Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Ksux]

Ксюх, с возвращением в наши ряды. Что с тобой было?

спасибо, скучала там за вами страшно, я вообще как в другом мире побыла, девочки какое счасть иметь семью и здоровье, все остальное такая ФИХНЯ!!!!! суета-сует
были небольшие проблемы после родов, теперь наконец-то дошла до больницы и все поправила, кстати Иолка - спасибо, что загнала в больницу, реально все времени не находила, давно уже надо было все это порешать

[Ksux]

Как самочувствие твое?

ходить еще тяжеловато, на следующей неделе пойду швы снимать а так вообще супер, уже не болит, лежу с ноутом с вами в прекрасной компании, муж с дитем гуляет, играет, кушать готовит, подает, убирает, стирает, убирает ттт, оказывается он у меня все это делать умеет

[mistake]

я думаю эту инфу тоже нужно в первый пост добавить - просто многие из нас даже не подозревают, как все это плохо может закончится

Не - не надо он грустный и страшный(я недели две в трансе ходила)

[случайно]

случайно ну так при вашем росте вы имеете довольно таки небольшой вес - может и хватит уже? добить рельеф спортом - это всегда не помешает, а вот с уменьшением кг может уже и не надо бороться[/QUOTE]

в том то и дело, что было когда я весила 48 кг( было такое однажды)- то было все супер..сейчас лишнего не много-но все же есть..спортом подтянуть что-то у меня не получается.. ежедневные !!! занятия не приносят результата.. может сменить программу? ..

[случайно]

приветик.какие страсти...ужжас! неужели еще некоторые люди гробят себя ЭТИМИ таблетками!

мне кажется что это из-за того что реклама обычно обещает быстрое похудение.. мало кто готов к тому что правильно худеть это очень медленный процесс..
да и типа: ничего делать не нужно- таблетки сами все сделают..
я сама лично лет 10 назад пробовала гербалайф.. сколько денег потратила промолчу.. но ведь реально- пьешь коктейль на кефире вместо приема пищи... вот тебе и гербалайф.. т.е. возьми и вместо ужина и завтрака пей кефир!! ( а кушать вместе с ним ничего нельзя- а то мол всасывается пища организмом) .. получается что один приме пищи- обед и все)) похудеешь точно!)

[Ksux]

в том то и дело, что было когда я весила 48 кг( было такое однажды)- то было все супер..сейчас лишнего не много-но все же есть..спортом подтянуть что-то у меня не получается.. ежедневные !!! занятия не приносят результата.. может сменить программу? ..

не ну я в 17 лет тоже 48кг весила, и что? хотя конечно нет предела совершенству, но все ж таки надо делать небольшую скидку на возраст
и кстати, дети уже есть?

[Kat_una]

Девочки, приветик, принимайте обратно пропажу
я была несколько дней в больнице, теперь уже наконец-то дома. осталось только восстановиться после небольшой операции и снова на стадион
пошла вас почитаю

ой, расскажу щас историю - капец просто уже почти неделю в реанимации лежит женщина, 46 лет, ела 2 месяца таблетки для похудения, печень наполовину разложилась, тонкий кишечник и желудок полностью в язвах, поддерживают жизнь на аппаратах (в день около 1500грн) и врачи уже неделю спустя не дают гарантию что она выживет ужас у меня все еще мурашки по коже
какие она пила таблетки я так и не выяснила.. но мой хирург говорил что у них последнее время довольно много таких случаев. и что в основном молоденькие совсем девочки попадают с вот такими проблемами после таблеток
так что никаких БАДов и прочей фигни есть ни в коем случае НЕЛЬЗЯ!!!!

какой кошмар! (((( я тоже теоретически против всяких таблеток, бадов и тому подобного, но редко-редко все-таки закрадывалась в голову мысль "как классно - выпил таблеточку, и лежи себе на диване, худей", но после таких историй больше ни-ни... а по поводу бадов и витаминов всяких, у меня кум - врач, так он столько всякого рассказывал про то, как их делают, и что в их составе может быть, то очень редко когда они положительно воздействуют на организм, в большинстве случаев - нейтрально, а бывает что и вредят человеку очень.

