Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Uliko]

Девочки во Флудилке разглядывают фото. Хочу поделиться с вами. Я в шоке, если честно. Приятном)

Второй день сижу разглядываю... Результаты ещё и с фото потрясающие. Особенно когда тёте на фотке "до" под 50 кажется, а "после", оказывается совсем девочка.

[Sonnia1]

Сегодня у меня наверное самый счастливый день!!! Бездиетный!!! Итого за 6 дней лепестков минус 3,2 кг
чувствую себя бабочкой. Решила пару дней передохнуть, постараться удержать вес и снова на 6 дней, чтобы достичь желаемой цели!!!
Всех худеющим удачи!!! Я только сегодня поняла, что все мои страдания за эти 6 дней - они сегодня в отражении в зеркале получили свой добрый отклик!!!

[iola]

Я только сегодня поняла, что все мои страдания за эти 6 дней - они сегодня в отражении в зеркале получили свой добрый отклик!!!

класс!!! А объемы как уменьшились?

[Мышь Рыжая]

Второй день сижу разглядываю... Результаты ещё и с фото потрясающие. Особенно когда тёте на фотке "до" под 50 кажется, а "после", оказывается совсем девочка.

я тоже начала худеть именно после просмотра вот этой галереи, до этого думала что вот такой пухленькой всю жизнь и буду. Меня хватило наверное на неделю, но за эту неделю я пришла с 68,9 до 66,6, с которыми и явилась на марафон. Для меня оказалось сложно, полная баста на еду после 18.00 Не знаю почему, но на меня ограничение как красная тряпка действуют.
А сейчас вот понимаю что можно покушать и после 6, главное ЧТО кушать.
Вчера вот гордилась собой. Вечером сидела со всеми на кухне за ужином, и в то время пока домочадцы уплетали бутики с домашним паштеторм, жареную рыбу и вкуснющий наваристый борщ - я сидела и скушала половинку своего хека и немного тушеной капусты, и запила все это мятным чаем

[iola]

а разве запись в табличку не подразумевает автоматическое похудение?

Кстати, да: Уважаемые марафонцы! Занесение в табличку ваших результатов не означает гарантированное их уменьшение!

[irishasa]

Сегодня у меня наверное самый счастливый день!!! Бездиетный!!! Итого за 6 дней лепестков минус 3,2 кг
чувствую себя бабочкой. Решила пару дней передохнуть, постараться удержать вес и снова на 6 дней, чтобы достичь желаемой цели!!!
Всех худеющим удачи!!! Я только сегодня поняла, что все мои страдания за эти 6 дней - они сегодня в отражении в зеркале получили свой добрый отклик!!!

класс! молодец! я тоже так хочу а то вчера еле выдержала эту рыбу, а отвес всего -300. правда я в обед с солью перемудрила, мож просто вода? плюс еще отек КД наверное все же сегодня токо пришел

[Мыша]

Всем привет!
Мыша, все забываю спросить - как там твой гелевый лак для ногтей?

Продержался 10 дней. Я была в полном восторге, это-то с ежедневным мытьем полов, посуд и детских поп)) (прямо таки три П получается - пол/посуда/попы )
Потом в одночасье начал отслаиваться по бокам. Я наивная чукотская девушка пробовала снять дома сомотоятельно - фигвам - индейская национальная изба.
Прилетела в салон там где мне это безобразие сотворили, говорю снимайте немедленно, нет времени ждать записи и т.д, или скажите как снять. В общем сняли. Ногтям -.опа. Хуже чем было когда сняла нарощенные. Просто трандец полный. Я такого ужаса еще не видела.
Т.е. все мои восторги по поводу того как красопетно держался лак 10 дней улетучились мгновенно. Лучше бы я перекрывала его каждый день, чем такой итог. Хотя правда было очень красиво все время. Через неделю было ощущение, что я только с салона, выглядело идеально. Но...

это не про меня случайно?)))))
а чего? расскажи!

