Джага! я по себе сужу. я в неделю если не расслабляюсь в еде , то полкило 100% скину, а если спорт и правильное питание то и 1 кг. и может больше
а во мне и 60 кг нет... а они -вдвое больше меня, а кто-то и втрое почти
. И для меня 1 кг, это как 3 для них. А когда они с их весом 1 кг сбрасывают или вовсе по нулям..
все, конечно можно оправдать стрессом. Жрали -стресс, не худеют -стресс, Вся наша жизнь один сплошной стресс. Ну не верю, что все неделю если правильно и диетически питаться и бегать, прыгать , то с их тушкой и пару кил не уйдет
. У них же задания такие- они пОтом обливаются. И не худеть при этом..... значит, где-то брешь в питании есть
Bookmarks