Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Мышь Рыжая]

Доброе утро!
Сегодня по плану перебор шкафа, а потом агрофитнес

[Natali-na]

Девочки, всем привет!

Натали 1909, ты на этой японке или у тебя может другая? http://dieta-best.com.ua/yaponskaya-dieta-14-dnej/

Да))) Толко я себе банан разрешаю. Вчера была умничкой и не стратила почти. Сыра съела больше на 35 гр и все!!!!!!!

[Мышь Рыжая]

Девочки, все привет. Да)))Вчера была умничкой и не стратила почти. Сыра съела больше на 35 гр и все!!!!!!!

Слушай, а как ты без соли обходишься? ну вот рыбку например чем можно приправить чтоб и без соли вкусно было?

Ага, и во сколько у тебя по времени завтрак, обед и ужин?

[oleg orenda]

ну...это не ответ на мой вопрос))

Блин.....Скоро в городе не накого будет посмотреть ---одни худышки будут косточками звенеть .....)))))

[Lady_Excl]

Блин.....Скоро в городе не накого будет посмотреть ---одни худышки будут косточками звенеть .....)))))

какой у вас интерес к темке активный

девченки, привет!
сегодня 3й день лепестков - курочка по Анянкиному рецепту вкусняшка
отвес за 2й день 0гр - странно
неужеле окрошка сдержала отвес

[Natali-na]

Слушай, а как ты без соли обходишься? ну вот рыбку например чем можно приправить чтоб и без соли вкусно было?
Ага, и во сколько у тебя по времени завтрак, обед и ужин?

Без соли мне совсем не трудно, потому как я и в обычной жизни мало солю. Рыбу для себя вообще никогда не солю. Мне нравится вкус рыбы и мяса именно без соли. Муж всегда ворчит и солонку к себе придвигает, дочка привыкла))

Завтрак в 7-8, обед 13-14, ужин 17-18. А вообще в этот раз сама себе удивляюсь...пока легко иду!!

[Алусик]

ВСЕМ ПРИВЕТЫ-ОТВЕСЫ))))))))))))


днюха прошла без потерь. Привеса всего то 200г.
Думаю после того стола и спиртного, что вчера было,
это просто супер результат. Сама не ожидала.

Девочки, заразили вы все тут окрошкой. Сегодня буду готовить ведёрко

[Этне]

ооо..окрошка...
а я с Крыма
девушки..а куда отчёты посылать? или я окончательно опоздала? у меня - 1 кг

[Мышь Рыжая]

Без соли мне совсем не трудно, потому как я и в обычной жизни мало солю. Рыбу для себя вообще никогда не солю. Мне нравится вкус рыбы и мяса именно без соли. Муж всегда ворчит и солонку к себе придвигает, дочка привыкла))

Завтрак в 7-8, обед 13-14, ужин 17-18. А вообще в этот раз сама себе удивляюсь...пока легко иду!!

О, спасибо. Хотю попробовать. перечитала, а там вареная морковка, и как она, для меня это самый большой капец во всей еде. и сырое яйцо наверное таки можно сварить?

[Natali-na]

О, спасибо. Хотю попробовать. перечитала, а там вареная морковка, и как она, для меня это самый большой капец во всей еде. и сырое яйцо наверное таки можно сварить?

Для меня тоже....я вчера еле запихнула....никак не хотела оседать в желудке))) Яйцо я тоже варю...сырые яйца мне даже представить страшно)))

[Мышь Рыжая]

Для меня тоже....я вчера еле запихнула....никак не хотела оседать в желудке))) Яйцо я тоже варю...сырые яйца мне даже представить страшно)))

Спасибо Ладно, буду пробовать, надеюсь в этот раз мой организм не будет протестовать, как на лепестках. Сегодня пила только кофе, значит откладывать на завтра и не буду. У меня как раз 2 недели до встречи с классом. И еще седня перегладила все летние вещи, убедилась что мои летние сарафанчики мне пока не рады...

[Барбариска]

Спасибо Ладно, буду пробовать, надеюсь в этот раз мой организм не будет протестовать, как на лепестках. Сегодня пила только кофе, значит откладывать на завтра и не буду. У меня как раз 2 недели до встречи с классом. И еще седня перегладила все летние вещи, убедилась что мои летние сарафанчики мне пока не рады...

