Марафон похудения 2013

[Gura]

ну ты вообще герой!! я помню себя после 2х кс, я так вообще первый месяц разгиналась только наполовину, а ты еще и отвесы считаешь!

Выхода нет), и разгинаться неохота, но помочь некому( и через 2 мес на работу выходить.

[Anastasiy@]

Выхода нет), и разгинаться неохота, но помочь некому( и через 2 мес на работу выходить.

вот это да.... няню будешь звать?
на работе худеется легче чем дома как по мне)

[tory_Romanova]

на работе худеется легче чем дома как по мне)

это точно.

[snegusja]

вот это да.... няню будешь звать?
на работе худеется легче чем дома как по мне)

Не сказала бы, мне дома легчеПросто не покупаю вредности и мужу говорю не брать

[Natty]

Не сказала бы, мне дома легчеПросто не покупаю вредности и мужу говорю не брать

Дома все-таки соблазн лишний раз влезть в холодильник присутствует . А на работе - что взял, то и ешь. Хотя, конечно, кто еще где работает... Я вот в таком захолустье, что даже до киоска какого-нибудь нужно ехать, так что желания выскочить купить вкусняшку какую-нибудь не возникает.

[stNusya]

Дома все-таки соблазн лишний раз влезть в холодильник присутствует . А на работе - что взял, то и ешь. Хотя, конечно, кто еще где работает... Я вот в таком захолустье, что даже до киоска какого-нибудь нужно ехать, так что желания выскочить купить вкусняшку какую-нибудь не возникает.

И мне на работе легче было, держать форму...хоть и было где купить покушать, но я брала судочек, с кашкой и вареной курочкой или рыбкой...а дома, хоть и не покупаем всякое вредно- вкусное..но всеравно, себе супик на воде, спаржу, брокколи,каши, а мужу борщ, котлетки, отбивнушки, пельмешки...дома постоянно соблазн..

[такиша]

Девочки, а коллажик из проигравшей команды уже показывали??

[юль_чик]

iola не растраивайся, мы после каждого утренника ТАК болеем, что ну его
Капец, а у меня у мужа ДР, представляю завтра свой отчет

Ян,ты тут,да еще и в табличке??
Мужа с деньриком!!!всего и побольше ему!!!!

А у меня от настроя зависит-есть настрой,то меня дома ничем не соблазнишь)))))))а нет настроя,то ни на работе,ни дома не худеется....

[tory_Romanova]

Не сказала бы, мне дома легчеПросто не покупаю вредности и мужу говорю не брать

Сила воли)

А я люблю вкусняшки, и даже когда нужно скинуть 3-4 кило, не могу себе отказать, например, от плитки шоколада)) Не могу и все. И домочадцы все время что то вкусненькое предлагают, и праздники, праздники, так что я в этом м-це только в плюсы уйду...

[Lady_Excl]

посмотрела табличку синих, захотелось спросить у APPLE что ты тут делаешь?))))))))))))))))

[jaga-jaga]

И я сегодня на ДР..не знаю, что и делать!со своим кефиром не пойдешь...еслиб друзья, то я вообще б забиа, а так ДР брата,еще и юбилей..ну никак не могу пропустить...а я так себя держала всю нелю..у меня отвес на сегодня за неделю 2 кг.хотя по объемам все на месте, кроме ОГ-2 см.и так не хочу испортить, этот отвесик вечерним загулом.(

я на застольях по 1 ложке вредных майонезных салатов, а потом нахожу, что менее вредное (наприме:, салат капустный, грибы маринованные, рыба жареная (убираю корку и ем), на крайняк селедка/семга сл соленая... тортик не ем - забираю с собой (не это если принято))))) и все будет в ажуре))))

[Natty]

посмотрела табличку синих, захотелось спросить у APPLE что ты тут делаешь?))))))))))))))))

