Марафон похудения 2013

[taranushka]

СПасибо! И за хорошее настроение тоже))))
я кстати пас с форумовкой 1 марта ( нас на денрик пригласили, но мож успею к вам на полчасика с 18 до 18.30

что-то наши ряды пустеют(( Юльчик тоже не сможет...

Спасибо, все почитала.

[taranushka]

Гляньте какую прикольную толстушку в соседней темке стырила http://2photo.ru/12803-tolstushka-xi...ne-bryers.html

[марусенок]

Я сегодня на кефирно-черносливном разгрузе...Только я наверно умудряюсь диетничать и еще на разгрузах сидеть
Что,я вам хочу сказать...хорошо,что сегодня выходной

[taranushka]

Я сегодня на кефирно-черносливном разгрузе...Только я наверно умудряюсь диетничать и еще на разгрузах сидеть
Что,я вам хочу сказать...хорошо,что сегодня выходной

Я завтра запланировала наконец-то тоже испробовать на себе кефирно-черносливный разгруз, но наверно еще и творожок добавлю!

[Барбариска]

Гляньте какую прикольную толстушку в соседней темке стырила http://2photo.ru/12803-tolstushka-xi...ne-bryers.html

ааа супер
надо поставить на аватар

[ANYTA2006]

Я завтра запланировала наконец-то тоже испробовать на себе кефирно-черносливный разгруз, но наверно еще и творожок добавлю!

Лучше соленых огурчиков

[JVK24]

Гляньте какую прикольную толстушку в соседней темке стырила http://2photo.ru/12803-tolstushka-xi...ne-bryers.html

Хильда просто чудо, я хочу её вышить) это сплошной позитивище!

[taranushka]

Лучше соленых огурчиков

от добренькая

Хильда просто чудо, я хочу её вышить) это сплошной позитивище!

ааа супер
надо поставить на аватар

ага, и мне так понравилась она)))))))

[iola]

Я тоже завтра хочу на кефире-черносливе посидеть. Хотя спецом купила и за мариновала уже рыбу на Лепестки. Но че-то как-то стремно мне... И так прошлая неделя сплошной стресс для организма, боюсь, как бы он мне после второй недели не ответил беленным жором...
короче, завтра утром решу))

[Anastasiy@]

я завтра тоже буду на разгрузке.( салат из капусты, морковки и отв. яйца)
похоже ,мне надо до четверга теперь сидеть на попе ровно ,т.е. не есть нельзяшки, чтоб не испортить картину команде))) вот так прошел праздник и выходные в целом

что мы там решили??? проигравшая команда проставляется, да? Готовтесь проставляться , красные первого числа))

[Мыша]

Мантра стройности

Мелодия Juanes - La Camisa Negra (только до конца припева, а то там дальше мелодичность сбивается)

С удовольствием любуюсь я собою в отраженьи, -
Моя стройная фигура вызывает восхищенье!
Мое тело получает предостаточно движенья, -
Я танцую, тренируюсь, наслаждаясь ритмом пенья!

Потому-то я и хороша,
Что собою занимаюсь.
Каждый день, закрыв глаза,
Себя стройной представляю!

Ем, когда захочу и едой наслаждаюсь.
Глубоко я дышу - кислородом питаюсь.
Как березка стройна, гибка, как ива, в движеньи
Все, кто знали меня, говорят:

Припев:

"Оля, твое тело восхищает, результаты вдохновляют,
Выглядишь ты лет на 20, ты всех просто удивляешь!
Ты ведь просто королева, и совсем помолодела,
Ты уже стройней, чем в 20..." Это магия припева!


Другой вариант припева (чтоб напевать):

Снова мое тело восхищает, результаты вдохновляют!
Выгляжу я лет на 20, я всех просто удивляю...
Я ведь просто королева, и совсем помолодела,
Я уже стройней, чем в 20 - это магия припева!


Нашла текст в сети. Вот тут http://school4woman.ru/forums/index....2091#msg102091

[Мыша]

Не все мне нравится в вышепредложенной мантре, но вообщем и целом идея классная!
У меня было что-то подобное, я посторяла себе, что мое тело стройное, гибкое, сильное и упругое)) Шось таке. И так и стало))
Надо снова повторять!

