Марафон похудения 2013

[такиша]

Девочки, вот в темке http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=316104собирают заказ по гантелькам-скакалкам и т д

может кому надо..

К СЛОВУ О СПОРТЕ--ТУТ МИНИМАЛКА-500ГРНмне гантельки нужны)) 4 шт.и еще диск.))вообщем ищу компанию на 400грн-к цене сайта+15грн(за стандартные гарабирты).что крупное-надо будет с доставкой определиться

http://onhillsport.com.ua/hikashop-m...�неса.html

[Natty]

Девочки, по поводу рук расскажу. Я в молодости работала в лаборатории микробиологии. Там старые лаборантки для рук делали лосьон-болтушку из глицерина и нашатырного спирта (и при желании одеколона капали для запаха). Пропорции я точно не помню, но кажется типа на грамм 50 глицерина - чайная ложка нашатыря (можно погуглить). Конечно в домашних условиях я не сильно представляю как нашатырь влить в глицерин можно, он вонючий же жутко (это в лаборатории легко было пипеткой с грушей сделать). Но зато такого действенного средства я больше не встречала. У лаборанток тех довольно пожилых ручки были - загляденье, хотя рукам там в лаборатории доставалось (а перчаток в те времена не сильно-то выдавали, надевали их в крайних случаях, берегли больше чем руки)...

[Marrie]

Мари, а я -то думаю, что я сегодня забыла купить в ветаптеке?)))))) тоже самое , сухие руки как наждак


а ко мне сегодня выехал подарок от Аллы и Мари)) мультиварка!!!!! теперь полезной еды в моем доме будет больше!

Настя, если хочешь, отсыплю тебе крем, там банка большая, 200-300г, мне столько не вымазать...

Ура! я очень рада, что эксклюзивная мультя едит именно к тебе! Насть, не только полезной еды будет больше, а и свободного времени!!!

[taranushka]

и еще что вот хочу вам сказать: отруби с кефиром вместо ужина всего за 5 дней конкретно провалили мой живот , ну конечно тренировки наверное тоже нужно брать во внимание, по весу ничего не меняется... но отражение в зеркале приятно радует

мне тоже отруби с кефиром здорово голод утоляют, я в обед употребляю)

в зоомагазине "Экзотика"!
теперь мы с тобой две зорьки!
я ради того, чтобы восстановить кожу на руках и не таким кремом их мазать готова.

Мари где этот чудо магазин, у нас тут на Гагарина?

[Anastasiy@]

Настя, если хочешь, отсыплю тебе крем, там банка большая, 200-300г, мне столько не вымазать...

Ура! я очень рада, что эксклюзивная мультя едит именно к тебе! Насть, не только полезной еды будет больше, а и свободного времени!!!

о, давай! спасибо!

та да.,точно эксклюзив
я как кинулась, а этот DEX60 пропал везде. пишут на инет-сайтах"в наличии " звоню- нет ее. и на складах в Киеве нет и нигде нет . Паренек , что на Титова в магазе( у него хор. цена была) сказал. что мае -июне их и не ждать. А мы ж на море собрались в июне. Мне вдруг стала она дико необходима и обзвонив сотый инет-магаз. я таки нашла в Одессе.

[Ksux]

в зоомагазине "Экзотика"!
теперь мы с тобой две зорьки!
я ради того, чтобы восстановить кожу на руках и не таким кремом их мазать готова.

Жанна, поздравляю! Теперь дело за малым: надо и тебе машинку!
Ксюх, молодец! ведь верно: не важно, что показывают весы, главное объемы фигуры
Джага! поздравляю с заветной циферкой!
Снежа, с отпуском. Наслаждайся им по-больше, а не работай!
Мари, а я -то думаю, что я сегодня забыла купить в ветаптеке?)))))) тоже самое , сухие руки как наждак


а ко мне сегодня выехал подарок от Аллы и Мари)) мультиварка!!!!! теперь полезной еды в моем доме будет больше!

спасибо, вот уж точно
а я мулютю свою достану/спрячу, вот чет не проникнусь никак любовью к ней...

[Ksux]

пошла спать, сон, девочки, оказывается наше фсьо!!!!

[Marrie]

мне тоже отруби с кефиром здорово голод утоляют, я в обед употребляю)



Мари где этот чудо магазин, у нас тут на Гагарина?

ага, напротив парка Дубинина, тебе ли не знать

Девочки, ложка отрубей на стакан кефира реально заменяют прием пищи???

А я завтра на гречке, при чем по рецепту Иолы - запаренной. надо ж к концу марафона показать зеленым кто главный!

[taranushka]

Хочу напомнить, ОСОБЕННО ЖЕЛТЫМ, завтра последний день перед контрольным взвешиванием и замерами, кто со мной на разгруз??? Я уже творожок размораживаю!

[taranushka]

ага, напротив парка Дубинина, тебе ли не знать

Девочки, ложка отрубей на стакан кефира реально заменяют прием пищи???

А я завтра на гречке, при чем по рецепту Иолы - запаренной. надо ж к концу марафона показать зеленым кто главный!

