Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[iola]

Жень, ты не в курсе сколько калорий нужно человеку в день на жизнедеятельность без физических нагрузок? Хоть примерно.....

Менее 1200 ккал в день употреблять не рекомендуется.

[Кошечка]

Менее 1200 ккал в день употреблять не рекомендуется.

Спасибо большое.

[iola]

Тяпница? Все ...мммм...празднуют окончание недели?)))

[Natali-na]

Долго не могла решить, что заказать мужу...грейпфрут или мороженко................выбрала грейп!!!!!!!

Девочки, я близка к тому, чтобы купить похуделочные таблетки российские.....что скажите???

[Мышь Рыжая]

Долго не могла решить, что заказать мужу...грейпфрут или мороженко................выбрала грейп!!!!!!!

Девочки, я близка к тому, чтобы купить похуделочные таблетки российские.....что скажите???

я конечно не знаю, что за таблетки. Но в свое время пила какие-то наши. Популярные были. Так вот с тем же успехом можно худеть, принимая амфетамин. Вредная штука, я не советую.

[Natali-na]

я конечно не знаю, что за таблетки. Но в свое время пила какие-то наши. Популярные были. Так вот с тем же успехом можно худеть, принимая амфетамин. Вредная штука, я не советую.

По составу почитала, то там одни травки....давно на них посматриваю..но пока не решаюсь...

[Anyanka]

По составу почитала, то там одни травки....давно на них посматриваю..но пока не решаюсь...

таблетки не помогают! ну выведут они у тебяиз организма воду,и что дальше? мне кажется все эти таблетки - не выход

[Natali-na]

Вот и я об этом думаю, но идея засела, капец(

[Anyanka]

Вот и я об этом думаю, но идея засела, капец(

я когда то пила таблетки, лет 5 назад наверное. названия не помню. написано было, что трави, что снижает аппетит и тд. в итоге у меня от этих таблеток очень болела печень и сушило язык. вобщем 3-4 дня их попила. а таблетки стоили около 150 грн за баночку,не дешевые

[Ksux]

Всем приветик, вернулась из загула - красотаааааааааааааааааа
как здорово с подружкой дни проводить: магазины, кино, бла-бла-бла всякое ммммммммммммммм
забила на бег и правильное питание, едим вроде не много... но всякое разное на следующей неделе она уезжает и я снова бегу сутра и наверное лепестки повторю

завтра ем кефирчик с огурцами и хлебцы с творожной намазкой и пью чай для похудения

Влада, фоты интересно было посмотреть, хотя я реально не понимаю где и что у тебя сейчас лишнее, спасибо за кофе - тааааак пахнет

Ирсена, ну ты вообще модель комсомолка.. спортсменка и ты.ды. рада была знакомству, сорри что бегала туды-сюды утро сегодня выдалось беспокойное жду новой встречи, кулечек твой пахнет очень вкусно

Девочки, я близка к тому, чтобы купить похуделочные таблетки российские.....что скажите???

я тоже засматриваюсь, хочется верить и надеяться на чудо, но голова говорит что все это фигня просто так похудение еще никому не давалось - трудиться надо, девочки, трудиться

[iola]

Ой, таблетки кака. Сначала они могут действительно помочь скинуть вес, а потом ты вдруг обнаружишь, что у тебя напрочь посажен обмен веществ, не функционирует ЖКТ, проблемы с печенью и прочии неприятности.

Это извечное стремление людей выпить чудо-таблетку и не иметь проблем. Но так не бывает. В реальной жизни не бывает.

[Ksux]

Элина и Маша, ану еще раз про спрей или что там.. бальзам.. для роста волос который вы в Еве покупали, сегодня в центре все Евы облазили, замучили всех девочек там ничего нам так и не продали, а нам срочно приспичило волосы отрастить

[snegusja]

Ой, таблетки кака. Сначала они могут действительно помочь скинуть вес, а потом ты вдруг обнаружишь, что у тебя напрочь посажен обмен веществ, не функционирует ЖКТ, проблемы с печенью и прочии неприятности.

Это извечное стремление людей выпить чудо-таблетку и не иметь проблем. Но так не бывает. В реальной жизни не бывает.

+мульон только труд, терпение и сила воли, ну и спорт

[Алусик]

Добрый вечер девочки.
умяла 3 киви и сижу с чувством выполненного долга)))
Спрятала со злости сегодня утром свои весы. вытащу утром в четверг.

