Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[юль_чик]

Питание на работе - дело привычки. Я обеды ношу с собой. Мне так удобнее. Когда есть утром время - салатики себе свежие режу. Если нет - беру, что с ужина осталось. А в столе лежит дежурная пачка овсянки и маааленькая баночка меда. Шоколад тоже имеется. С января лежит Баунти.

Я тож брала с собой всегда(у нас на работе есть столовая,но там тааак нехорошо готовят).И овсянка в шкафчике имелась))))на работе как по мне меньше соблазнов(если конечно не лопать все конфеты-шоколадки-печеньки,которыми угощают)))).А вот дома холодильник откроешь,и пожалуйста,жуй что хочешь))))
СБ,ща тепло и в доме находимся крайне мало,на улице перекусываю яблочками.
У меня сейчас проблема-заходим вдом гдето в 19:30,пока малых покормлю,уберу за ними уже как минимум 20:00,вот тогда и сама кушаю...ну никак щас не получается до 19 поесть((((

[puzik]

Иола, ты железная леди))) У мнея Баунти бы уже не лежал, давно... в январе уже и перестал бы лежать)))

может Баунти лежит, а она трескает Сникерс)

[iola]

может Баунти лежит, а она трескает Сникерс)

Гыыы)))) меня раскусили)))))


58,9. Все, зажорам - бой!

[Мышь Рыжая]

Питание на работе - дело привычки. Я обеды ношу с собой. Мне так удобнее. Когда есть утром время - салатики себе свежие режу. Если нет - беру, что с ужина осталось. А в столе лежит дежурная пачка овсянки и маааленькая баночка меда. Шоколад тоже имеется. С января лежит Баунти.

А мне на работе наоборот легче придерживатся правильного питания. В шкафу коробка с кашкой, сливки в холодильнике, на обед беру с собой и чтоб перед уходом перекусить что-то, например кусочек рыбки. Его можно схомячить на рабочем месте и домой ты уже не приедешь озверело голодным волком.

Я вот думаю чего бы из филе сварганить в духовке, так чтоб небольшие порции себе на работу брать. В фольге помидорчик с филешечкой запечь, а потом развернуть и сверху ананасик положить и сырка потереть. Вкусно будет?
А то я блин от свекровиной еды похоже опять хрюкать начну....

[iola]

Я вот думаю чего бы из филе сварганить в духовке, так чтоб небольшие порции себе на работу брать. В фольге помидорчик с филешечкой запечь, а потом развернуть и сверху ананасик положить и сырка потереть. Вкусно будет?

вкусно!
Я так индюшиную филешку делаю))
Или так: филе, лук, ананас, сверху сыр.

[Мышь Рыжая]

вкусно!
Я так индюшиную филешку делаю))
Или так: филе, лук, ананас, сверху сыр.

о, чет про индюшку не подумала, она ж вкуснее.

[iola]

о, чет про индюшку не подумала, она ж вкуснее.

я в последнее время только ее и покупаю.

[_Элина_]

все, сегодня я на Молокочае, завтра на лепестки!!! кто со мной???

[Irsena]

все, сегодня я на Молокочае, завтра на лепестки!!! кто со мной???

у меня еще запасы еды скорее б все это доесть

[Гавана]

Всем привет)
Я в воскресенье оторвалась по полной программе. Ниче не считала, ни о чем не думала, на Дион не заходила даже)))
Но видно я уже так привыкла, что вчера самой захотелось заполнить планировщик)
В итоге имею каких-то 100 грамм "прилипших" за праздники - и прекрасно себя чувствую. Все-таки надо давать себе оторваться хоть иногда!
kolibry, поздравляю с "1 сентября"!
Я, кстати, последний раз и похудела, когда на работу с декрета вышла.
Нам носили обеды. Нормально готовили и можно было "правильно" питаться. Но я тогда вообще об этом не думала. Наедалась по полной программе. Еще и кнфетка часов в 16-00.
Мне так интересно было тогда на работе! Гасала, как угорелая Еда, наверное, сгорала еще внутри)))))))
Так что я очень желаю интересной работы!!! Поменьше чаек гонять, а побольше активничать. А там, глядишь, и фигура вырисуется и карьера нарисуется))))))

[Мышь Рыжая]

я в последнее время только ее и покупаю.

