Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Jane_R]

а мне нормально, я на овощах и кашках намного лучше себя чувствую, чем на мясе и рыбе.. хотя все довольно терпимо, я сейчас въехала что обязательно нужно разнообразие в течение дня - тогда намного проще

А я вот села и расписала примерно, чего и как на лепестках есть буду. Так вот, на злаковый день не придумала НИ-ЧЕ-ГО! Я не умею есть кашу всухомятку Она мне НЕ ЛЕЗЕТ просто. Могу только ризотто - но там же и лук, и чуток жира, и сыр есть... А орехи можно в злаковый день? - хоть бы овсянку тогда сделала на водичке, может всуну в себя её.

[snegusja]

А я вот села и расписала примерно, чего и как на лепестках есть буду. Так вот, на злаковый день не придумала НИ-ЧЕ-ГО! Я не умею есть кашу всухомятку Она мне НЕ ЛЕЗЕТ просто. Могу только ризотто - но там же и лук, и чуток жира, и сыр есть... А орехи можно в злаковый день? - хоть бы овсянку тогда сделала на водичке, может всуну в себя её.

Ну так возьми приправу, грибную например, с ней и овсянка вкусненько получается и гречка, я гречку люблю запарить,а не варить тогда она целенькая такаяДумаю приправа не будет слишком уже большим нарушением

[snegusja]

утюжком очень легко и быстро.

Только утюжок теперь надо прикупить к стрижке

[Natali-na]

Только утюжок теперь надо прикупить к стрижке

И защиту-фиксатор для волос))) Я только поутюжилась)))

[snegusja]

И защиту-фиксатор для волос))) Я только поутюжилась)))

Красота страшная сила!!!

[Natali-na]

Красота страшная сила!!!

Ага)))

[Jane_R]

Ну так возьми приправу, грибную например, с ней и овсянка вкусненько получается и гречка, я гречку люблю запарить,а не варить тогда она целенькая такаяДумаю приправа не будет слишком уже большим нарушением

типа мивины? Фу.. не ем я такую химию
А соевый соус можно?

[Этне]

А я вот села и расписала примерно, чего и как на лепестках есть буду. Так вот, на злаковый день не придумала НИ-ЧЕ-ГО! Я не умею есть кашу всухомятку Она мне НЕ ЛЕЗЕТ просто. Могу только ризотто - но там же и лук, и чуток жира, и сыр есть... А орехи можно в злаковый день? - хоть бы овсянку тогда сделала на водичке, может всуну в себя её.

а если гречку жиденькую сделать....специй-травок добавить, сверху притрусить пармезаном..немножко совсем...

[iola]

Поздравляю лидеров недели!

[Барбариска]

Поздравляю лидеров недели!

огоооЁ!!!!Девочки которые похудели за праздники мега молодцы!!!

[_Элина_]

И защиту-фиксатор для волос))) Я только поутюжилась)))

ой, я чего-то вообще забросила свой утюжок, хотя раньше без него на улицу не выходила.

волосы обламываются, кончики просто улетают, а с утюжком так втройне

[Jane_R]

Поздравляю лидеров недели!

Спасибо за табличку, Иолочка! Да, на этой неделе праздники подпортили картину почти всем...

[_Элина_]

огоооЁ!!!!Девочки которые похудели за праздники мега молодцы!!!

да... как вам это удается...

[iola]

да... как вам это удается...

могу раскрыть секрет: просто не все отчитывались на этой неделе))) А я по правилам записываю прошлонедельный результат.

Поскольку сделующая неделя - итоговая, то тот, кто не пришлет отчет - в табличке не будет.

[_Элина_]

посмотрела еще раз... практически в самых жестких лузерах я..((

[Ksux]

посмотрела еще раз... практически в самых жестких лузерах я..((

отметим в Маке ?
ужас, стыд мне и позор... расстроилась...

с утюжком у меня не сложилось как-то, да и ежедневно - его использовать - это ж какие волосы выдержат, моим и фена занадто

[kolibry]

отметим в Маке ?
ужас, стыд мне и позор... расстроилась...

с утюжком у меня не сложилось как-то, да и ежедневно - его использовать - это ж какие волосы выдержат, моим и фена занадто

не расстраивайся! у тебя красивая прическа
а мне укладки утюжком на 2 дня хватает. и при каре довольно регулярно стричься приходится, поэтому концы срезаются. ну а как без укладки, которая в любом случае подразумевает издевательство над волосами, можно стрижки носить?... повезло единицам, у кого сами по себе волосы ложатся ровно и удачно.

[Sonnia1]

позор мне....

[_Элина_]

отметим в Маке ?
ужас, стыд мне и позор... расстроилась...

с утюжком у меня не сложилось как-то, да и ежедневно - его использовать - это ж какие волосы выдержат, моим и фена занадто

Да, я не против))) отметим)))

[Кадеточка]

Иола, спасибо огромное за табличку!
Кто с отвесами, искренне поздравляю, а остальным желаю закрыть холодильник на замок и к следующему взвешиванию достичь желаемых результатов!