Весенний марафон 2

[Anyanka]

всем привет! я в расстройстве..
неделя прошла нормально, на выходных небольшой зажор, но я гораздо больше чем обычно занималась спортом и больше ничего по питанию не нарушала.
вчера в меню было овощное рагу на ужин.я приготовила весеннюю смесь (брюссельская, цветная капуста, капуста розенталь, горошек,морковка,грибы). после нее меня скрутило и раздуло, всю ночь промучилась и до сих пор живот болит. в итоге стала на весы - привес за неделю 600 грамм! у меня такого не было с ноября!!! не считая нг - вообще ни одного привеса за неделю. капец((((((
мало того, что привес, так еще и живот болит(((((

[snegusja]

Всем привет, небольшой отвесик у меня есть и то спасибо, как же трудно уходит вес после долгой борьбы, не то что вначале))

[Барбариска]

всем привет! я в расстройстве..
неделя прошла нормально, на выходных небольшой зажор, но я гораздо больше чем обычно занималась спортом и больше ничего по питанию не нарушала.
вчера в меню было овощное рагу на ужин.я приготовила весеннюю смесь (брюссельская, цветная капуста, капуста розенталь, горошек,морковка,грибы). после нее меня скрутило и раздуло, всю ночь промучилась и до сих пор живот болит. в итоге стала на весы - привес за неделю 600 грамм! у меня такого не было с ноября!!! не считая нг - вообще ни одного привеса за неделю. капец((((((
мало того, что привес, так еще и живот болйит(((((

Не переживай, продолжай в том же духе, сделай сегодня разгрузочку и выпей что-то для пузика и все будет гуд)

[snegusja]

мой ноут, я работаю сутки, вот около 12-ти он написал, а я рядом сидела и не слышала, так как звук полетел, короче наговорил мне кучу гадостей, оштрафовал еще и сегодня намечается публичное бичевание)))

Дааа, невесело, как можно за такое оштрафовать, вообще начальники всегда гораздо щедрее на штраф, а вот премию заслужить это нонсенс, не расстраивайся. Когда ты вообще успеваешь работать с маленьким то малышом, еще и сутки.

[snegusja]

Форму заполнишь?
https://docs.google.com/spreadsheet/...tbF91aVE#gid=0

Тоже хотела заполнить, а у меня не пишеться там ничего

[Мышь Рыжая]

Доброе утро
У меня по сравнению с прошлой неделей отвесик 1,5 кг. Так что треньки и Дион дают свой результат.
Хотя может тут еще и стресс. Сегодня бабушке операцию делают, очень переживаю.

[Uliko]

Всем привет. 200 г с прошлой недели в минус.
У меня дома лазарет. Все гриппуют с высокими температурами.

[Барбариска]

Доброе утро
У меня по сравнению с прошлой неделей отвесик 1,5 кг. Так что треньки и Дион дают свой результат.
Хотя может тут еще и стресс. Сегодня бабушке операцию делают, очень переживаю.

поздравляю с отвесиком, за бабулю держу кулачки, пусть все пройдет хорошо и быстро

Дааа, невесело, как можно за такое оштрафовать, вообще начальники всегда гораздо щедрее на штраф, а вот премию заслужить это нонсенс, не расстраивайся. Когда ты вообще успеваешь работать с маленьким то малышом, еще и сутки.

та отак, стараюсь все успевать(но как видишь, где-то страдает

[iola]

Тоже хотела заполнить, а у меня не пишеться там ничего

попробуй по моей ссылке пройти

[iola]

Всем привет. 200 г с прошлой недели в минус.
У меня дома лазарет. Все гриппуют с высокими температурами.

хватит болеть! Поправляйтесь!


Уже 26 человек отчиталось. Молодцы!

[strv]

А шиповник снимает отечность?

Шиповник - это мощное мочегонное. Выводит воду из организма.

Барбариска, а где ты работаешь? Такая интересная система штрафов..

[dysha]

Шиповник - это мощное мочегонное. Выводит воду из организма.

Барбариска, а где ты работаешь? Такая интересная система штрафов..

Я вот тоже хотела спросить, но поскромничала Если такие штрафы то какие должны быть зарплаты

[Марисон]

А кто читал Дюкана "Я не умею худеть" стоит читать? Как впечатления?

я читала- ничего военного. на всяких айтах-форумах гораздо больше информации , вот например тут http://www.dukandiet.ru/forum/viewforum.php?f=2

Всех худеющим больших отвесов

[Мыша]

Ура!!! Наконец-то придет моя добрая фея бабушка мою крошку нянчить и я буду бегать! Потому как спорта нет вот 2 дня никакого совсем. А тело привыкло к нагрузкам и натурально просится в скач.

Спасибо девочки за рецепт курицы запеченой на соли. Гораздо интереснее чем вареная. И я в нее напихала грйепфрут четвертинками, теперь отделяю белое мясо и ем с листиками базилика. Вкуууусно)))

Всем хорошего дня, результатом которого будут знатные отвесики!

С нетерпением жду результатов общемарафонских.

[Cate]

.Cate, как ощущения после вчерашнего рыбчика?
Форму заполнишь?
https://docs.google.com/spreadsheet/...tbF91aVE#gid=0

Ощущения после рыбчика не плохие, учитывая, что я обедала, но не ужинала, т.к. вид рыбы вызывал тошноту, утром почему-то совсем не хотелось есть. капусту запихала в себя, на обед типа винегрет и спекла картошку- но вот все думаю есть или нет. Наверное съем, т.к. вечером иду в баню, значит опять без ужина.
Форму заполнять не буду, т.к. если стану на весы и увижу цифру , то могу запросто впасть в депрессняк и забросить все дело. Так что форму заполню минимум после окончания лепестков, чтоб хоть чуть-чуть вменяемые цифры получились!

[Cate]

Ура!!! Наконец-то придет моя добрая фея бабушка мою крошку нянчить и я буду бегать! Потому как спорта нет вот 2 дня никакого совсем. А тело привыкло к нагрузкам и натурально просится в скач.

Спасибо девочки за рецепт курицы запеченой на соли. Гораздо интереснее чем вареная. И я в нее напихала грйепфрут четвертинками, теперь отделяю белое мясо и ем с листиками базилика. Вкуууусно)))

Всем хорошего дня, результатом которого будут знатные отвесики!

С нетерпением жду результатов общемарафонских.

А че это ты базилик ешь?? А ну положь! В базилике белка нет!)))

[snegusja]

попробуй по моей ссылке пройти

В опере не дало записать, через эксплоер получилось

[Natali-na]

А я сегодня есть на нервной почве не могу, еле кофе в себя влила.....сегодня идем родинку дочке вырзать(((

[Sonnia1]

СЕГОДНЯ отчетный день!
Для отчета необходимо заполнить ФОРМУ.

Жду ваших отчетов до 14:00.

позор мне

[Sonnia1]

А я сегодня есть на нервной почве не могу, еле кофе в себя влила.....сегодня идем родинку дочке вырзать(((

ну уж лучше вырезать и спать спокойно, чем как нам сказали "наблюдаем....."
и я каждый день теперь уже как второй месяц пошел с линейкой за ней наблюдаю.