Ждешь ребенка (том 32)

[Hibiscus]

смотрите какая прелесть

[alfa]

Опять таки спасибо за комплименты!)))

Нужно будет мне сходить , узнать где же они были ))))) . Так хочется все вам рассказать , как оно было , а с телефона начинаю писать , а оно сбрасывает

Ой, а нам то как хочеться почитать!))

эх.... Главное что у вас все хорошо!


слушала уже 3 раза ... ну есть они у меня, а толку то я до сих пор дома

Девочки а просветите есть ли Мазекеа в Мост-сити и Караване? И есть ли там колясочки в продаже? А то сорока на хвосте принесла, что там люльки могут быть, а я вот думаю съездить посмотреть.

в Мосу есть.

[sunset]

Воть...
не цитируйте, плиз...

Крутые фотки, задорные и позитивные

Вчера фотосессию с сестрой делали, только не цитируйте, удалю вечером...
Братик и сестричка )))
С мужем ( только эти что-то большие сильно, не знаю, как уменьшить...)

С мужем красиво, но пузы вне конкуренции!!! )))

платье

Класс!!! жалко только, что в очках . А я ноги стираю - хожу по магазинам, ищу платье беременное в пол, чтоб мне понравилось - безрезультатно! А правильные дамы не ждут милости от лёгенькой промышленности

А кто чем спасается от вздутия живота?

У меня в своё время как рукой сняло, когда перестала есть мучное и сладости (почти перестала). А так, активированный уголь тоже, говорят, помогает. Ну, и голод стараться не допускать

Девочки!!!Не проходим мимо!!Что никто не пьет!!!???

У меня зубы ни к... Поэтому я уже у гинеколога напросилась на второй курс. Первый раз пропила кальцемин. Второй раз - витрум остеомаг, вот последняя таблетка осталась. Не знаю, как зубы, а ногти стали заметно лучше. Пойду 15 на приём, буду спрашивать, что делать дальше.

[sunset]

смотрите какая прелесть

А!!! Афигеть Карету мне, понимаешь, карету!!!
Не Хелена Бонем Картер, часом?

[alfa]

Класс!!! жалко только, что в очках . А я ноги стираю - хожу по магазинам, ищу платье беременное в пол, чтоб мне понравилось - безрезультатно! А правильные дамы не ждут милости от лёгенькой промышленности

так я ж платье показывала, а не фейс

[sunset]

так я ж платье показывала, а не фейс

любопытство, понимаешь

[Energy17]

есть. Можно позвонить спросить, чтоб зря не ездить.

О! Идея. Кто знает делитесь номером, а то за зря не хо ехать, мне не близкий свет.

[cveta]

по поводу дневного рациона:
утром стакан домашнего кефира + 1 ст. ложка отрубей + квадратик шоколадки (на фруктозе). часов в 9-10 грамм 100 грежких орехов, потом часов в 12 сжавала 100 гр. сыра твёрдого. в обед грамм 150-200 мяса (там была и говяжья отбивная и куриная филешка) + ложки 2-3 столовых гречки + 2 свежих огурца + маленьких кусочек яблочного пирога (размером с ломтик хлеба). ну и вечером планирую салат с болгарского перца, помидор или огурец свежий, туда же грамм 100 творога, 1 ст.л сметаны домашней + зелень и зел.лук.

на таком рационе у меня получается уже недели 1,5 держать вес (я ещё недели 3 назад набрала вес, который нужно только-только сейчас набрать). Хотя, по сути, вес набрала скорее на повышенном щёлкании орехов (грецких, кедровых, фундука....углеводов мне нельзя, фруктов особо много тоже не съесть по той же причине, вот и надо было чем-то перебиваться).

Блин, теперь я точно ощющаю себя проглотом.. я сравнительно ппросто не ем а жру))))))ну все..надо себя останавливать)

[J.U.]

О! Идея. Кто знает делитесь номером, а то за зря не хо ехать, мне не близкий свет.

Дніпропетровськ, ТЦ «Караван»,
вул. Нижньодніпровська, 17, 2-й поверх,
тел. (056) 747-91-91

Дніпропетровськ, ТРК «Мост Сіті»,
вул. Глінки, 2, 0-й рівень,
тел. (056) 732-02-30

[Anuha]

Еще раз задам вопрос, кто завтра собирается в Антошку на победе?