[Джамилия]

ходить еще тяжеловато, на следующей неделе пойду швы снимать а так вообще супер, уже не болит, лежу с ноутом с вами в прекрасной компании, муж с дитем гуляет, играет, кушать готовит, подает, убирает, стирает, убирает ттт, оказывается он у меня все это делать умеет

скорого тебе выздоравления!
они часто-густо в таких ситуациях себя проявляют, как прекрасные повара и домработники!!! так что наслаждайся !

[случайно]

не ну я в 17 лет тоже 48кг весила, и что? хотя конечно нет предела совершенству, но все ж таки надо делать небольшую скидку на возраст
и кстати, дети уже есть?

в том то и дело.. в 20 лет я весила 60.. и вообще всегда была пышечкой....а потом похудела до 55.. потом до 51-52 и это не за один год.. все! и теперь застряла я...
дети.. детей нет(вроде все хорошо, а не получается и все.. по врачам ходить уже устала-деньги им относить тоже)... вот это трагедия для меня..мне не 20.. и даже не 30.... в душе конечно я еще ну типа школьница.. а на самом то деле... (ну это я еще и пожаловалась)

[Avaria]

Девочки, приветик, принимайте обратно пропажу
я была несколько дней в больнице, теперь уже наконец-то дома. осталось только восстановиться после небольшой операции и снова на стадион
пошла вас почитаю

Приветик! Ничего себе! как себя чувствуешь?

[Safira]

спасибо 4 - эт я я себе самую первую фотку ту не сохранила, там жеж реально 5й месяц беременности хорошая идея с фотками, сразу все видно

действительно, очень наглядно) *пошла фоткаться*

ой, расскажу щас историю - капец просто уже почти неделю в реанимации лежит женщина, 46 лет, ела 2 месяца таблетки для похудения, печень наполовину разложилась, тонкий кишечник и желудок полностью в язвах, поддерживают жизнь на аппаратах (в день около 1500грн) и врачи уже неделю спустя не дают гарантию что она выживет ужас у меня все еще мурашки по коже
какие она пила таблетки я так и не выяснила.. но мой хирург говорил что у них последнее время довольно много таких случаев. и что в основном молоденькие совсем девочки попадают с вот такими проблемами после таблеток
так что никаких БАДов и прочей фигни есть ни в коем случае НЕЛЬЗЯ!!!!

+100% Сколько уже было передач про вред тайскитх таблаток и прочих отрав, но нет, люди хотят жрать и худеть

[snegusja]

спасибо, скучала там за вами страшно, я вообще как в другом мире побыла, девочки какое счасть иметь семью и здоровье, все остальное такая ФИХНЯ!!!!! суета-сует
были небольшие проблемы после родов, теперь наконец-то дошла до больницы и все поправила, кстати Иолка - спасибо, что загнала в больницу, реально все времени не находила, давно уже надо было все это порешать

И мы скучали Молодец, что дошла до больницы, и а-та-та тебе что тянула!!!Нельзя со здоровьем шутитьТем более тебе еще дочечку надо!

[Ksux]

скорого тебе выздоравления!
они часто-густо в таких ситуациях себя проявляют, как прекрасные повара и домработники!!! так что наслаждайся !

спасибо

И мы скучали Молодец, что дошла до больницы, и а-та-та тебе что тянула!!!Нельзя со здоровьем шутитьТем более тебе еще дочечку надо!

спасибо, та на себя ж вечно времени нет, да, дочечку было бы очень даже неплохо ну или еще одного сыночка, я тоже не против

в том то и дело.. в 20 лет я весила 60.. и вообще всегда была пышечкой....а потом похудела до 55.. потом до 51-52 и это не за один год.. все! и теперь застряла я...
дети.. детей нет(вроде все хорошо, а не получается и все.. по врачам ходить уже устала-деньги им относить тоже)... вот это трагедия для меня..мне не 20.. и даже не 30.... в душе конечно я еще ну типа школьница.. а на самом то деле... (ну это я еще и пожаловалась)

ну лично мое мнение - вес отличный, можно не переживать, заниматься спортом и правильно питаться - похудеется хорошо, нет - ну и не нужно
хотя послушаем что еще девочки другие скажут по этому поводу
да, детки сейчас не просто даются, я сама своего 8 лет делала , искренне желаю поскорее заиметь маленького карапузика - это так огромное счастье
у меня одна подруга очень страдала нерегулярными циклами, при этом всегда очень увлекалась похудением, так вот как только оно набрала 5кг (по рекомендации врача кстати) все наладилось

Приветик! Ничего себе! как себя чувствуешь?

