Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Юльчитай]

Всем пртветик!
Сегодняшний день у меня полегче вчерашнего однозначно! Правда, с большим трудом смогла настроиться на рабочий лад Полдня с девчонками обсуждали вчерашние события, делились впечатлениями и новой информацией с "полей". К обеду немножко отпустило и стали работать...а потом в пять часов гульнули по Мартини и так на душе стало тепло и хорошо все проблемы ушли далекоооо....

А ты случайно не на БаДМе работаешь??? У моей сестры такое сегодня на работе было((((((

тсссс...это секрет


Ну шо, болельщицы! Болеем! Украина вперед!

[Юльчитай]

ну что, как вам дождик в Донецке

а это из-за него перерыв? а то я одним глазом смотрю и вижу, шо игры-то нет.....

[Tatianochka]

а это из-за него перерыв? а то я одним глазом смотрю и виду, шо игры-то нет.....

та ваще игра под угрозой из-за ливня

[Юльчитай]

все на футболе? все с пивом?
а я только что сделала ДМ Боди Революшн кардио 1.....я походу умерла жесть конечно...особенно после мартини мокрая вся...бегу в холодный душ....

[Avaria]

Ну все, играем - не напрасно куплено вино)))

[Tatianochka]

все на футболе? все с пивом?
а я только что сделала ДМ Боди Революшн кардио 1.....я походу умерла жесть конечно...особенно после мартини мокрая вся...бегу в холодный душ....

вроде со спиртным в крови нельзя заниматься

[Irsena]

все на футболе? все с пивом?
а я только что сделала ДМ Боди Революшн кардио 1.....я походу умерла жесть конечно...особенно после мартини мокрая вся...бегу в холодный душ....

я через месяц, когда делала кардио1 - шо радио слушала, быстро втянулась, потом под кардио2 умирала, и тоже втянулась

[Avaria]

Да, жесть, а не игра...
2 гола забили, был бы третий, если б мяч не попал в штангу!

[Юльчитай]

я через месяц, когда делала кардио1 - шо радио слушала, быстро втянулась, потом под кардио2 умирала, и тоже втянулась

та да...я тоже быстро привыкаю к нагрузкам...

[Юльчитай]

вроде со спиртным в крови нельзя заниматься

ну уже отзанималась, назад не отмотаю

Да, жесть, а не игра...
2 гола забили, был бы третий, если б мяч не попал в штангу!

да, не прет Украину но в принципе этого следовало ожидать - Франция как никак

[snegusja]

ну уже отзанималась, назад не отмотаю

да, не прет Украину но в принципе этого следовало ожидать - Франция как никак

+10000 хотелось конечно победы, но верилось слабо....

[Avaria]

да, не прет Украину но в принципе этого следовало ожидать - Франция как никак

ну так надежда умирает последней!
и болели и надеялись тоже, до последнего!
блин, Шева... так ждали ну хотя бы одного гола!

[Avaria]

Зато мне муж седня выдал!
Пьем вино.. на голодный желудок, тк он обычно если пьет, то не ест, и я так же захотела, но накрывает то быстро. Он говорит, пойди скушай - мясо ведь в холодильнике стоит. Я ему - ты хочешь, чтобы я толстухой была? Он мне: ты чего? ты еще толстух не видела, и вообще - дома будешь калории считать, ты отдыхаешь - вот и отдыхай!

[stNusya]

Девушки,у меня эта неделя прошла без успешно...кака была така осталась..
вторник, среду и четверг,усиленно плавала по пол дня не вылазя с бассейна, выделывала махи ногами под водой и прыгала с бортика по всякому и бомбочкой и щучкой и как угодно, шо аж потом голова кружилась,мышцы в ногах трусились, а во сне ночью продолжало качать как на волнах...но результата ноль!!! и стралась не кушать после 18. напады жора перебивала кефиром, конечно на природе в жару без пивка не обошлось,но такие нагрузки...и ничего....

у меня еще вопрос,к девочкам которые крутят хула хуп, во время месячных вы его крутите? а то я сегодня забра наконец свой хуп, а тут нежданно негадано пришли "дела".... я в шоке...

[Irsena]

Девушки,у меня эта неделя прошла без успешно...кака была така осталась..
вторник, среду и четверг,усиленно плавала по пол дня не вылазя с бассейна, выделывала махи ногами под водой и прыгала с бортика по всякому и бомбочкой и щучкой и как угодно, шо аж потом голова кружилась,мышцы в ногах трусились, а во сне ночью продолжало качать как на волнах...но результата ноль!!! и стралась не кушать после 18. напады жора перебивала кефиром, конечно на природе в жару без пивка не обошлось,но такие нагрузки...и ничего....

у меня еще вопрос,к девочкам которые крутят хула хуп, во время месячных вы его крутите? а то я сегодня забра наконец свой хуп, а тут нежданно негадано пришли "дела".... я в шоке...

отвес может быть, как и привес, через пару деньков) не переживай

[kolibry]

все на футболе? все с пивом?
а я только что сделала ДМ Боди Революшн кардио 1.....я походу умерла жесть конечно...особенно после мартини мокрая вся...бегу в холодный душ....

ты че? вообще -то в такую жару, еще и после спиртного можно допрыгаться.

[Gura]

Девочки, а я сегодня была на первом занятии по бодифлексу. Так вот, оказывается, что все не так просто(поняла я, отзанимавшись почти год с перерывами)

[Jane_R]

забрала свой ХХ с мячиками сегодня утром Попробовала крутить - тяжело.... Против часовой стрелки получается без проблем вообще, по часовой стрелку падает часто...
Но я не сдамся!

[Lady_Excl]

всем привет. вернулась с курорта, на весы встала, правда позавтракав и в одежде, вроде не все так плохо. завтра утром взвешусь так как надо
что нового? интересного?

[Anyanka]

чтото совсем тихо тут