а у меня на сл неделе встреча выпускников универа(((((((((((срочно нужна липосакция)))

[Natali-na]

Спасибо Ладно, буду пробовать, надеюсь в этот раз мой организм не будет протестовать, как на лепестках. Сегодня пила только кофе, значит откладывать на завтра и не буду. У меня как раз 2 недели до встречи с классом. И еще седня перегладила все летние вещи, убедилась что мои летние сарафанчики мне пока не рады...

Давай, у тебя получится!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Avaria]

Всем приветик!

Наконец то выходной день! Как то устала я работать аж 2 дня

Элина не наговаривай на себя!

Это точно! Миниатюрная, и в миниюбочке

ммм, сижу и завидую))))

И напрасно! Каппучино можно делать самостоятельно дома даже без специальных приспособлений. Для этого нужно то всего - кофе, молоко и френч-пресс. Завариваешь кофе любым способом, каким тебе привычнее, можно в том же френче, только не бадью потом наливаешь теплое молоко во френч, закрываешь и начинаешь активно двигать поршнем вверх-вниз. Пенка получается не хуже, чем из проф. кофемашин.

Я то для других целей учусь делать это все на проф.оборудовании. Мечтаю выйти в люди) Чтоб не стыдно было перед народом, и не делать такую п...шу, как практически во всех кафе города А для собственного удовольствия - френч очень даже практичная и удобная штука.

О, помню я Влада, что ты где то недалеко от моей работы обитаешь И я даже зайти к тебе грозилась (занести неокуб). Так вот, официально предупреждаю, ЖДИ В ГОСТИ! (теперь не отвертишься)

Кстати о птичках - давай как нибудь встретимся, а то ДР мужа в следующую пятницу - это ж мой подарочек ему)))
А кофе - могу на вынос устроить, тк дома вялотекущий ремонт своими силами, мне иногда кажется, что он никогда не закончится

[Avaria]

а у меня на сл неделе встреча выпускников универа(((((((((((срочно нужна липосакция)))

Вика, мне почему то кажется, что ты на себя наговариваешь!
У тебя хотя и не получилось на встречу придти, но помню, когда мы встречались с тобой, ты уже родила, ты очень хорошо выглядела, я бы даже не сказала, что ты рожала, если б не знала!
Самокритичность - это хорошо, она нас двигает вперед и не дает стоять на месте, или, что еще хуже, уходить назад, но! нужно реальнее смотреть на вещи. Да, я красотка, но буду и дальше совершенствоваться

[Irsena]

Авария, шоб у меня еще ото френч-пресс был))

[snegusja]

Всем приветыСнова жара и где же обещанное синоптиками похолодание, обманщики

Я так понимаю "60 кг". Почему то некоторые считают, что 60 это много.
Я в молодости пробовала знакомится через газету (это было 15 лет назад и мы с подружками прикалывались так). Так некоторые особи мужского пола, когда по телефону спрашивали сколько я вешу, и узнавали что 61 кг, отказывались встречаться. Мотивировали тем, что я толстовата для них

Это вообще неслыханно, знакомятся они - модель им подавай 1,75 и 52 кг. Поэтому и в газету писали, потому что сами отстойные и на них никто не ведется, а требования завышены

[snegusja]

Авария, шоб у меня еще ото френч-пресс был))

Ира ты недавно писала, что окрошку делаешь на сыворотке от творожка который делаешь доче, так она ж не кислая так сказать? Ты что-то добавляешь в нее? Я тоже делаю сама творог сынульке, так сыворотку животным отдаю, а тут так окрошки хочется (на всех напала окрошкомания)

[Avaria]

Авария, шоб у меня еще ото френч-пресс был))

хихи)) так ты ко мне обращайся кстати, поставщик перед праздником сообщил, что с 15 мая поднимает цены на них и на гейзерки на 15...20%, так что еще можно успеть сделать закупку по старой цене

В нем и чай можно еще заваривать.

[Avaria]

Всем приветыСнова жара и где же обещанное синоптиками похолодание, обманщики

нинада нам похолодания. У меня от жары аппетит снижается и наоборот)))