приветик, уже хорошо, первым делом как приехала домой - выпила кофейку - КАЙФФФФ

[Jane_R]

в том то и дело.. в 20 лет я весила 60.. и вообще всегда была пышечкой....а потом похудела до 55.. потом до 51-52 и это не за один год.. все! и теперь застряла я...
дети.. детей нет(вроде все хорошо, а не получается и все.. по врачам ходить уже устала-деньги им относить тоже)... вот это трагедия для меня..мне не 20.. и даже не 30.... в душе конечно я еще ну типа школьница.. а на самом то деле... (ну это я еще и пожаловалась)

не реклама, но знаю, что ОЧЕНЬ толковый врач (не от одной знакомой слышала позитивные отзывы) ВОТ
Попробуй. Вдруг получится. Одна знакомая пыталась забеременеть в 39. Он подсказывал ей и помогал. В итоге скоро карапузу будет 2 года уже
Сама переживаю. Мой пока на детей не созрел (да и не женаты мы... меньше года вместе). Но мне так страшно иногда - а вдруг не получится?! Абортов нет, детей нет. А мне уже 27 с половиной.

[Irsena]

ходить еще тяжеловато, на следующей неделе пойду швы снимать а так вообще супер, уже не болит, лежу с ноутом с вами в прекрасной компании, муж с дитем гуляет, играет, кушать готовит, подает, убирает, стирает, убирает ттт, оказывается он у меня все это делать умеет

здорово)

в том то и дело.. в 20 лет я весила 60.. и вообще всегда была пышечкой....а потом похудела до 55.. потом до 51-52 и это не за один год.. все! и теперь застряла я...
дети.. детей нет(вроде все хорошо, а не получается и все.. по врачам ходить уже устала-деньги им относить тоже)... вот это трагедия для меня..мне не 20.. и даже не 30.... в душе конечно я еще ну типа школьница.. а на самом то деле... (ну это я еще и пожаловалась)

эх, как знакомо.
Ты в темке "Хочу стать мамой не сидишь"? Оттуда много выпускниц уже с карапузиками) и я тоже. 1,5 года "делали" Машку

[Ylinka]

не реклама, но знаю, что ОЧЕНЬ толковый врач (не от одной знакомой слышала позитивные отзывы) ВОТ
Попробуй. Вдруг получится. Одна знакомая пыталась забеременеть в 39. Он подсказывал ей и помогал. В итоге скоро карапузу будет 2 года уже
Сама переживаю. Мой пока на детей не созрел (да и не женаты мы... меньше года вместе). Но мне так страшно иногда - а вдруг не получится?! Абортов нет, детей нет. А мне уже 27 с половиной.

так это наоборот хорошо, что нет абортов. после них намного все труднее. (точно не помню мне лет 5 назад мой гинеколог рассказывала с чем это именно связано). самый нормальный возраст. у меня невестка (ей сейчас как и тебе) как раз беременная тоже то не хотели, то потом 2 года не получалось, а потом как то бам и ляля )))))

[iola]

Я ж поэтому и предлагала ИМТ еще внести:посчитать его не представляет трудности, а разница в ИМТ очень показательна.

В понедельник посчитаю, добавлю значение.

Девочки, приветик, принимайте обратно пропажу
я была несколько дней в больнице, теперь уже наконец-то дома. осталось только восстановиться после небольшой операции и снова на стадион
пошла вас почитаю

ой, расскажу щас историю - капец просто уже почти неделю в реанимации лежит женщина, 46 лет, ела 2 месяца таблетки для похудения, печень наполовину разложилась, тонкий кишечник и желудок полностью в язвах, поддерживают жизнь на аппаратах (в день около 1500грн) и врачи уже неделю спустя не дают гарантию что она выживет ужас у меня все еще мурашки по коже
какие она пила таблетки я так и не выяснила.. но мой хирург говорил что у них последнее время довольно много таких случаев. и что в основном молоденькие совсем девочки попадают с вот такими проблемами после таблеток
так что никаких БАДов и прочей фигни есть ни в коем случае НЕЛЬЗЯ!!!!

