Осенний марафон: Ноябрь.

[Tatianochka]

мне завтра тоже к свекрови ехать,прийдется тоже увиливать от еды...она обижается страшно...но я как от нее приезжаю, так полюбому привес+1.

А мне месяц тут жить

[iola]

Девочки, а чего это вы настраиваетесь на привесы! Гоните от себя эти мысли!
И вообще, что-то как-то все расслабились...

[Барбариска]

Девочки, а чего это вы настраиваетесь на привесы! Гоните от себя эти мысли!
И вообще, что-то как-то все расслабились...

подсажи плиз
когда можно записаться в марафон
*?

[юль_чик]

Девочки, а чего это вы настраиваетесь на привесы! Гоните от себя эти мысли!
И вообще, что-то как-то все расслабились...

Давай нам мотивашки))))И мощный пендель под зад)))

[Anastasiy@]

а мне нельзя к маме ехать в гости..по-любому, как спецом:когда я на диете- что-то очень вкусненькое готовит(сегодня я сдалась вареникам с вишнями) и меня этим соблазняет. я вначале мордочку ворочу"мол, нет мама, ты ж меня знаешь, я на диете,я -кремень" а потом сама и не выдерживаю)))))))когда она начинает расхваливать вкусненькое и ...ем, конечно м на одном варенике дело не заканчивается


кстати, приехала от мамы и забрала у нее пояс массаж-сауна

у меня тоже есть такой.как-то себе взяла, мне понравилось, ей понравилось -купила и ей. Только вот я про него вспомнила. а она ... то ей лень, то пройдут праздники и вот тогда, то некогда, то просто забыла. короче, лежит без дела. я решила его продать. 2 шт. мне уж совсем не нужны.

Это уникальная система, оборудованная технологией термомассажа, которая при помощи сильной вибрации уничтожает лишний жир.

Преимущества Велформ Сауна Массаж:
– три программы массажа;
– пять уровней температуры
При этом Сауна Массаж генерирует тепло, то есть Вы потеете и, таким образом, сжигаете лишний жир..В чем же уникальность Сауны Массаж Велформ?Сауна Массаж Велформ сочетает тепловой эффект и пульсовые вибрации, которые проникают даже сквозь самые толстые слои жира и эффективно сжигают его. А эффект сауны позволяет добиться желаемого результата еще быстрее.К тому же, функция массажа улучшает результаты, и Вы избавитесь от лишних сантиметров быстро и без каких-либо проблем.
Преимущества:+ Вы худеете, не изнуряя себя физическими упражнениями+ действие Сауны Массаж Велформ направлено именно на проблемные зоны+ благодаря теплу пояс избавляет Вас от целлюлита+ тонизирует мышцы живота, уменьшает объем талии, подтягивает ягодицы и бедра+ простой в использовании, компактный Термомаcсаж - это самое эффективное средство, которое помогает похудеть быстро и без нагрузок.

Исследования подтверждают, что благодаря потению, человек сжигает 600 калорий в течение получаса.Практичный цифровой пульт управления и жидкокристаллической монитор даст Вам возможность контролировать скорость, с которой Вы будете избавляться от лишнего веса.

Принцип работы: Пояс Сауна Массаж очень прост в использовании. Просто наденьте его, установите уровень интенсивности и желаемую программу, и Сауна Массаж Велформ начнет работать над Вашей фигурой.

Сауна Массаж имеет два мощных массажных моторчика с тремя типами вибрации: первый - равномерные вибрации второй - импульсный массаж третий - переменный массаж в направлении слева направо, в ходе которого Вы самостоятельно можете устанавливать ритм и интенсивность

. Сауна Массаж подходит для людей разной комплекции. Вы можете установить большой или маленький размер. Кроме того, Сауну Массаж Велформ можно использовать отдельно в режиме сауны или массажа.
Пояс сауна массажер справляется с лишним весом намного лучше, чем использование каждой системы отдельно. Результат в борьбе с излишним весом будет вам обеспечен, потому что использование в одном поясе двух систем одновременно дает высокий эффект.

Дополнительная информация Уникальный пояс Велформ Сауна массаж, комбинирующий две функции: сауна и массаж. Это создает намного более эффективную двойную систему, которая дает лучшие результаты избавления от лишнего веса, чем использование каждой системы отдельно. И массажем и сауной можно управлять с помощью пульта, чтобы достичь лучшей эффективности.

Имеется автоматический выключатель через 30 минут.

Сауна: температура разделена на 5 уровней: 40C, 45C, 50C, 55C, 60C. Встроено температурное управляющее устройство, чтобы не превысить 65C.

Массаж: имеется три различных уровня эффективности. Комбинация массажа и сауны в одном устройстве.
Технические характеристики: Адаптер ввода напряжения - 50/60 Герц

Адаптер отключения напряжения: постоянный ток - 120-125 ампер Контрольная панель – ЖК экран У пояса нагревающаяся поверхность.


http://www.youtube.com/watch?feature...&v=h0dFHyZCJa8

продаю в 3 раза дешевле чем брали за 180 грн


хорошая штука, я с ней от животика избавилась.. ну -3 см меньше чем за месяц( приехала с моря и достала его, а приехала я 29 июня..короче дней за 20 ушло это )но опять же.. если кроме как только пояс использовать и есть все , то наверное он будет малоэффективен
и сейчас я талию оставила в покое -буду делать бедра..

