Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[ЧернаяКошка]

Купила брынзу геркулес 0% жирности, странный у нее конечно состав - одни белки, такое может быть?

а где? я ни разу не видела брынзу нулевой жирности.. обожаю ее, особенно со свежим помидором.

[ForgetMeNot]

ой сколько я пропустила, вы тут уже и воду заговариваете)))
а я всё больше по вину-мартини сейчас ох уж эти праздники, ем вроде бы немного, но пьюююю

[Irsena]

ой сколько я пропустила, вы тут уже и воду заговариваете)))
а я всё больше по вину-мартини сейчас ох уж эти праздники, ем вроде бы немного, но пьюююю

заговаривай вино-мартини

[ForgetMeNot]

заговаривай вино-мартини

надо попробовать)))))))

[Мируськин]

заговаривай вино-мартини

хорошая идея)))
Всем приветы!!!

[mistake]

Купила брынзу геркулес 0% жирности, странный у нее конечно состав - одни белки, такое может быть?

А в инструкции тоже жирность 0%? Просто в тех же кефирах нулевой жирности на этикетке написана правда - жирность 0,4%, к примеру.

А брынзу то очень соленая, я как то покупала ее и даже пару кусочков не съела (хотя соленое люблю)

Её можно в салаты, немного, вместо соли. Я так Фету использую.

[snegusja]

Всем доброе утречко

на сыворотке иногда тоже делаю. Добавляю нежирной сметаны (она кислее) иногда лимонной кислоты или сок из лимона выжимаю. Я тоже любитель кислого Даже борщ в тарелке и то подкисливаю себе...
А сыворотка очень полезная!!!

Я знаю, только ты не поняла мы делаем деткам творожок, а там в осонове кипяченное молоко, а не кислое, соответственно сыворотка не кисленькая

[oleg orenda]

Доброе утро, страна худеющих!!
Все таки почти летнее утро самое лучшее время (все еще спят, прохладка, можно заняться своими делами и т.д.).
А брынзу то очень соленая, я как то покупала ее и даже пару кусочков не съела (хотя соленое люблю)

Своими делами --это пробежать по прохладце десяточку???))))))))))))

[Jane_R]

Я знаю, только ты не поняла мы делаем деткам творожок, а там в осонове кипяченное молоко, а не кислое, соответственно сыворотка не кисленькая

Ну так сметана и лимонный сок делают своё кислое дело

Всем добер утер!

[Kat_una]

Девочки, приветик!
Читаю вас и думаю, какие вы все молодцы А я что-то никак из череды праздников не выйду - то поездки, то дни рождения, то просто гулянки Даже вас читать успеваю только набегами. Правда я из-за жары есть практически не могу, моя еда последнее время это мороженое и холодное пивко. вчера утром взвешиваться боялась, думала что снова бегемотище по весу стла, ан нет - на удивление отвесик 7оо гр, итого 64,8!!!
А завтра вечером в Крым уезжаю, йююхуу!!!

П.С. Иолочка, я получается пропущу контрольное взвешивание в четверг, как мне быть? (так хочется чтоб мой отвесик в табличке отразился

[Irsena]

П.С. Иолочка, я получается пропущу контрольное взвешивание в четверг, как мне быть? (так хочется чтоб мой отвесик в табличке отразился

так запиши зараннее эти 700 гр) а на след неделе в четверг взвесишься)

[Бульбашка]

Доброе утро худеющим девочкам Люблю вас читать))) Хотела спросить, кто-нибудь из вас принимает льняное семя? Если да, то расскажите как и когда. И сколько вы воды пьете? А то по ходу 2-х литров мало в день...

[Fialka5]

Доброе утро всем!
вчера весь день отдыхали и ели шашлык. Робко выдерживаю паузу, дабы не упасть в обморок, перед тем, как стать на весы))

Осмелюсь, наверное, ближе к отчетному дню)

[Avaria]

Всем привет!
Пока не ушла в работу с головой, решила отписаться)))

ух ты, где такое чудо продается
по идее, должны быть углеводы еще чуток

Доброе утро, страна худеющих!!
Все таки почти летнее утро самое лучшее время (все еще спят, прохладка, можно заняться своими делами и т.д.).
А брынзу то очень соленая, я как то покупала ее и даже пару кусочков не съела (хотя соленое люблю)

а где? я ни разу не видела брынзу нулевой жирности.. обожаю ее, особенно со свежим помидором.

Покупала в Сильпо, но помнится мне в Дафи тоже видела
В составе белки, углеводов в сыре и не должно быть, а по жирам... хотя я пересчитала - умножила белки на 4, получила заявленную калорийность - 96 ккал.
Я ее в салат добавила из свежих овощей, салат не солила. Днем расскажу, как получилось)))

заговаривай вино-мартини

Вот только хотела написать

[Этне]

с понедельником! (хотя..что тут радостного? )
у меня -1 кг...ноги подтянулись...пресс иногда качаю..стараюсь после 18.00 не есть...на работу беру только овощи! и..завтра на массаж!! ура!!ура!!ура!!

[Manuella]

у мну отвесище)))))))))))

если до четверга дотяну - всех победю)))))))))

п.с. : приветик, самые стройные дамы форума!

[Tatianochka]

накупила вчера себе овощей для окрошки, а погода поменялась и что-то не хочется холодного

[iola]

П.С. Иолочка, я получается пропущу контрольное взвешивание в четверг, как мне быть? (так хочется чтоб мой отвесик в табличке отразился

напиши мне завтра вечерв в личку свой завтрашний вес, я в табличку впишу. А то вдруг до завтра у тебя еще -700 гр будет!

[Avaria]

с понедельником! (хотя..что тут радостного? )
у меня -1 кг...ноги подтянулись...пресс иногда качаю..стараюсь после 18.00 не есть...на работу беру только овощи! и..завтра на массаж!! ура!!ура!!ура!!

Во первых тот факт, что среда выходной
А во второых - отвесище, ноги подтянулись!!!

[ЧернаяКошка]

Покупала в Сильпо, но помнится мне в Дафи тоже видела
В составе белки, углеводов в сыре и не должно быть, а по жирам... хотя я пересчитала - умножила белки на 4, получила заявленную калорийность - 96 ккал.
Я ее в салат добавила из свежих овощей, салат не солила. Днем расскажу, как получилось)))

Ждемс)
Отличная калорийность как для сыра!
Самая маложирная брынза, которую я нашла - это с 30%