Передавайте привет Светлане Михайловне!!!

[sunset]

Блин, теперь я точно ощющаю себя проглотом.. я сравнительно ппросто не ем а жру))))))ну все..надо себя останавливать)

Я ЖРАЛА в первый триместр. Реально в 1,5 - 2 раза больше, чем обычно. И пожирнее. Потом попустило. Потом начала набирать по кг в неделю и после этого совсем попустило Всё боюсь 70 кг на весах увидеть. Хотя, ассимптотически приближаюсь

У меня, например, сегодня утром 120 творога+сметаны немного+пол банана+3кураги - всё в блендер. И кофе с молоком и бутербродом с сыром и маслом. Днём тарелка окрошки с кусочком черного хлеба. На ужин никак не дождусь, пока буженина дойдёт Съем кусочек с 1,5 картошками и кусочком черного хлеба опять же. И стакан мяты с бисквитиком выпью. Ну и между едой яблоки без счета, бывают орехи, курага и бывают всякие преступления, типа, сегодня кукурузные палочки и 4 кусочка шоколада с начинкой. Как я поняла набираю я больше всего преступлениями - сладостями да сдобой. Так что это стараюсь особо ограничивать.

[Снежная птица]

Я ЖРАЛА в первый триместр. Реально в 1,5 - 2 раза больше, чем обычно. И пожирнее. Потом попустило. Потом начала набирать по кг в неделю и после этого совсем попустило Всё боюсь 70 кг на весах увидеть. Хотя, ассимптотически приближаюсь

У меня, например, сегодня утром 120 творога+сметаны немного+пол банана+3кураги - всё в блендер. И кофе с молоком и бутербродом с сыром и маслом. Днём тарелка окрошки с кусочком черного хлеба. На ужин никак не дождусь, пока буженина дойдёт Съем кусочек с 1,5 картошками и кусочком черного хлеба опять же. И стакан мяты с бисквитиком выпью. Ну и между едой яблоки без счета, бывают орехи, курага и бывают всякие преступления, типа, сегодня кукурузные палочки и 4 кусочка шоколада с начинкой. Как я поняла набираю я больше всего преступлениями - сладостями да сдобой. Так что это стараюсь особо ограничивать.

Все такое вкусное!!!
А мне без страха можно только картошку из всего этого . Ну и буженину.
А за первые три месяца 3,5 кг набрала.... Ела и спала. И все.
Сейчас потихоньку 1,5 кг убрала.

Но у меня главное - не пропускать еду и не ограничивать себя. А есть РОВНО СКОЛЬКО ХОЧЕТСЯ И ТОЧНО, ЧТО ХОЧЕТСЯ. Когда удается достаточнго долго такой ритм поддерживать (правда, один раз такое было) за полгода ушло 10 кг. (для сравнения, когда сидела на строгой диете за 3 мес. - 12 кг.... но какая я была злая!!!!)
Но в первом случае набрала после похорон мамы и больше не восстановилась пока. А во втором - диета закончилась - и вернула все+ столько же.
Ограничения - мне вредят....

[frizfre]

GorchitZa, Альфа - классные фотки!!!! Наконец-то я ничего не пропутила

по поводу дневного рациона:
утром стакан домашнего кефира + 1 ст. ложка отрубей + квадратик шоколадки (на фруктозе). часов в 9-10 грамм 100 грежких орехов, потом часов в 12 сжавала 100 гр. сыра твёрдого. в обед грамм 150-200 мяса (там была и говяжья отбивная и куриная филешка) + ложки 2-3 столовых гречки + 2 свежих огурца + маленьких кусочек яблочного пирога (размером с ломтик хлеба). ну и вечером планирую салат с болгарского перца, помидор или огурец свежий, туда же грамм 100 творога, 1 ст.л сметаны домашней + зелень и зел.лук...

