Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Гавана]

Вот теперь ищу мотивашку для мужа(развод не предлагать)

а морская рыбалка?

[Irsena]

Наверное, в идеале это была бы поездка куда-нить за кордон большой шумной компанией, с какой-нить невероятной экскурсией в этот день (типа, завтрак на Эйфелевой башне, или обед сидя за столом в море на Мальдивах, или обезбашенная дискотека в Тайланде с поеданием жучков-червячков-крокодилов)))

о даааааааа
я так в след году хотела, все таки 30 в феврале. Но меня жЫстоко обломали, что с дитем никто не останется. Так что, может летом в заграничные пляжные курорты полетим

[iola]

уф, еле впихнула в себя 753 ккал обеда)))

[kolibry]

Для меня идеальный ДР - дружной кампашкой где-нить в путешествии. Но такого не бывает- трудно собрать и вывезти всех. Не люблю посиделки с родственниками, поэтому давно их избегаю. Ничего не имею против семейных вечеров, но не в мой день рожденья. Кстати, в этом году у меня был хороший день рожденья, жаль только, что выпал на воскресенье и не гудели всю ночь до утра Вдвоем с мужем тоже мне мало)))) точнее, мы стараемся отметить днем тет-а-тет с романтикой, а потом уже гудеть с друзьями.

[Arishik]

А я хочу просто не плакать в свой день рождения. Почему то последние лет 5 все происходит по одинаковому сценарию. Мои ожидания не оправдываются и я огорчаюсь. А ожидания то - чтобы муж вспомнил сам и с утра, чтобы дети поздравили от души, чтобы не стоять у плиты часами до и после. Может многого хочу, а может что-то не то сделала со своею жизнью.
Но это не в тему.

систра

[Safira]

я сегодня обедала только чаем и персиками))
правда, что-то есть хочеться

Не, меня не волнует и не волновала, как-то нету у меня кризисов круглых дат... Не 30, не приближающиеся 40.... Я на море хочу оооочень, у меня муж плавать не умеет и всем пляжам на свете предпочитает рыбалку. Реальную... без водки...без пива... и улов частенько выпускает(я терпеть не могу речную рыбу, даже соленую). Я на море последний раз была 14лет назад(мы удумали разводиться, подали заявление в загс и я с подружками умотала на море). Вот теперь ищу мотивашку для мужа(развод не предлагать)

а у меня муж не может этим летом в отпуск идти, только работу поменял, а у меня отпуск в августе. Говорит, едь с кем-то сама. А мне реально не с кем поехать! дети, ревнивые мужья, проблемы, денег нет - у кого что. И друзей-знакомых много, а вот отдохнуть не с кем... Даже хочу рискнуть и поискать в интернете попутчицу для отдыха

[Anyanka]

всем привет!
у нас тут дни рождения подряд идут,сплошная обжираловка.а если не обжираловка - то алкоголь. в обще созрела я на лепестки с пятницы, 22 июня. а то скоро отпуск, а я только пресс качаю и приседаю. не взвешивалась уже 4 дня, очень интересно,что там с весом

[Irsena]

я сегодня обедала только чаем и персиками))
правда, что-то есть хочеться

а у меня муж не может этим летом в отпуск идти, только работу поменял, а у меня отпуск в августе. Говорит, едь с кем-то сама. А мне реально не с кем поехать! дети, ревнивые мужья, проблемы, денег нет - у кого что. И друзей-знакомых много, а вот отдохнуть не с кем... Даже хочу рискнуть и поискать в интернете попутчицу для отдыха

и мой муж вчера сообщил, что вряд ли сможет поехать а я с Машей сама не хочу((( тоже думы думаю

уф, еле впихнула в себя 753 ккал обеда)))

фигасе о_О за раз?

[кружилка]

по поводу денрика - присоединяюсь к группе, которая не любит его отмечать я последние шесть лет ни разу дома не была, все время на море уезжали, очень в тему то, что мой день рождения всегда официальный выходной - день конституции :) а в этом году видно возраст сказывается (ха-ха), захотелось с родителями в этот день обязательно увидится, все-таки они главные виновники этого торжества, поэтому сначала устрою праздничный завтрак дома, чтоб родители пришли, а потом сразу поедем на море большой компанией, посмотрим полуфинал и пойдем на пляжную диско пить коктейли

Жаль,что мой др в октябре,мы тоже всегда компанией уже 5 лет подряд ездим на день конституции на море,классно было бы так отметить...