Девочки, я близка к тому, чтобы купить похуделочные таблетки российские.....что скажите???

Боже сохрани! Не надо, я тебя умоляю.
я ела в своё время ЖУЙДЕМЕН скинула 7кг за месяц.
радости не было предела. Всё терпела и тахикардию и безсонницу,
зато результат был офигенный. Но последствия были ещё "лучше".
Посадила себе желудок, печень, что-то там ещё... Короче через 3 месяца
вернулось уже не 7 а 10кг. Оно тебе надо?
Послушай мой совет - медленно, но уверенно, своими силами вперёд к цели.
Тут такая тёплая компания, все вместе мы справимся.

а нам срочно приспичило волосы отрастить

очень извиняюсь за рекламму но у меня в темке есть
и спрей и ампулы с маслом и шампунь-бальзам для быстрого роста
если нужно - всё подберу.

[Natali-na]

Девочки, спасибо...вы озвучили мои мысли и переживания!!!!! Меньше жрать-вот наш метод!!!!!!!!!!!!

Спасибо за поддержку!

[_Элина_]

Элина и Маша, ану еще раз про спрей или что там.. бальзам.. для роста волос который вы в Еве покупали, сегодня в центре все Евы облазили, замучили всех девочек там ничего нам так и не продали, а нам срочно приспичило волосы отрастить

Линда. нашла в еве в центре. 60 грн. жаба удавила, я не взяла))

[Ksux]

Линда. нашла в еве в центре. 60 грн. жаба удавила, я не взяла))

в какой именно Еве в центре?

[Irsena]

и я снова бегу сутра и наверное лепестки повторю

завтра ем кефирчик с огурцами и хлебцы с творожной намазкой и пью чай для похудения


Ирсена, ну ты вообще модель комсомолка.. спортсменка и ты.ды. рада была знакомству, сорри что бегала туды-сюды утро сегодня выдалось беспокойное жду новой встречи, кулечек твой пахнет очень вкусно

спасибо ушел еще 1 см с низа живота) Но талия это капец какой-то, не сдается
кстати, я тебя тоже рассмотрела, сверху ты очень и очень худенькая, тебе бы тоже упор больше на талию-бока сделать, зарядочку, потому что худеть тебе особо и не надо, зачем диеты? Просто фитнеса побольше (или не пропускать хотя бы)

я сегодня так не хотела в жару скакать, хотя с 24 марта не пропускала занятий, а потом вконтакте от тренера по пилатесу получила похвалу и вчера она сказала, что у меня уже трицепс красивый и я пошла, не полетела, скакать под ДжМ))))

заберу пакетик после дневного сна)))
А Владе за опоздание выговор)

[Avaria]

мне что-то в жару тоже влом заниматься. И жду кд. сладкого хочууууууу

У меня сегодня пришли) Тоже на сладкое просто голову бьет И еще ДР мужа отмечали, по питанию сегодня "горив сарай, гори и хата". Завтра опять разгруз

Иолочка, ДЗ замечательное! Я, кстати, завтра планирую как раз на консультацию идти) Так что, буде сделано!)

А я наконец то купила кальций, зубки поддерживаю, тк чувствую, когда его не хватает!

Пошла вас читать.

[Avaria]

кстати, я тебя тоже рассмотрела, сверху ты очень и очень худенькая, тебе бы тоже упор больше на талию-бока сделать, зарядочку, потому что худеть тебе особо и не надо, зачем диеты? Просто фитнеса побольше (или не пропускать хотя бы)

я сегодня так не хотела в жару скакать, хотя с 24 марта не пропускала занятий, а потом вконтакте от тренера по пилатесу получила похвалу и вчера она сказала, что у меня уже трицепс красивый и я пошла, не полетела, скакать под ДжМ))))

заберу пакетик после дневного сна)))
А Владе за опоздание выговор)

Опссс.... только пришла и сразу на сообщение .... стыдна, но долго такси ждали, минут 20 наверное, хотя содрал потом с мужа столько же, как от мамы, с Левобережного.

Мне тоже жаль, хотела познакомиться!
А Ксюша - да, я еще на встрече говорила - ну куда тебе худеть?! А торт какой она сделала - сегодня был фурор, вокруг него и фотографировались и долго не хотели резать, говорили - ну как такую красоту можно!