Не, ну капец! Я так не могу. Слишком правильно У меня утро начинается с чашки кофе с кетькой, чем продолжается и заканчивается говорить не буду, дабы не травмировать нежную беременную психику

Еще раз задам вопрос, кто завтра собирается в Антошку на победе? Тина, ты как?
А то все едоки полезностей в маках и челентано уже порожали, а новые все никак не соберутся

Я буду в Аполло ходить с 16 мая, там новый курс начнется. На Победу мну далеко

смотрите какая прелесть

какая ужасть!

[Energy17]

Дніпропетровськ, ТЦ «Караван»,тел. (056) 747-91-91
Дніпропетровськ, ТРК «Мост Сіті»,тел. (056) 732-02-30

Спасибо!

[Нат-ка]

а я ем все,что хочу: и сладкое, и жареное и на ночь, если захотелось
за всю Б на сей момент +7кг (хотя внешне мне кажется я плюс сто)

вот поднапряглась, вспомнила,что я седня ела
утром чай с печеньками, через часик кашки гречневой с курочкой жареной
в обед борщик зеленый с черным хлебом
первый ужин-говядину в сметане протушила и с картотшечкой пюре, а потом еще икры кабачковой натушила и тоже ела.
на второй ужин (часик назад) съела бутер с маслом и сыром и с чаем)))))))
вот такая я жора
и это я еще не написала о перекусах :яблоках,бананах,йогуртах и семках)))

а в первую Б набрала +28 кг и постоянно себя в чем-то ограничивала, то на раздельном питании сидела, то еще что-то. придумывала ерунду всякую.

кстати,ни в первую ни во вторую Б гинеколог не делал замечаний по поводу веса, странно

[sunset]

Все такое вкусное!!!
А мне без страха можно только картошку из всего этого . Ну и буженину.

А чего такого в окрошке? Я купила сыворотку, закипятила-охладила. Туда огурец, картошку, яйца, варёную говядину (в скороварке с лавр. листом, черным и душистым перцем), укроп, тархун, сметаны немного, горчицы по вкусу для пикантности, соль Вроде, криминала нет.

Кстати, по поводу буженины, делала 1-й раз по этому рецепту, прям вкусно, рекомендую http://www.povarenok.ru/recipes/show/61149/. Правда, я взяла ошеек, что с т.з. диетологии не гуд, но так вкусно!

[Нат-ка]

А чего такого в окрошке? Я купила сыворотку, закипятила-охладила. Туда огурец, картошку, яйца, варёную говядину (в скороварке с лавр. листом, черным и душистым перцем), укроп, тархун, сметаны немного, горчицы по вкусу для пикантности, соль Вроде, криминала нет.

Кстати, по поводу буженины, делала 1-й раз по этому рецепту, прям вкусно, рекомендую http://www.povarenok.ru/recipes/show/61149/. Правда, я взяла ошеек, что с т.з. диетологии не гуд, но так вкусно!

а что за тархун?

[frizfre]

а я ем все,что хочу: и сладкое, и жареное и на ночь, если захотелось
за всю Б на сей момент +7кг (хотя внешне мне кажется я плюс сто)

Класс! за 32 недельки всего 7 кг!

а что за тархун?

Напиток такой, зелененькийШутю.
Травка, с длинными тонкими листочками. По запаху - как напиток из детства

[sunset]

а что за тархун?

Травка. В Апполо в Варусе купила. Ну, ингридиент вовсе не обязательный, просто у меня был и я решила попробовать. Понравилось

[sunset]

за всю Б на сей момент +7кг (хотя внешне мне кажется я плюс сто)

вот поднапряглась, вспомнила,что я седня ела

кстати,ни в первую ни во вторую Б гинеколог не делал замечаний по поводу веса, странно

Круто, блин У меня уже +10. И это я потихоньку ограничиваюсь

Меня тоже гинеколог удивила, я ей - представляете: я по 700 грамм - 1 кг набираю!!! А она - кушайте, кушайте! Главное, говорит, на последних сроках за весом следить, чтоб отёков внутренних не было. Мне вообще это моду напоминает: то мы строго следим за весом, то не следим, то мы готовим соски, то уже по последним веяниям не готовим, то -6 - приговор на кесарево, то офтальмология вообще не может быть показанием к кесареву. Когда меня рожали, молозиво полагалось сцедить, сейчас - это главная иммунологическая поддержка новорожденного И тд и тп!