[taranushka]

я уже тоже грешу на весы, я конечно в объемах набрала, но чтоб на столько кг(
Едим 3 раза, но типа первое, второе и чай с десертом. А я привыкла утром перекус, а обед и ужин уже что-то просто поесть. Сейчас начинаю увиливать от еды и больших порций.

Точно что-то с весами!!!!! но это не повод расслабляться)))))

Давай нам мотивашки))))И мощный пендель под зад)))

И мне и мне мощный пендель, а то через месяц на морько, хочется быть вери найс!!!!!!

[юль_чик]

Точно что-то с весами!!!!! но это не повод расслабляться)))))


И мне и мне мощный пендель, а то через месяц на морько, хочется быть вери найс!!!!!!

А мне уже 6-го числа на море,а еще ой как не вери найс))))Вот КД через 2 дня закончатся,как возьмусь за спорт))))И буду вери найс)))

[iola]

Доброе утро! Новый марафон стартует в следующий четверг.

Я уж и боюсь мотивашки выкладывать, а то меня тут уже с каким-то кренделем из похудательной темки сравнивают)))))

[Tatianochka]

Доброе утро!
Сегодня весы показали 55,4, вот чего не вчера так было

[kolibry]

Доброе утро! Новый марафон стартует в следующий четверг.

Я уж и боюсь мотивашки выкладывать, а то меня тут уже с каким-то кренделем из похудательной темки сравнивают)))))

так, не знаю, что там за крендель, но ты тут стала реже появляться и мы все распустили булки!))))

[snegusja]

Всем доброе утречко

А мне уже 6-го числа на море,а еще ой как не вери найс))))Вот КД через 2 дня закончатся,как возьмусь за спорт))))И буду вери найс)))

Купальник новый уже приобрела?

[юль_чик]

Всем доброе утречко



Купальник новый уже приобрела?

Ага,белый!,сама в шоке)))))еще хочу что-то цсетное на смену купить.

Всем привет!!!!

[iola]

так, не знаю, что там за крендель, но ты тут стала реже появляться и мы все распустили булки!))))

Меня работой завалило.
А че, без меня сами никак?))))

[taranushka]

Доброе утречко!

А мне уже 6-го числа на море,а еще ой как не вери найс))))Вот КД через 2 дня закончатся,как возьмусь за спорт))))И буду вери найс)))

Во первых ты и так красотка, а все, что там чуток еще нужно подтянуть это ты легко успеешь, я в тебе уверена!! И будем любоваться твоими фото в купальнике!!

Доброе утро! Новый марафон стартует в следующий четверг.
Я уж и боюсь мотивашки выкладывать, а то меня тут уже с каким-то кренделем из похудательной темки сравнивают)))))

Не знаю никакого кренделя, но мы реально рассобачились без твоих установок и пенделей!!!

[iola]

Что ж вы будите делать, когда я в отпуск уйду?))))

[iola]

[Kat_una]

Доброе утро!
Сегодня весы показали 55,4, вот чего не вчера так было

а я сегодня 64,6, тоже жаль что не вчера такая цифра была я вообще вчера молодец такая, целый день ела только творог 0% и помидоры, а вечером налопалась арбуза на ночь - сегодня отвес 400 гр это вообще похоже на разгрузочный день или не очень? ну и вместо спорта на меня вчера напало состояние флайледи - я в 9 часов вечера полезла перебирать шкафчик с обувью - выбросила целый пакет всякой фигни, потом перебрала комод с бельем - тот же итог, потом почистила отсек для порошка в стиралке, ну и быстренько протерла полы, ели угомонилась

А мне уже 6-го числа на море,а еще ой как не вери найс))))Вот КД через 2 дня закончатся,как возьмусь за спорт))))И буду вери найс)))

а мне 29 на море тоже жду когда кд пройдут чтоб начать спорт, плюс побольше арбузов - оказывается я на них очень хорошо сбрасываю, правда сплю плохо

а вообще, всех с ПЯТНИЦОМ!!!!!!!!!!

[iola]

[taranushka]

Ага,белый!,сама в шоке)))))еще хочу что-то цсетное на смену купить.

Всем привет!!!!

Ух ты, белый очень классно смотрится на загорелом теле, а ты сама по себе смуглая, еще и подзагоришь, будешь вообще секси!!! Муж не боится тебя отпускать, наверно уже переживает и старшему дает установку оберегать мамулю от чужих дядь?)))))))))

[Lady_Excl]

я только сегодня вспомнила, что вчера был отчетный день у меня вчера был выходной день от ребенка. наводила красоту - маникюр,педикюр, расслабляющая ванна при свечах с релаксирующей музыкой, после сон 1,5ч, а вечером на занятия ездила и на форум даже ногой не ступнула
супер день вышел, хочу как минимум раз в неделю такой отдых

насчет лепестков - сегодня 4й день, у меня даже привес. ем оооочень мало, но грешу немного(а может много по чужим меркам-съела мороженое в 3й день), а вес как-то странно себя ведет посмотрим что будет в конце, хотела уже сегодня бросить, но попробую дойти до конца