Не, не про тебя)) Твоей выдржке я вообще завидую)) Были и более перепуганые экземпляры. Но меня это не останавливает. Мне все равно нравится.
А про расскажи - ты вроде бы знаешь))

а чего?
я там, к своему стыду, ни разу не была

Марик ни дня не пропускает, чтоб не играть парковкой. самая заюзанная игруха у нас в доме)

Элин, за рюмкой чаю поведаю обяхательно, если теюе будет еще интресно))
А с парковкой, спасибо, я счастлива, что мы угодили мальчугану с подарком. Очень люблю дарить подарки, и всегда очень заморачиваюсь по этому поводу. А когда удается задуманое - это высшая награда!
Варюша, кста, обажает бусики с мишкой Это любимые! Так что наша встреча была не случайной))) Спасибо тебе, это все ты настояла и организовала! (надо будет повторить

Девочки, авторитетно заявляю, что маленький ребенок, ветер, сумки с покупками и длинные распущенные волосы абсолютно несовместимы.

Н-да! Согласна! Уже даже я только с хвостом. Потому что ветер/дети/сумки и волосы во рту - невкусно))

Та у меня все каре прилипает на лицо при ветре! Особенно классно при этом иметь блеск на губах))) сумки и ребенок тут уже большой роли не играют)))))

Гы) Вот за это я не люблю блеск. И вообще не люблю когда губы в чем-то. Ощущение, как заелась.... Поэтому губы крашу раз в пол года в лучшем случае. И каждый раз об этом жалею впоследствии.

Но мне когда-то даже больше Говинда нравилась.

Да, Говинда намного лучше. Но далеко и неудобно.

Девочки во Флудилке разглядывают фото. Хочу поделиться с вами. Я в шоке, если честно. Приятном)
А у нас кто-нибудь придерживается системы -60?

Да! Впечатляет! Систему читала когда-то.

Я, кстати, заметила, что у меня начала спина болеть сильнее обычного. Связываю это с занятиями Джилл. Допрыгаю с ней до Пасхи, потом перейду на йогу/бодифлекс. Все-таки мне резкие скачки противопоказаны.

А у меня после второго сеанса гидромассажа спина прошла! Легкость такая, как в детстве. Того и гляди крылышки прорежутся)))

Вопрос!

при монодиете, может подняться температура?? у кого-то было так? Второй вопрос, при ГВ, чем сбивают температуру?

Все что можно грудничкам - можно маме. Тот же Нурофен, и парацитомольные препараты можно. Выздоравливай. Это не диета, это вирусняк скорее всего, просто совпадение.

Если очень-преочень и сильно-пресильно нужно - тогда можно. Заполни форму (ссылка на нее в первом сообщении темы).
Но только ж ты должна обязательно худеть! А не просто быть записанной в табличке!
И отчет у нас по четвергам, и у тебя есть всего два дня, чтобы хоть какой-то отвес был!
Если я тебя еше не напугала, и ты полна решимости - вэлкам))))

Лена, чувствую я на этой неделе буду просто в табличке записана....
Потому как отвеса на данный момент нет, и после сегодняшнего похода на именины тоже не будет. Хоть бы не привес

Второй день сижу разглядываю... Результаты ещё и с фото потрясающие. Особенно когда тёте на фотке "до" под 50 кажется, а "после", оказывается совсем девочка.

Это действительно так. Давно заметила, что 15 кг лишнего веса добавляют 10 лет как минимум в возрасте.
Так что худеем дамы = молодеем!

Сегодня у меня наверное самый счастливый день!!! Бездиетный!!! Итого за 6 дней лепестков минус 3,2 кг
чувствую себя бабочкой. Решила пару дней передохнуть, постараться удержать вес и снова на 6 дней, чтобы достичь желаемой цели!!!
Всех худеющим удачи!!! Я только сегодня поняла, что все мои страдания за эти 6 дней - они сегодня в отражении в зеркале получили свой добрый отклик!!!

Класс! Поздравляю!

[iola]

Продержался 10 дней. Я была в полном восторге, это-то с ежедневным мытьем полов, посуд и детских поп)) (прямо таки три П получается - пол/посуда/попы )
Потом в одночасье начал отслаиваться по бокам. Я наивная чукотская девушка пробовала снять дома сомотоятельно - фигвам - индейская национальная изба.
Прилетела в салон там где мне это безобразие сотворили, говорю снимайте немедленно, нет времени ждать записи и т.д, или скажите как снять. В общем сняли. Ногтям -.опа. Хуже чем было когда сняла нарощенные. Просто трандец полный. Я такого ужаса еще не видела.
Т.е. все мои восторги по поводу того как красопетно держался лак 10 дней улетучились мгновенно. Лучше бы я перекрывала его каждый день, чем такой итог. Хотя правда было очень красиво все время. Через неделю было ощущение, что я только с салона, выглядело идеально. Но...

