Марафон похудения 2013

[JVK24]

так я больше себя красавишну боюсь.))
Веса лишнего у меня с лихвой.....рост 168..вес-на сегодня 98,6(перевешу полкоманды сразу))))
Цель-влезть в платье 46 размера))))))
а вот с методами-сложнее...пока

все выполнимо, девочки тут в теме худели на 20-30 кг. главное цель, а советов девченки дадут море. главное, не молчи размышляй в слух т.е. пиши

[ЧАЙКА]

все выполнимо, девочки тут в теме худели на 20-30 кг. главное цель, а советов девченки дадут море. главное, не молчи размышляй в слух т.е. пиши

я только-ЗА!!

[iola]

Я больше ждать не могу. Либо вывешиваю табличку сейчас, как есть, либо уже завтра. Что скажете?

[Kisochka]

Я больше ждать не могу. Либо вывешиваю табличку сейчас, как есть, либо уже завтра. Что скажете?

сейчас

[iola]

щас

[iola]

не, уже тоже не могу.

[Anastasiy@]

так при моем(зимнем) образе жизни, так дион расчитал, а потом когда я уже начала прыгать с Джилл и бодифлекс и хулахуп и еще куча всего, я тогда сама себе примерно 1800 сделала, но 1800 я бывает и не съедаю(правильной еды. это ж ОГО ГО сколько). ).

да, 1800 для неправильной еды, это буквально один обед и полудник) а на овощах конечно это много надо съесть их)

патаму шта при росте 182 и весе 57 сложно выносить

не, ну конечно. для такого роста ты должна быть на 10 кил больше как минимум

так я больше себя красавишну боюсь.))
Веса лишнего у меня с лихвой.....рост 168..вес-на сегодня 98,6(перевешу полкоманды сразу))))
Цель-влезть в платье 46 размера))))))
а вот с методами-сложнее...пока

главное не ставь себе небольших сроков. Сразу реши, что теперь это не диета, а образ жизни !

[Мира_Полякова]

Добрый день, девочки! Давненько вас почитываю) Именно благодаря этому и смогла сбросить 20 кг) осталось 5. Записываюсь в апрельский марафон. Рада общению и знакомству)

[stNusya]

А напомни какой рост у тебя?

у мну 169-170 походу мой рост сам еще не решил

[такиша]

Добрый день, девочки! Давненько вас почитываю) Именно благодаря этому и смогла сбросить 20 кг) осталось 5. Записываюсь в апрельский марафон. Рада общению и знакомству)

так делитесь опытом. Сбросить 20 кг это подвиг!!

[ZhanKa]

Добрый день, девочки! Давненько вас почитываю) Именно благодаря этому и смогла сбросить 20 кг) осталось 5. Записываюсь в апрельский марафон. Рада общению и знакомству)

Добро пожаловать!

[Jane_R]

Я больше ждать не могу. Либо вывешиваю табличку сейчас, как есть, либо уже завтра. Что скажете?

да ладно, Лен. Уже завтра. Надеюсь, что все отчитаются.

Добрый день, девочки! Давненько вас почитываю) Именно благодаря этому и смогла сбросить 20 кг) осталось 5. Записываюсь в апрельский марафон. Рада общению и знакомству)

добро пожаловать! 20 кг - это отличный результат!

[iola]

Поздравляю КРАСНУЮ КОМАНДУ с победой!



Победившая команда, получает единоразовую 20% скидку на покупку белья у такиши!
Ограничений по сумме покупки нет! За скидкой обращаться к такише в личку))

[iola]

Думаю, Снежная Королева, вошедшая в тройку лидеров, сбросивший наибольший вес в %, тоже должна получить 20% скидку. Надеюсь, никто возражать не будет?)))

[JVK24]

Джага, признайся, что в таблице у тебя с ногой)))))))))))))))

[iola]

Результаты посчитаны без отчетов нескольких человек (их данные выделены белым в табличке).

[iola]

Завтра до 9 утра принимаю данные для апрельского марафона. После этого времени будут формироваться команды, поэтому никого более дописать не смогу. Так что записывайтесь сегодня, если думаете, что не успеете завтра!

[Jane_R]

ну чё, девочки! Мы это сделали!
Как здОрово-то!

Леночка, тебе спасибо большое за твой труд!

[JVK24]

iola, проверь, пожалуйста, заполнила ли я таблицу апрельского марафона
Спасибо, ты умничка!!!!!!!!!!!!

[iola]

Записались в Апрельский марафон:

Аёнка
Суджил
lenas
jukesha
salli
olaolaolichka
Aleksa27
Такиша
JVK24
Katrucya
Manuella
jaga-jaga
Anastasiy@
Наумова Елена
taranushka
ivanova ya
Мируськин
tania
LavDin
Marrie
снежная королева
Маша Мелешко
Оливия
Gura
Чайка
chantale
Мира_Полякова
july@july