Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Gura]

везет жеж, я думала не существует людей, не любящих шоколад.

я тоже не люблю шоколад, а вот сухофрукты или пироженку.....

[snegusja]

я тоже не люблю шоколад, а вот сухофрукты или пироженку.....

А я как назло все люблю Где все пропали, усиленно занимаются спортом перед отчетами?

[Gura]

А я как назло все люблю Где все пропали, усиленно занимаются спортом перед отчетами?

Я только с работы пришла. С утра была на на акве, хорошо позанималась - как элекровеник))) Даже не заметила, как час прошел)

[kolibry]

Я тоже шоколад не ем)))конфеты у нас могут по месяцу дома валяться, а потом выбрасываем...а вот тортики....ням

от люди! у меня конфетки быстро уходят, а у мужа просто улетают со скоростью звука!

я сегодня сильно флайледи))) помыла два окна, еще 2 осталось.
интересно, все, когда моют окна, боятся, что выпадут)

я не боюсь. и в самолетах летать не боюсь. а вот в аквапарке не с каждой горки съеду))))

[mistake]

Еще одна анти-мотивашка

[Natali-na]

Еще одна анти-мотивашка

Какой ужас!!! Неужели кто-то так рискнул в люди выйти....

[snegusja]

Какой ужас!!! Неужели кто-то так рискнул в люди выйти....

Не исключено, есть очень и очень непосредственные люди))))

[Irsena]

Еще одна анти-мотивашка

ёклмн о_О

[_Элина_]

я не боюсь. и в самолетах летать не боюсь. а вот в аквапарке не с каждой горки съеду))))

ооо... аквапарк это еще одна моя фобия. я вообще перелякана) на канатной дороге пришлось спустится тем летом, в Чехии в зоопарке. там одни стульчики. то муж аж ревел, так смеялся))) знает, что для меня это пипец)))

[iola]

Девочки, напоминаю, что завтра отчетный день. Для отчета необходимо заполнить Форму. Ссыль на форму в первом сообщении темки.

[iola]

Элина, Пасхе готовишься?)) а я катастрофически не успеваю((

[Mezya]

о завтра отчетный день, главное утром на работе об этом не забыть!

[Mezya]

сегодня третий день на лепестках, утром был обнаружен отвес 400 гр, итого за 2 дня 1 кг, результат радует, а вот состояние не очень, целый день отлично себя чувствовала, кушала курочку, а сейчас желудок разболелся капец, выпила ношпу и жду приход

[*elenka*]

А я сегодня первый день на десятидневке, весь день хлещу воду с лимоном, а яйца у меня поперек горла уже, кажись они ниже желудка и не опустились(((( есть не хочется....завтра утром на весы стану и отпишусь...

[Cate]

Я тоже шоколад не ем)))конфеты у нас могут по месяцу дома валяться, а потом выбрасываем...а вот тортики....ням

У меня аналогично!!

Знаете девочки, мне почему-то начинает казаться, что за месячишко кг 3-4 я смогу скинуть если просто не буду жрать после 6 и на ужин не буду жрать котлеты с макаронами...

[Cate]

Но проблема в том , что нужно то не менее 10...

[iola]

Но проблема в том , что нужно то не менее 10...

Ну смотри: 4 кг уйдут, когда после 18 перестанешь кушать, еще 4 кг уйдут, если каждый день будешь с Джилл заниматься. Остальные 2 кг сброришь перед встречей на 6-дневке.

[Мыша]

Вечерний КУКУСЬ!

доброе утро!
программа минимум: утренняя зарядка выполнена, можно идти погулять, погодка песня
единственный момент, я никак не могу выдержать интервал 1,5 часа не есть до/после тренировки, максимум час получается, зато стараюсь заниматься 3 раза в день)))) я ж таки увижу в мае на весах первую цифру 4)))

Охренеть... Пардон за мой албанский! Таня, а не боишься ли ты перетренироваться? Или ты не из пугливых)))
А как это три раза по чуть-чуть? Или как? Или что? Я настоятельно требую подробностей!

Special for Мыша!
Модель зовут Кэндис Свейнпоул (Candice Swanepoel;Кэндис Свейнпол).

Спасибо, дорогая!
Удивлена ее параметрами. Я думала больше у нее в сиськах и бедрах. Хм...

[solnze]

Боже, девочки, как у вас тут интересно!! Самая лучшая темка про похудение!!! подписалась , сижу в засаде - читаю))

[iola]

Боже, девочки, как у вас тут интересно!! Самая лучшая темка про похудение!!! подписалась , сижу в засаде - читаю))

Вэлкам))) тут можно не только читать, но и писать интересное)))