ЗОНЫ
Начнем с того, что мы разобьем свою квартиру на зоны. По системе предлагается 5 зон, ориентированных на месяц ( а месяц не всегда бывает с начала недели и может включать в себя несколько свободных дней).
Нам, для удобства изучения проще начинать с начала недели и привязываться не 5 зонам , а к ТРЕМ.
Потом, когда вы освоите систему, вы сможете увеличить количество зон до 4 или 5.
Какие зоны у нас будут
1. КУХНЯ
2. ВАННАЯ +ТУАЛЕТ + ПРИХОЖАЯ ( присоединяется при втором заходе в зону)
3. КОМНАТА
По поводу большой квартиры или дома. В этом случае НА ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ мы берем не всю квартиру, а только то, что написано в зонах.
Потом, по мере изучения системы вы разберетесь в принципах и сможете расширить зоны, добавив в них недостающие помещения.
Очень важно понимать Что элементы системы мы применяем ПОМИМО ТОГО, ЧТО ДЕЛАЕМ ВСЕГДА, постепенно вводя все новые элементы , что позволяет в конце концов охватить все домашнее хозяйство.
Т.е Вы как жили , так и живете, готовите кушать, стираете , ходите в магазин , моете полы, вытираете пыль . Но , в дополнение к этому ОБЯЗАТЕЛЬНО выполняете то, что вам задано , не перегружая себя дополнительной работой.
Второй момент. который нам нужно обязательно уяснить.
МЫ собрались здесь не для того, чтобы убрать квартиру, а ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ СВОЕ ОТНОШЕНИЕ К УБОРКЕ!
Это то, что нужно выучить наизусть. Это основная цель нашего семинара.
Какую привычку мы возьмем себе на этот месяц.
ПРИВЫЧКА - "УБИРАЕМ ЗА СОБОЙ " или "взял - положи на место "
Следить за этой привычкой НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ мы будем в текущей зоне - НА КУХНЕ.
НЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН ( НП)
ПОЯСНЕНИЯ ПО НЕДЕЛЬНОМУ ПЛАНУ
В понедельник находим небольшое бумажное дело и выполняем его ( время выполнения от 3 до 15 минут)
Во вторник мы производим уход за собой. Любое небольшое дело , не более 15 минут
В среду мы выполняем ОТЛОЖЕННОЕ дело ( не НЕОТЛОЖНОЕ - это разные понятия !). Что это может быть? Небольшое дело, которое требует времени меньше 15 минут , которое вы давно хотели сделать, но откладывали. Можно заняться мелким ремонтом одежды.
В четверг мы производим ревизию холодильника на предмет выбросить, оставить, утилизировать.
Составляем список продуктов для покупок и прикидываем меню на ВЫХОДНЫЕ. помним, что это НЕ ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА ХОЛОДИЛЬНИКА И НЕ РАЗМОРАЖИВАНИЕ. Просто проверка продуктов, если надо что-то подтереть ( пролившееся), делаем это быстро . Не увлекаемся !
В пятницу мы проводим ЧАС УБОРКИ ДОМА - ЧУДо , который включает в себя поверхностную уборку пола и вытирание пыли.
Это мы рассмотрим поподробнее в пятницу.
В субботу и воскресенье мы ОТДЫХАЕМ.
В самый крайний случай, когда мы не успеваем выполнить работу в пятницу ( ее просто больше по объему , чем в другие дни ), мы позволяем себе сделать ЧУДо в субботу.
На этой неделе наша ЗОНА - кухня.
Задание на ПОНЕДЕЛЬНИК , первый день семинара.
1. КАПИТАЛЬНО , со средствами отмыть кухонную раковину.
Если она сильно загрязнена, можно воспользоваться старой зубной щеткой и хорошенько отчистить все ее части вокруг крана и т.д
Раковина у нас будет постоянно под наблюдением . Она , согласно системе ФлайЛеди является базовым элементом порядка в доме.
В ней не должна скапливаться грязная посуда. но она также должна являться вашим рабочим инструментом и ею нужно пользоваться по назначению. Вечером можно помыть ее средством для посуды и протереть тряпочкой или полотенцем.
Одного раза для капитального приведения ее в порядок - достаточно, потом нужно только осуществлять ежедневный уход.
2. Ежедневного ухода у нас потребует и унитаз с раковиной в ванной.
Его тоже нужно привести в порядок один раз капитально, с сильнодействующими средствами, потом достаточно ежедневного поверхностного ухода.
Об этом мы поговорим попозже.
Для начала просто отмойте его как следует.
3. По недельному плану у нас в понедельник - работа с бумагами - 15 минут ( можно меньше , больше не следует )
Что можно сделать в это время . Разобрать документы, выбросить лишние бумаги . Процесс выбрасывания - называется РАЗМУСОРИВАНИЕ.
О методах размусоривания мы поговорим ЗАВТРА, во вторник.
Поскольку у нас первый день организационный , то за работу в зоне мы зачтем уборку кухонной раковины.
во вторник по работе в зоне - КУХНЯ будет другое задание.
Понятие РУТИН мы введем завтра.
Что еще нужно приобрести:
1. Школьный дневник или ежедневник ( еженедельник), если это сложно, просто возьмите блокнот или тетрадь.
Это нам будет нужно для ежедневного планирования своих дел.
2. Таймер. Если его сейчас сложно приобрести , запланируйте его приобретение на ближайшее будущее.
Об экипировке и инвентаре поговорим позже.
Пример списка бумажных дел
- написать письмо
- разобрать квитанции по ЖКХ
- разобрать чеки ( кто ведет учет расходов)
- разобрать документы ( по квартире, медицинские )
- сделать копии ( или подготовить к копированию ) важные документы
- разобрать детские книги
- разобрать детские рисунки
- разобрать журналы, рекламный спам
- разобрать рецепты кулинарные
- подписать открытки или написать письмо
- сделать каталог книг
- заполнить бланки по платежам
- сканирование документов или детских рисунков
- оплата счетов,
- организация хранения документов,
- размусоривание старых газет и журналов,
- упорядочивание детского архива (рисунки, поделки),
- упорядочивание и размусоривание кучи листочков, на которые пишут телефоны и прочее (типа временно),
- перезагрузка сумки (в моей вечно плодятся какие-то талоны на проезд, важные бумаги, неважные бумажки, детские рисунки и прочее),
- учет расходов (по чекам),
- построение выкроек,
- организация архива выкроек (или любого другого подручного каталога хобби - рецептов, например),
- каталог домашней библиотеки.
Допис від Innuleska
А мне как-то подружка посоветовала ежедневно выбрасывать эти 15 вещей, так у меня за 3 месяца просто уже нечего выбрасывать
На самом деле реально помогает, если не следовать тупо всем правилам, а адаптировать на себя. Мне очень понравилось "размусоривание" - каждый день выбрасывать 10-15 лишних вещей, в итоге через пару-тройку месяцев эти лишние вещи перестали покупаться))))))))
)) Присоединяйтесь!!!
Spoiler: Вот на понедельник
Ваші права у розділі
Bookmarks