Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[iola]

Доброе утро!
А я справилась с ДЗ.
Удивительно, но факт.

Та то у тебя весы поломались!

Молодец!

[Лука]

Тож, прислала отчет, буду сама себя дисциплинировать.

[Irsena]

А кто на этих выходных не обгорел на солнце?

Кому за эти выходные посчастливилось похудеть мы узнаем ближе к вечеру)))

Тож, прислала отчет, буду сама себя дисциплинировать.

приветики-приветики)
это ты начальную форму не заполняла, в конце месяца не с чем сравнивать будет.
ты еще замеры груди-талии-живота-бедер-ног-рук сделай)

[Natali-na]

Дамы а кто на Японке был - что правда все без соли?? А рыбу жарить как обычно на масле??

Правда))Все без соли, но лучше принимать что-то с калием и магнием. У меня без таблеток, особенно в жару, на 5-6 день ноги судоргой сводит. Рыбу чаще всего в фольге запекаю, но эти два дня жарила на подсолнечном масле. Кабачок сегодня тоже буду жарить.

Сырое яйцо я тоже заменяю вареным. А вот морковкой давлюсь. На японке всегда проблемы с туалетом...так вот морковка (как выяснилось эксперементальным путем) обладает супер сильным очищающим эффектом. Потому когда работала, то планировала так, чтобы морковный день приходился на выходной, иначе никак.

[iola]

приветики-приветики)
это ты начальную форму не заполняла, в конце месяца не с чем сравнивать будет.
ты еще замеры груди-талии-живота-бедер-ног-рук сделай)

Да! Для того, чтобы записаться в марафон мы все дружно в прошлый четверг заполняли Форму.

Всем опоздунам, кто еще хочет к нам присоединиться, так же необходимо эту форму заполнить. Только было бы желательно, если бы вы написали свой вес, который был в прошлый четверг.

[snegusja]

Всем приветы, форму заполнила.

А кто на этих выходных не обгорел на солнце?

Кому за эти выходные посчастливилось похудеть мы узнаем ближе к вечеру)))

Я вроде не обгорела, правда я до выходных тоже на огороде загорала так сказать, загар есть

[snegusja]

На счет всяких там ритуалов, зарядки воды и т.д. я в них не верю, если так вот верить и есть все подряд, а про себя думать я же воду зарядила точно похудею - никогда не похудеешь, это точняк

[Алусик]

Всем приветики. Форму заполнила. На выходных не обгорела)))

[mistake]

На счет всяких там ритуалов, зарядки воды и т.д. я в них не верю, если так вот верить и есть все подряд, а про себя думать я же воду зарядила точно похудею - никогда не похудеешь, это точняк

Ну, вера в этом мире играет неслабую роль. А потом никто ж не мешает поставить воду и пить - хуже точно не будет И вспоминается известная история про Нильса Бора:

Один из гостей Нильса Бора увидел на дверях его дома прибитую подкову:
"Неужели вы, великий ученый, можете верить в то, что подкова над дверью приносит счастье?"
Бор с улыбкой ответил:
"Конечно же, не верю! Но подкова приносит счастье даже тем, кто в это не верит".

[Мируськин]

Как похудеть в ляшках)))

[Kat_una]

Всем приветы и с прошедшими праздниками!
Форму заполнила, но что-то разъелась я за эти выходные (ну или распилась такая жара была невыносимая, что кроме пива организм больше ничего не мог употреблять )))))
Пойду теперь вас читать, а то я за эти выходные была как пещерный человек, практически оторвана от интернета

[Лука]

приветики-приветики)
это ты начальную форму не заполняла, в конце месяца не с чем сравнивать будет.
ты еще замеры груди-талии-живота-бедер-ног-рук сделай)

так я помню с чего я начинала в начале месяца )) допишу.

А замеры таки да, надо сделать, больше мотивации будет.

пы.сы. враги стройности де-то дели сантиметр, буду вечером меряться.

[Кадеточка]

Всех с прошедшими праздниками!
Ну что, отчиталась... привес, конечно же, есть. Так же как и обгоревшая моська лица, хоть я ее и смазывала кремом для загара. Так что с ДЗ не справилась. И поэтому вместо желаемого веса 60, поставила 61.
ЗЫ. Теперь пиво на природе пить не буду, только водку или вино, чтобы не поправляться.

[Барбариска]

чет сегодня массово кд у всех
и у меня((((((самочувствие какашечное, особенно после работы(

[E_lena74]

я очень люблю бегать, но меня никто не выпустит))
тут в АТБ пока сходишь, сто раз позвонит переспросит как я там и кто ко мне приставал
вчера дулся на меня полвечера за то что я с дачи в шортах уехала и меня кто-то мог увидеть в них в момент пока я выскочила из машины и перебежала в подъезд

Ирусь, по твоей лоджии, если разгрести, вполне можно бегать и Серега будет спокоен

[Arishik]

Ирусь, по твоей лоджии, если разгрести, вполне можно бегать и Серега будет спокоен

там диван, кресла, велосипеды, коляска, цветы...там и пройти негде, не то что бегать, а разгребать некуда))

[katiska]

Заполнила и прошлую и новую форму

[Lillu]

Форму заполнила; отвес есть, но таакой мааахонький(((. З.Ы. у мну если-что тоже КД

[Мируськин]

Девочки, простите, а КД - это что?

[E_lena74]

там диван, кресла, велосипеды, коляска, цветы...там и пройти негде, не то что бегать, а разгребать некуда))

Ну тада тока паранжа спасет ситуацию