Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Kat_una]

Всем доброе утро Что-то мне взрустнулось - вес стоит после таких хороших отвесиков за последние три недели (хотя может это конечно и классно, после такого количества дней рождений у родни Вот думаю в пятницу разгрузочным днем на кефире встряхнуться и лищней тренировкой, может поможет?
Заделюсь пока своей мотивашкой на сегодня (мечтаю о таком купальнике и такой фигуре

[кружилка]

А я даже не представляю купить себе купальник без примерки))))) Хорошо,когда грудь более менее стандартная(в смысле размер)...а когда она даже между собой разная...и еще у одной фирмы Д размер,у другой-Е,а третей-С,то туши свет))))

Я тоже так всегда думала,это я первый раз взяла и рискнула,осталось себя под купальник подогнать..))))

Kat_unaСупер мотивашка,и купальник тоже)))

[Sonnia1]

Всем доброе утро Что-то мне взрустнулось - вес стоит после таких хороших отвесиков за последние три недели (хотя может это конечно и классно, после такого количества дней рождений у родни Вот думаю в пятницу разгрузочным днем на кефире встряхнуться и лищней тренировкой, может поможет?
Заделюсь пока своей мотивашкой на сегодня (мечтаю о таком купальнике и такой фигуре

у мну тоже вес сегодня стоит и это на вчерашнем то винегрете!!! давай грустить вместе.
а по поводу мотивашки - а где хрудь то такую взять??? у меня сейчас с 4-го на 2 похудела, но я не против, но лишь она вот так стояла!!!

[Алусик]

Девочки всем доброе с отвесиками утро))))

Сегодня попробовала чудо-кефир, очень даже ничего. Пить можно.
Только скажите, через какое время после него, можно кушать?

[Avaria]

Всем привет!

Докладываю об успехах, кои я связываю с общим увеличением дневной калорийности в комплексе с имбирно-коричным кефиром.
Отвес за прошлую неделю 1 кг. При том, что я не брезговала маленьким кол-вом конфеток и жареной картошкой. И вообще, ела вполне прилично по кол-ву и качеству. Правда, не ела после 18.
На это неделе уже отвес еще 1 кг 0_о !!! при том, что позавчера вечером часов в 8 был громадный с любовью сделанный мужем кебаб (читай, шаурма).
Такие дела)))

Так а ты кефиром заменяешь прием пищи, или просто его пьешь? Что кефир конкретно делает?
Пост заканчивается, хочу возобновить кефиры-йогурты самодельные делать, может совмещу с кефиром.

[dysha]

Мыша, можно в темке новых вещей посмотреть. Там много пролеток с VS встречается. Может что приглянется Можно и померить.
Вот например девочка купальники продает: http://forum.gorod.dp.ua/showthread....1#post16552533

[Снежная Королева]

Девочки, прошу всех сюда за позитивчиком

Суперская сборка, спасибо
Аж настроение улучшилось!!!

[Снежная Королева]

Всем доброго утречка!!!
девченки и малышня - лечитесь обязательно, попейте витаминки, может настойки эхинацеи, чтоб иммунитет поднять, авитаминоз однако

Как-то на этой неделе немного я расслабилась, но думаю до Пасхи исправлюсь
Главное не сойти с ума в воскресенье и понедельник

Купальник пока мне и прошлогодний подойдет (труханы тоже на завязочках, а грудь не посчезла слава Богу)
Хочу попробовать волшебный имбирный кефирчик, сегодня скуплюсь на него

[Снежная Королева]

Девченки, а кто что планирует на Пасху?
А Паску вы ходите святить?
На выходных вроде жара будет до 20градусов!!!

[Kat_una]

Девченки, а кто что планирует на Пасху?
А Паску вы ходите святить?
На выходных вроде жара будет до 20градусов!!!

мы по традиции в лес наш пойдем, шашлыки жарить
Пасочки святить ездим в Преображенку, но не ночью, а часиков в семь утра

[Снежная Королева]

Мы тоже по традиции всех собираем и идем на Фрунзик на шашлык
В этом году на день рождение малявки пригласили друзья, едем в Песчанку, можно сказать тоже типа на природу
А вот паски даже и не знаю получится вэтом году посвятить или нет, обычно с мужем ходим (или ездим) под утро, часиков в 5
В этот раз он на работе будет в ночь, буду к соседке в компанию проситься если шо

[snegusja]

Девченки, а кто что планирует на Пасху?
А Паску вы ходите святить?
На выходных вроде жара будет до 20градусов!!!

Мы посвятим утречком куличики в церкви на Северном, а потом тоже шашлык планируем, но у нас свой дом, так что никуда ходить не бум. Може кумовья приедут, не решили еще Это ж продавцы мяса цены поднимут, на столько желающих шашлыки))

[snegusja]

Как-то на этой неделе немного я расслабилась, но думаю до Пасхи исправлюсь

Ты шо, ты ж на прошлой паинькой такой была всем пример, потом после Пасхи будешь охать сколько кгшек прилипло, поэтому надо хотя бы до Пасхи держаться

[Снежная Королева]

Ты шо, ты ж на прошлой паинькой такой была всем пример, потом после Пасхи будешь охать сколько кгшек прилипло, поэтому надо хотя бы до Пасхи держаться

та вот на выходных ниче ж делать низзя было, так мы с мужем расслаблялись шампанским с водкой и жареной картохой от радости так сказать
Но уже с понедельника вернулась в прошлочетвергный вес, сегодня еще поголодаю, чтоб завтра хоть минус 500 было

[iola]

Марафонцы, напоминаю, что завтра отчетный день!

Для отчета необходимо заполнить ФОРМУ.

Жду заполненную форму до 14:00 12.04.12. Если вы не уверены, что успеете - заполните форму сегодня!

В отчетной форме опрос по тем видам спорта, которыми мы занимаемся. Хочу сделать общую базу отзывов, чтобы можно было понимать, какие занятия эффективные, а какие - нет, чего от занятий ожидать, какого эффекта можно достичь.
Если вы не занимаетесь спортом - ничего не пишете. Если места в форме вам мало, можете заполнить ее еще раз.

[Avaria]

Ох, Лена!
Лучше б он через неделю был)

[Снежная Королева]

Ох, Лена!
Лучше б он через неделю был)

не расслабляться!!!
Хорошо, что он завтра

[iola]

Ох, Лена!
Лучше б он через неделю был)

боюсь, что чекрез неделю вообще отчет отменим. Пока все паски не съедим - никакого взвешивания


У меня вес все растет и растет, КД нет, че-то я очкую

[Kat_una]

боюсь, что чекрез неделю вообще отчет отменим. Пока все паски не съедим - никакого взвешивания

ой, боюсь до добра это не доведет

[Ksux]

напоминаю, что завтра отчетный день!

я как всегда форму уже отправила, хотя мне ее заполнять уже не интересно - блин топтание на месте +/- 1кг.... нижний живот так и не подтягивается (((( уже начинаю психовать и хочется все забросить (((

Ленчик, может того.. тест купить.. девочки как вы выдерживаете, я через полчаса задержки уже 3 теста делаю и потом сплю спокойно

в воскресенье у нас традиционно объезд родственников, сначала к моим, потом к мужа, люблю очень этот день - всегда вечером чувствую себя маленькой частичкой большой и дружной семьи (в этот день все такие хорошие)))))) - обожаю это ощущение