Дякую!!!! постоянно там корм и всякую требуху для шилки своей покупаю и ни разу не обращала внимание на название магазина
Я на стакан кефира сыплю на глаз, получается довольно густая смесь, мне утоляет голод на долго!

Умничка, я в тебя верю и в твой отвесище в четверг!!!!!!

[taranushka]

Девочки, вот в темке http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=316104собирают заказ по гантелькам-скакалкам и т д

может кому надо..

http://onhillsport.com.ua/hikashop-m...�неса.html

а ссылку ты дала на темку с обувью !

[Anastasiy@]

Мари, дерзай!
у меня сегодня так легко белковый день прошел( белки 4 яиц+ отварная куриная грудка)хоть и кд пришли, а на сладкое что-то не тянет
если все пройдет гуд и завтра, то может и отвес к четвергу будет )))

[такиша]

а ссылку ты дала на темку с обувью !

да, я знаю и не ошиблась. Это хозяйка делает один заказ себе и собирает минималку. Я так понимаю одноразово, и нет смысла заводить новую тему. Все вопросы туда, так как я к этому не имею никакого отношения, просто поделилась инфой

[taranushka]

да, я знаю и не ошиблась. Это хозяйка делает один заказ себе и собирает минималку. Я так понимаю одноразово, и нет смысла заводить новую тему. Все вопросы туда, так как я к этому не имею никакого отношения, просто поделилась инфой

поняла, спасибо, тогда пойду эспандер как у джилл поищу!

[Marrie]

Хочу напомнить, ОСОБЕННО ЖЕЛТЫМ, завтра последний день перед контрольным взвешиванием и замерами, кто со мной на разгруз??? Я уже творожок размораживаю!

Желтячки мы победим!!!
Мы ж худыми быть хотим!!!)))))

Спасибо, девочки, за поддержку! мне бы хоть на половину приблизиться к вашей худобе))))

Юльчик а ты какие отруби берешь?

Нашла я сегодня в атб гуляш из сои... он очень низкокалорийный! кто-то знает на сколько он полезен и приемлим для похудения?

[Aleksa27]

А я сегодня наконец-то права получила!!! Так их хотела...так хотела...и вот они есть, а водить не на чем))))) муж с опаской дает мне машину)) вернее пока не дает

Поздравляю)) я примерно как раз год назад получила)
Надо у мужа отвоевывать право водить. Нето если сча не отвоевать, потом вообще не даст. У вас же еще хоть нормально учат... а у нас главное чтоб научились трогаться и останавливаться)) ну еще прямо ехать

[taranushka]

Желтячки мы победим!!!
Мы ж худыми быть хотим!!!)))))

Спасибо, девочки, за поддержку! мне бы хоть на половину приблизиться к вашей худобе))))

Юльчик а ты какие отруби берешь?

Стихоплет ты мой, конечно победим, обязательно

Марьяш, я купила Нордик пока их и ем, все никак в Днепромлын не попаду за отрубями.

[iola]

у меня дома уже полгода лежит глицерин с нашатырем. Не нравится он мне, как наносится. Потому и не пользуюсь. Его советовали, когда я летом про сухие пятки спрашивала)) Надо достать и домазать таки баночку до конца)

[tatki]

Всем привет!

А я сегодня наконец-то права получила!!! Так их хотела...так хотела...и вот они есть, а водить не на чем))))) муж с опаской дает мне машину)) вернее пока не дает

Ю-юху)))))))))) Поздравляю!!!
У меня в этот четверг первый урок по вождению))))))))

о! я ЗА!!!! Тем более, что собираюсь, таки, начать Джил (плоский живот) опять сначала!!! Хочу пусть не кубики на животе, но хотя бы подобие)))

Девочки!!!! У меня радость радостная!!!! Я так боялась после выхов на весы становиться, что когда сег уидела результат - своим глазам не поверила!!!!!! Я УЖЕ МЕНЬШЕ 57 КГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я даже не помню когда такое было!!!!!!!!!!!!!!
АААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!! Я Безмерно счастлива!!!!!!!!!!!!!!!

Ура-аааааааааааа! И я за тебя рада))))))))))
Ксюх, молодец! Главное объемы фигуры ( а отруби и кефир- как на вкус??)

Снежа, с отпуском. Давай отдыхай больше, а не работай!

поняла, спасибо, тогда пойду эспандер как у джилл поищу!

Зайка, пожалуйста, если найдешь- маякни мне!!

[tatki]

о, давай! спасибо!

та да.,точно эксклюзив
я как кинулась, а этот DEX60 пропал везде. пишут на инет-сайтах"в наличии " звоню- нет ее. и на складах в Киеве нет и нигде нет . Паренек , что на Титова в магазе( у него хор. цена была) сказал. что мае -июне их и не ждать. А мы ж на море собрались в июне. Мне вдруг стала она дико необходима и обзвонив сотый инет-магаз. я таки нашла в Одессе.

О, Настя, Декс -60 хорошая мультя! Не пожалеешь