Допис від snegusja
Фото в студию)))
Девочки, в конце майского марафона выложу ) Сравните тогда до и после ) А вообще ж у меня рост маленький - 157 смфото в студию, хочу увидеть как выглядят девушки в 45-43 кг
| Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
|
|
Поздравляю лидеров недели
а я потихоньку точу салатик свой и куру, а то в обед бегала на маникюр, мало того что поесть не успела, еще и на перекус не успела ничего купить - девочка-мастер такая медлительная была, еще и два пальца порезала
"Хочется, чтобы вечное лето. Чтоб ходить по улицам, и собирать, словно ромашки, улыбки людей. В каждой улыбке — солнце. Охапки солнц..." ©
На раздельном питании не рекомендуют разные виды белков смешивать. Поэтому я делаю или курочку, или творожок или яйцо. Салатик получается сытный и свежий, со сметаной - почти как окрошка, только не жидкая))))))
Зайди на Анализатор рецептов забиваешь свои продукты в меняю, показывает совместимость их, удобненько.
Нашим лидерам - моё от души восхищение!!!!
по-настоящему умнички!!!
Поздравляю лидеров недели!!!
Остальным девочкам желаю комфортного похудения и боевого настроя!!!
Что то день какой то странный.... все наперекосяк... настроение задала утренняя погода, билеты купила через е-квиток - брала обратно, из Симфа, а фактически получилось что из Днепра....
Девочки, сегодня наша Jane_R сдала на 4 ГОС и теперь у нее есть диплом БАКАЛАВРА!!!!!!!!!!!!
не я наоборот восхищаюсь,я сама весила 47 всегда,как-то худела до 44,но при планировании Б поправилась на гормонах до 54,потом за Б набрала ещё 16 и это при моём и без того маленьком росте.Теперь стараюсь сброситьты знаешь, у меня пресс тоже никак не подтягивался, а вот за 2 недели отдыха стал выглядеть лучше! Так что отдохни недельку, а потом опять с новыми силами берись
та я типа поддерживаю вес. До беременности была 47-48 кг и считала, что 47 мой идеальный вес. Сейчас 45 кг - и не нравлюсь себе ( Прошлым летом была 43 кг - очень себе нравилась. Вот опять стала спускаться к 43 и уже очень себе нравлюсь)
Девочки, вы не подумайте, что я аннорексичка, просто кости у меня легкие.
ТА "АPPLE ТУР" ул.юлиуша словацкого 1а,тел.097-920-37-15 са "best tour"
классно! мои поздравления!!!
"Хочется, чтобы вечное лето. Чтоб ходить по улицам, и собирать, словно ромашки, улыбки людей. В каждой улыбке — солнце. Охапки солнц..." ©
поздравляю, умничка!Девочки, сегодня наша Jane_R сдала на 4 ГОС и теперь у нее есть диплом БАКАЛАВРА!!!!!!!!!!!!
Джейн Р,умничка!!!! Еще годок и специалистом будешь)))))
Я ангел,честно...только нимб на подзарядке)))
поздравляю!Девочки, сегодня наша Jane_R сдала на 4 ГОС и теперь у нее есть диплом БАКАЛАВРА!!!!!!!!!!!!
и лидеры недели - умнички! да и вообще,девочки, все кто участвует в марафоне - все большие молодцы, не зависимо от результатов! потому что есть желание совершенствоваться, а не сидеть попой на диване и ныть,что судьба несправедлива, обмен веществ плохой, в одежду не влажу и тд и тп
+10000000
ТА "АPPLE ТУР" ул.юлиуша словацкого 1а,тел.097-920-37-15 са "best tour"
поздравляю!Девочки, сегодня наша Jane_R сдала на 4 ГОС и теперь у нее есть диплом БАКАЛАВРА!!!!!!!!!!!!
поперлась я в магазин АТБ на Рабочей. Кондитерка на 2м этаже. Я ж туда с коляской взлетела (о, мышцы накачала!) и.... КУПИЛА!!!!
это такая нямка! "Кофе в шоколаде", нежное, хрустит, мммм
в тех АТБ точно не было, тк тут сразу увидела возле изюма во всяких обсыпках
Мой блог - отзывы, анонсы, рецензии, множество рецептов и многое другое
Присоединяюсь к поздравлениям!!!Девочки, сегодня наша Jane_R сдала на 4 ГОС и теперь у нее есть диплом БАКАЛАВРА!!!!!!!!!!!!
Вчера напрыгалась с Джиллиан и сегодня все мышцы болят, сегодня ничего делать не могу
Наверное такие упражнения все-таки не для меня. Очень тяжело продолжать. Так, что останавливаюсь пока на йоге и на бодифлексе, от них хоть нет таких болей.
Кстати, начинала заниматься по этой ссылке http://www.youtube.com/watch?v=Wqv0Jni_mfI, как раз для чайников как я, но зато теперь не страшно приступать к другим асанам
заразили меня, а в моем атб нет
А я так и не дошла...настроения нет. У нас в соседнем подъезде девочка выпала из окна, одногодка моей дочки...грустно(((
и все, насмерть? сколько ей?
13 лет. Живая...пока только слухи... учительница сказала, что черепно-мозговая, отек мозга, перелом ноги.
и все, насмерть? сколько ей?
я Джиллиан с 10 мин начинала, потом 20. а сразу есс-но сложноПрисоединяюсь к поздравлениям!!!
Вчера напрыгалась с Джиллиан и сегодня все мышцы болят, сегодня ничего делать не могу
Наверное такие упражнения все-таки не для меня. Очень тяжело продолжать. Так, что останавливаюсь пока на йоге и на бодифлексе, от них хоть нет таких болей.
Кстати, начинала заниматься по этой ссылке http://www.youtube.com/watch?v=Wqv0Jni_mfI, как раз для чайников как я, но зато теперь не страшно приступать к другим асанам
ох, начинается эта пора открытых окон((((
фух, отэто на пилатесе отзанималась, завтра явно внутренняя сторона бедра будет болеть
Мой блог - отзывы, анонсы, рецензии, множество рецептов и многое другое
может не выпала, а выпрыгнула
с какого этажа?
Ваші права у розділі
| Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
| Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
 |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
Bookmarks