Всем привет)

я уже на так радостно встречаю свой ДР, как раньше уже ого-го сколько лет
Но все равно люблю это праздник) Мне бы хотелось на свой ДР какого-то особо романтического поступка от мужа, о то как-то все обыденно. И еще хочу на острова в нешумную компанию, море, столик в тени пальм, холодное шампанское. И я с свежесрезанным цветком в волосах такая вся счастливая )

Это был бы мой идеальный др,потеряла сознание пока представляла

А вообще так что бы сродными и близкими и радостно у меня получается ДР сынули,ну так уж получается люблю его др больше чем свой,и хочется готовится и что то придумывать,а ради себя ничего не хочется..

В этом году на 30-ть хочется реально в тёплые страны,компания тоже собирает деньги, все хотят поехать....а я вот тихо сама себе решила,если не похудею,никуда не поеду,уже не знаю чем себя мотивировать

[iola]

фигасе о_О за раз?

[?] Рыба, белая рыба, смешанных видов, необработанная, 140.0×грамм 188 0 8 27

[?] Яйцо целое, 10.0×грамм 16 0 1 1

[?] Мука высшего сорта, 2.0×грамм 7 1 0 0

[?] Масло подсолнечное, 5.0×грамм 45 0 5 0

[?] салат с молодой капустой и огурцом, 180.0×грамм 60 10 2 3

[?] каша кукурузная, 125.0×грамм 421 94 2 10

[?] Сливки пастеризованные 35.0% жирности, 5.0×грамм 17 0 2 0

Всего за обед: 753 106 20 41


Меня вот каша кукурузная смущает.
Нашла такую калорийность:
Калории: 337 ккал
Белки: 8.3 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 75 г

[Марьюша]

[?] Рыба, белая рыба, смешанных видов, необработанная, 140.0×грамм 188 0 8 27

[?] Яйцо целое, 10.0×грамм 16 0 1 1

[?] Мука высшего сорта, 2.0×грамм 7 1 0 0

[?] Масло подсолнечное, 5.0×грамм 45 0 5 0

[?] салат с молодой капустой и огурцом, 180.0×грамм 60 10 2 3

[?] каша кукурузная, 125.0×грамм 421 94 2 10

[?] Сливки пастеризованные 35.0% жирности, 5.0×грамм 17 0 2 0

Всего за обед: 753 106 20 41


Меня вот каша кукурузная смущает.
Нашла такую калорийность:
Калории: 337 ккал
Белки: 8.3 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 75 г

У меня сбой программы: зачем ты ела муку с подсолнечным маслом?)))

[Jane_R]

У меня сбой программы: зачем ты ела муку с подсолнечным маслом?)))

скорее всего рыба, обвалянная в муке, и обжаренная

[Gura]

Зато удобно есть котлеты)))

[iola]

скорее всего рыба, обвалянная в муке, и обжаренная

ага)))

[kolibry]

А мне реально не с кем поехать! дети, ревнивые мужья, проблемы, денег нет - у кого что. И друзей-знакомых много, а вот отдохнуть не с кем... Даже хочу рискнуть и поискать в интернете попутчицу для отдыха

можно попутчика, если ревнивый муж не твоя проблема))))

[Kat_una]

Ага, про муку с подсолнечным маслом я тоже не сразу догадалась )))))

А я сегодня на обед в сильпо себе купила такое что-то странное, йогуртное, называется "Био коктейль. энергия трав" (кефир 2,5%, с добавлением укропа, петрушки, сельдерея, огурцов). Мне понравилось - по вкусу чем-то напоминает соус тартар, под свежий огурец или кусочек мяса вареного просто песня

[In_NET]

... Даже хочу рискнуть и поискать в интернете попутчицу для отдыха

моя подруга так 2 раза ездила, первый раз поехала в Египет, с девочкой, которая весь отдых невменяемо пила, и мечтала о смуглом мужчине, соответственно вешалась на всех иностранцев,

второй раз поехала с парнем, его интересовал пассивный отдых, т.е экскурсии, фото на память, никаких прогулок, отели это было его всё

Поэтому попутчики могут быть разными

[Irsena]

Иола, шото ты с кукурузной кашей намутила

вот первый попавшийся рецепт на 100 гр

Каша кукурузная
Перейти на страницу рецепта
Калории: 119.7 ккал
Белки: 2.3 г
Жиры: 1.5 г
Углеводы: 24.8 г

или вот

Каша кукурузная
Перейти на страницу рецепта
Калории: 50.9 ккал
Белки: 1.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 11.2 г

[iola]

Иола, шото ты с кукурузной кашей намутила

вот первый попавшийся рецепт на 100 гр


или вот

вот тут смотрела: http://www.calorizator.ru/product/cereals/corn-1

[Safira]

можно попутчика, если ревнивый муж не твоя проблема))))

муж не ревнивый, но я приключений не ищу) хочу просто теплого моря и солнышка!

...
Поэтому попутчики могут быть разными

м-дя, поэтому стремно мне как-то... Но в отпуск хочется)