Мне вот точно такой вопрос и Вам хотелось бы задать, и еще из таблички многим рядышком с Вами )))
А еще постоянно хочется задать этот же вопрос всем (ну с одним-двумя исключениями), когда посмотришь фото с форумовок ))

[stNusya]

я на застольях по 1 ложке вредных майонезных салатов, а потом нахожу, что менее вредное (наприме:, салат капустный, грибы маринованные, рыба жареная (убираю корку и ем), на крайняк селедка/семга сл соленая... тортик не ем - забираю с собой (не это если принято))))) и все будет в ажуре))))

все..я настрой правильный сделала..буду рыбу и капусту есть)))майонезного вообще, не хочу..так отвыкла за месяц от майонеза...даже домашний не могу, или не хочу....короче, уже начинаю думать мож на пост сесть)впринципи уже могу почти от всего отказаться, но вот мясо очень люблю

[Gura]

Танюша,ну ты вообще герой)) поскорее тебе восстановится после КС!!!

спасибо!

вот это да.... няню будешь звать?
на работе худеется легче чем дома как по мне)

ага, няню, мне нужно хотя бы через день повыходить

[марусенок]

все..я настрой правильный сделала..буду рыбу и капусту есть)))майонезного вообще, не хочу..так отвыкла за месяц от майонеза...даже домашний не могу, или не хочу....короче, уже начинаю думать мож на пост сесть)впринципи уже могу почти от всего отказаться, но вот мясо очень люблю

А можно вообще не есть...только пить))))
А я вот на посту не смогла((( Там что получается:каши,соленья,ну грибы еще,бобовые там всякие...а оно ж калорийное!!!

[taranushka]

Всем привет!!!

Юля и Женя, вы ж не против?)))

не против

Гыыы, я хоть и не в табличке, но перед четвергом на разгрузе))))

ты на творожке?

Всем доброе утро! Оказалось, то приводить себя в порядок после родов не так уж и легко. Или то я уже забыла. СБ, животик уменьшается, отеки начинают уходить. Конечно огромным отвесом завтра не порадую, но рада, что есть изменения. Фух!
Хотя по рациону у меня все супер - творог обезжиренный, яблоки тушеные и печеные, курица отварная и бульон))) И так пока не заработает нормально кишечник после кс.
С нагрузкой похуже - даже гулять с коляской пока больновато из-за шва(

Таня ты просто герой, снимаю шляпу!!!!! Скорейшего восстановления!!

iola не растраивайся, мы после каждого утренника ТАК болеем, что ну его
Капец, а у меня у мужа ДР, представляю завтра свой отчет

Яна, кушай полезности)))))) Мужа с Денриком!!!

а у меня такой вопрос, что делает капитан???наганяи раздает???

и ответные получает

Девочки, а коллажик из проигравшей команды уже показывали??

еще нет!

А у меня от настроя зависит-есть настрой,то меня дома ничем не соблазнишь)))))))а нет настроя,то ни на работе,ни дома не худеется....

+100 у меня также! Настрой мое всё, я даже могу легко не есть тортики, которые сама же и пеку. Вот сейчас настраваю себя, что 8 марта это не повод объедаться так, чтобы потом месяц сбрасывать все наеденное!

[Aleksa27]

вот как мне быть. села на яичку, а завтра на работе с 8 марта поздравляют а у меня завтра обед - 2 яйца и отварные овощи(( и читала что дни нельзя менять... вот послезавтра в обед фрукты, это б было более приемлемо.

[snegusja]

вот как мне быть. села на яичку, а завтра на работе с 8 марта поздравляют а у меня завтра обед - 2 яйца и отварные овощи(( и читала что дни нельзя менять... вот послезавтра в обед фрукты, это б было более приемлемо.

Ну если готовы есть только по диете отказаться А если не готовы, то по минимуму угоститься и на след. день продолжить с яиц и овощей.

[Anastasiy@]

а я завтра Синих порадую отвесом))))))

[Aleksa27]

Ну если готовы есть только по диете отказаться А если не готовы, то по минимуму угоститься и на след. день продолжить с яиц и овощей.

я-то готова) но обед придется есть послезавтрашний - фрукты) а послезавтра яйца овощи.Вот и посмотрю, сильно ли повлияет такая замена на результат