А в каком плане - опа ногтям? Слоятся? Ломаются? Стали темно-синими в оранжевую крапочку?

[irishasa]

Продержался 10 дней. Я была в полном восторге, это-то с ежедневным мытьем полов, посуд и детских поп)) (прямо таки три П получается - пол/посуда/попы )
Потом в одночасье начал отслаиваться по бокам. Я наивная чукотская девушка пробовала снять дома сомотоятельно - фигвам - индейская национальная изба.
Прилетела в салон там где мне это безобразие сотворили, говорю снимайте немедленно, нет времени ждать записи и т.д, или скажите как снять. В общем сняли. Ногтям -.опа. Хуже чем было когда сняла нарощенные. Просто трандец полный. Я такого ужаса еще не видела.
Т.е. все мои восторги по поводу того как красопетно держался лак 10 дней улетучились мгновенно. Лучше бы я перекрывала его каждый день, чем такой итог. Хотя правда было очень красиво все время. Через неделю было ощущение, что я только с салона, выглядело идеально. Но...

я тоже сначала хотела покрыть био-гелем, а когда начала расспрашивать мастера, она сказала, что его достаточно поддеть скраюшка чем-то и он слазит (отслаивается), а я большой любитель в земле поковыряться... тогда решилась таки нарастить ноготки маленькие. уже почти год - красота!
можно попробовать купить хороший закрепитель, хотя сестре Орли хватило на 3 дня

[irishasa]

А в каком плане - опа ногтям? Слоятся? Ломаются? Стали темно-синими в оранжевую крапочку?

думаю, тоньше стали?

[Sonnia1]

класс!!! А объемы как уменьшились?

ооо, а я не померяла. но так, когда руками себя обнимаю - то мне очень нравится
но здесь я больше надежд на Джиллиан полагаю, не зря ж я с ней каждый вечер прыгаю.

Кстати ,девочки, кто прыгает с Джилиан, хотела спросить, кто и когда переходил уже на следующий уровень. Я уже 10 дней прозанималась на первом, чувствую что легче его уже делать, но еще не готова к большей нагрузке.

[Ylinka]

ооо, а я не померяла. но так, когда руками себя обнимаю - то мне очень нравится
но здесь я больше надежд на Джиллиан полагаю, не зря ж я с ней каждый вечер прыгаю.

Кстати ,девочки, кто прыгает с Джилиан, хотела спросить, кто и когда переходил уже на следующий уровень. Я уже 10 дней прозанималась на первом, чувствую что легче его уже делать, но еще не готова к большей нагрузке.

все индивидуально на первом прыгала неделе 2, потом поняла, что готова перешла на 2, с того вообще быстро на 3 перешла, а потом меняла то 2, то 3 делала по настроению

[Kat_una]

Мыша ой как ты вовремя написала про ногти, а то я уже долго про этот гелевый лак думаю, все меня манит его стойкость... но после твоего отзыва наверное не рискну уже
у меня последнее время что-то опа ногтям пришла и без всяких покрытий ( слоятся просто жуть, до привычной длины даже и близко не доростают даже не знаю что делать, и витамины уже пропила курсом, и умной эмалью постоянно мажу, и творог ем

[Мыша]

А в каком плане - опа ногтям? Слоятся? Ломаются? Стали темно-синими в оранжевую крапочку?

Слоятня, ломаются, стали тоненькие как пергамент, и когда только она сняла лак прям болела ногтевая пластина.
Мазюкаю умной эмалью утром и вечером теперь.
Т.е. я уверена, что это именно от этого лака, потому что ДО такого не было.

[irishasa]

Слоятня, ломаются, стали тоненькие как пергамент, и когда только она сняла лак прям болела ногтевая пластина.
Мазюкаю умной эмалью утром и вечером теперь.
Т.е. я уверена, что это именно от этого лака, потому что ДО такого не было.

та больше, не от лака. а от мастера, который его накладывал тебе же поверхность ногтя запиливали? просто перестарались...