Предлагаю участникам весеннего марафона придумать для себя мантру стройности.

Организаторам предалагаю рассмотреть возможность сделать личную мантру паролем для участия в марафоне)))))))))
(если это интересно)

[taranushka]

Я тоже завтра хочу на кефире-черносливе посидеть. Хотя спецом купила и за мариновала уже рыбу на Лепестки. Но че-то как-то стремно мне... И так прошлая неделя сплошной стресс для организма, боюсь, как бы он мне после второй недели не ответил беленным жором...
короче, завтра утром решу))

Ленчик, а можешь на первую страничку вынести инфу по кефирно-творожно-черносливному разгрузу, а то частенько все интересуются)

разгруз на кефир/творог/чернослив(творога грамм 400,кефира 2 стакана и чернослива 400 гр.)У Мируськина такой разгруз был на 600 гр творога+400 гр чернослива с курагой,а Иола пила кефир 1,5 литра+около 200 гр чернослива.Суть в том,что чернослив способствует очистке кишечника,а белок выводит лишнюю жидкость.

я завтра тоже буду на разгрузке.( салат из капусты, морковки и отв. яйца)
похоже ,мне надо до четверга теперь сидеть на попе ровно ,т.е. не есть нельзяшки, чтоб не испортить картину команде))) вот так прошел праздник и выходные в целом

что мы там решили??? проигравшая команда проставляется, да? Готовтесь проставляться , красные первого числа))

значит завтра будем друг дружку морально поддерживать и не соблазнять вкусненьким!!! Я и моя пятая точка уже в предвкушении чернослива после отзывов

Да, кстати, Настя молодец, что вспомнила, нужно же что-то придумывать на счет проигравшей команды , помню фото в купальниках и масках поросят предлагалибоюсь тогда на форумвку никто не прийдет))))))))))))

[jaga-jaga]

Не все мне нравится в вышепредложенной мантре, но вообщем и целом идея классная!
У меня было что-то подобное, я посторяла себе, что мое тело стройное, гибкое, сильное и упругое)) Шось таке. И так и стало))
Надо снова повторять!

Предлагаю участникам весеннего марафона придумать для себя мантру стройности.

Организаторам предалагаю рассмотреть возможность сделать личную мантру паролем для участия в марафоне)))))))))
(если это интересно)

Я самая обоятельная и привлекательная)))))! (с) Сорри, не удержалась)))

а вообще идея - супер! Поддерживаю!

[Мыша]

Ахахахахахаха)))) Как точно про обаятельную и привлекательную)))))))))))))))
Ну а че, аутотренинг работает))

[Anastasiy@]

Предлагаю участникам весеннего марафона придумать для себя мантру стройности.

)

на нас и так на форумовках как на сектантов смотрят) а если мы еще и мантру будем петь)))))

[Мыша]

на нас и так на форумовсках как на сектантов смотрят) а если мы еще и мантру будем петь)))))

Ага, еще и каждая свою личную себе под нос))) Ото действо будет))
Эдакий флешмоб)))

[bis84]

я и к умным , и к красивым(с))))) люблю сыр и рыбу в любых видах и состояниях))))

пеку сег пицу по рецепту Иры bis84 , а то Алиса моя заболела опять, а вчера планировали минимум в Мак, максимум - в Мафию. Не хочет ребенок, чтоб родители потратились в общепите)))

прям приятно, что рецепт понравился Алисоньке - выздоравливать быстренько!!!

а я шо-то расслабилась(((( сафсем((( нехорошо.... пойду мотивашку с тетками посмотрю

[Мыша]

что мы там решили??? проигравшая команда проставляется, да? Готовтесь проставляться , красные первого числа))

Товарищи, синие))) Я бы на вашем месте сильно не радовалась! Потому что в 23 февраля не все жрали как лошади)) И некоторые покажут хороший отвес. Так что еще неизвестно кто проставляться будет))
Красные щаз как налягут на кефир с черносливом и перес.... весь результат синим)))))))))))))))))))))))))))))))))

КРАСНЫЕ, я верю в победу!

[Мыша]

на нас и так на форумовках как на сектантов смотрят) а если мы еще и мантру будем петь)))))

Можно слово мантра заменить на "гимн стройности"
"Ода фируге" или любое другое. Суть особенно не изменится))