А я-то думала, куда это ты делась! Скорейшего тебе восстановления!
Да, честно говоря, не думала, что таблетки до реанимации могут довести...

кстати Иолка - спасибо, что загнала в больницу, реально все времени не находила, давно уже надо было все это порешать

Я рада, что дала толчок для решения проблемы! А то мне иногда кажется, что ДЗ никому не нужны, но раз они хоть одному человеку принесли пользу - значит все не зря!)))

случайно ну так при вашем росте вы имеете довольно таки небольшой вес - может и хватит уже? добить рельеф спортом - это всегда не помешает, а вот с уменьшением кг может уже и не надо бороться

в том то и дело, что было когда я весила 48 кг( было такое однажды)- то было все супер..сейчас лишнего не много-но все же есть..спортом подтянуть что-то у меня не получается.. ежедневные !!! занятия не приносят результата.. может сменить программу? ..[/QUOTE]
Лично на меня бодифлекс никакого эффекта не произвел вообще.
Попробуй позаниматься с Джиллиан. Начни с 30 дней шредов. Там тренировки по 30 минут. Заниматься надо 4-5 раз в неделю.
Очень хорошо подтягивается фигура!

в том то и дело.. в 20 лет я весила 60.. и вообще всегда была пышечкой....а потом похудела до 55.. потом до 51-52 и это не за один год.. все! и теперь застряла я...
дети.. детей нет(вроде все хорошо, а не получается и все.. по врачам ходить уже устала-деньги им относить тоже)... вот это трагедия для меня..мне не 20.. и даже не 30.... в душе конечно я еще ну типа школьница.. а на самом то деле... (ну это я еще и пожаловалась)

У нас тут темка волшебная! Все цели достигаются! Рано или поздно - но обязательно достигаются!

Мое мнение - если со сзоровьем все ОК, но никак не получается, надо просто отпустить ситуацию. Не зацикливаться на ней. Поехать куда-нибудь в романтитческое путешествие. Расслабиться. И тогда, когда ты об этом совершенно перестанешь думать, с тобой произойдет нечно волшебное и невероятное!

[In_NET]

Девочки, а я вот приучила себя по утрам завтракать овсяной кашей (типа полезно), хотя раньше её терпеть не могла, а сейчас ем с удовольствием, но вот недавно iola выкладывала табличку, где овсянка оказалась самой калорийной кашей.....Я теперь задумалась стоит ли её кушать?

сегодня была у нового диетолога, занялась вплотную похудением, он сказал что можно на диете есть каши гречку, ячку, пшеничную, нельзя овсянку и рис

[Avaria]

Мое мнение - если со сзоровьем все ОК, но никак не получается, надо просто отпустить ситуацию. Не зацикливаться на ней. Поехать куда-нибудь в романтитческое путешествие. Расслабиться. И тогда, когда ты об этом совершенно перестанешь думать, с тобой произойдет нечно волшебное и невероятное!

Вот, это то, о чем я писала вчера! Значит мысли совпадают!!!

Ксюш, я рада, что тебе, особенно в такой ситуации, приятно! Я вообще больницы терпеть-ненавижу, мне становится плохо уже от одного пребывания в ней, этот запах, лекарственный, а у многих врачей мне вообще нашатырь приносят. Для меня это стресс... Надеюс, ты быстро поправишься! А у тебя ничего не отменяется? А то я уже мужа с нашими семьями заочно подружила

[Avaria]

сегодня была у нового диетолога, занялась вплотную похудением, он сказал что можно на диете есть каши гречку, ячку, пшеничную, нельзя овсянку и рис

Даже по монтиньяку, ведь по сути калорийность овсянки чуть ниже той же гречки, а вред составляет именно крахмалосодержащие вещества, как и в картофеле, овсянку есть можно, НО! во первых ее нужно брать ту, которую варить нужно долго. Если это долговаримые хлопья - то их есть можно только в замоченном виде, а не в приготовленном, если крупа - то можно и варить, но только немножко аля-денте, те не до разваренного состояния. А вообще она очень полезна. Меня иногда удивляют подобные вопросы - можно ли есть овсянку, при этом мы спокойно пишем - я накосячила мороженкой - а ведь вред для фигуры больше второе представляет, а не первое. Ну и кашу кушайте утром и в обед, исключите ее из ужинов и все будет ок