[Мыша]

та больше, не от лака. а от мастера, который его накладывал тебе же поверхность ногтя запиливали? просто перестарались...

в том-то и дело, что не запиливали, еще и акцентировали на этом внимание, что при этом гель-лаке не нужно запиливать ногтевую пластину.
В общем в процессе носки я была уверена, что теперь буду только так покрывать, потому что очень удобно, красиво. А вот после снятия думаю, что врядли повторю это.
Но, девочки, не принимайте на себя, потому что у меня вообще плохие ногти изначально. Может другие ногти так сильно не испортились бы.

[irishasa]

в том-то и дело, что не запиливали, еще и акцентировали на этом внимание, что при этом гель-лаке не нужно запиливать ногтевую пластину.
В общем в процессе носки я была уверена, что теперь буду только так покрывать, потому что очень удобно, красиво. А вот после снятия думаю, что врядли повторю это.
Но, девочки, не принимайте на себя, потому что у меня вообще плохие ногти изначально. Может другие ногти так сильно не испортились бы.

нашла вот Cinnamon4ik отзыв писала

возможно кому-то будет полезно:
заказывала http://www.amazon.com/Seche-Vite-Dry...6572082&sr=1-1
заявлена как самая лучшая сушка для лака. не знаю насчет лучшей в мире, но недостатков я не нашла: кроме того, что за 3 минуты высушивает до 5 слоев лака (больше не пробовала), но еще и придает потрясающий блеск, держится пока не сотрешь (больше недели я не выдерживала, но для меня это супер рекорд). ничего похожего у нас не встречала. обошлось в районе 50грн
вот отзывы http://cosmetic.com.ua/cosmetics/q25...-top-coat.html

тю, раньше все просматривалось, сейчас ссылки не работают....

[Sonnia1]

все индивидуально на первом прыгала неделе 2, потом поняла, что готова перешла на 2, с того вообще быстро на 3 перешла, а потом меняла то 2, то 3 делала по настроению

спасибо!!! видимо я тоже через пару дней на 2 перейду, правда у меня КД прогнозируются, то я думаю что делать буду

Девочки, а расскажите еще кто как вес удерживает??? Я прямо есть боюсь, так не хочется чтоб мои труды были напрасными. Утром съела яичницу с сыром и малюсенький бутер с икоркой (подарили знакомые икру, не киснуть же ей, а муж не любит) и кофе с молоком. 2 стакана воды выпила и 1 яблоко, вот ломаю что на обед поесть. Муж приготовил макарончики с водорослями, но я думаю что наверное всё же лучше картошечку в мундире сварить.... и салатик.... на ужин однозначно рыбка в духовке. Посмотрим что покажут весы утром завтра. А так страшно....

[salli]

иииииии, точно, спасибо, что сказали
ну а шо и помечатать низя??
Бяка, не люблю каши

со мной можно и нужно на ТЫ

не думаю, что темпа из-за диеты. Щас вирусняк по городу ходит, у меня малый переболел, потом я. Выздоравливай! И бросай пока диету, выздоровеешь - потом опять начнешь. Организму щас силы нужны и витамины.

не ,бросать не буду,да мне и особо есть сейчас не хочется.Правда,сейчас, пью чай с малиной и ем хлебцы, хотя малина и не по диете,посмотрим,что весы покажут

[salli]

спасибо!!! видимо я тоже через пару дней на 2 перейду, правда у меня КД прогнозируются, то я думаю что делать буду

Девочки, а расскажите еще кто как вес удерживает??? Я прямо есть боюсь, так не хочется чтоб мои труды были напрасными. Утром съела яичницу с сыром и малюсенький бутер с икоркой (подарили знакомые икру, не киснуть же ей, а муж не любит) и кофе с молоком. 2 стакана воды выпила и 1 яблоко, вот ломаю что на обед поесть. Муж приготовил макарончики с водорослями, но я думаю что наверное всё же лучше картошечку в мундире сварить.... и салатик.... на ужин однозначно рыбка в духовке. Посмотрим что покажут весы утром завтра. А так страшно....

я планирую,после Лепестков,считать каллории,насколько получится,у меня в четверг последний день,а в пятницу,дочуркин ДР))))