пойду сегодня искать, а ты туда консервированый ананас ложишь или свежий?

[iola]

все, сегодня я на Молокочае, завтра на лепестки!!! кто со мной???

У меня тоже много еды еще)) Особенно пасок. Но завтра хочу на кефире с творогом посидеть. А то это ж капец какой-то!

[iola]

пойду сегодня искать, а ты туда консервированый ананас ложишь или свежий?

какой есть. Чаще бывает консервированный.

[_Элина_]

у меня еще запасы еды скорее б все это доесть

У меня тоже много еды еще)) Особенно пасок. Но завтра хочу на кефире с творогом посидеть. А то это ж капец какой-то!

у меня это тоже все есть. но фигуру, как я узнала, нужно экстренно худеть!!!!

[Ksux]

Приветик, всех с прошедшим праздничком - отэто нагулались

Мне тоже скоро предстоит, я побаиваюсь, дома мне легче планировать питание

супер, и я уже так хочу на работу - отдохнуть от дома

все, сегодня я на Молокочае, завтра на лепестки!!! кто со мной???

я с тобой с завтра, правда др мужа предстоит, но гостей не будет.. будут суши - постараюсь съесть поменьше, думала и лепестки отменить, но решила что лучше на лепестках 1 раз поесть суши чем 5 дней жевать паски - ну откуда у меня их столько
кстати, в мае приезжает моя заграничная подружка в гости, я ей рассказала недавно про лепестки, так она сделала 1 круг и через неделю 2-й круг, уже прошло 3 недели - вес держится, похудела на 6кг сейчас она 52кг - и очень довольна

Яна, выздоравливай - та как там сегодня?

[Lady_Excl]

Ой, девочки, а у меня завтра рабочий дебют вохожу из декрета на работу. Теперь точно проще будет держать фигуру)))

поздравляю с выходом после длительyого перерыва! это новая работа или возврат в старую откуда и ушла в декрет?

пс: я соскучилась по работе, есть хорошие предложения, но я хочу свозить ре на море, а после думать о поиске работы

[Jane_R]

привет всем!
С прошедшими праздничками всех вас!
Я вам скажу, что три дня подряд есть шашлыки - это жесть! Я на них уже смотреть не могу! Радует другое - пасочек ела мало, хлеба тоже, картошки тоже почти не было. Шашлык шел вприкуску со свежей зеленью, редиской и огурками.
На весы сегодня не становилась - завтра посмотрю.

А на улице наконец-то чувствуется весна! Класс!!! С чем вас и поздравляю!

ЗЫ: Ксюх, спасибо тебе за рецепт творожной паски! И мне понравилась, и родители любимого оценили высоко Буду готовить в следующем году пару штучек таких, и надо бы где-то форму для таких купить - не подскажешь?

[Ksux]

ой, я про весы ваще молчу

ЗЫ: Ксюх, спасибо тебе за рецепт творожной паски! И мне понравилась, и родители любимого оценили высоко Буду готовить в следующем году пару штучек таких, и надо бы где-то форму для таких купить - не подскажешь?

на здоровье, очень вкусная была - у нас смели ее моментально и интересовались почему так мало делала с цукатами, фундуком и кешью
форму тут на форуме покупала, но это уже наверное теперь в следующем году надо будет не прошляпить

[юль_чик]

Всем приветики))))
У меня сегодня отвес..)))) И это после вчерашнего зажорчика)))))
Но сегодня хватит расслаблятся!!! Питаюсь правильно,часто и понемножку...ну и пью имбирный кефирчик))))
Попробую сегодня выкроить время с джилл позаниматся.
Меня вчера мои родственнички и кумовья просто задолбали,что мне надо кушать,что я стала страшная,что нужно поправлятся..ну от что за люди?
ну я то знаю,что не хватит,и вместо того чтоб похвалить и поддержать такие "комплименты"...

[Lady_Excl]

девочки, кто-то отдыхал в Приморской Галатее с малышастиком-годовасиком? (дайте плиз отзывы о турбазе+питании)