Весенний марафон 2

[Avaria]

Всем споки) Пошла стройнеть во сне)))

[Iris.ka]

Всем доброе утро!
Докладываю сейчас, ибо днем времени не будет: сбросила 3,7 кг на лепестках. Могу сразу покаяться, что отступления вынужденные в этот период в одну ватрушку, 100гр коньячку, чашка кофе с ложкой сахара таки были... Но, нужны ли большие результаты за столь короткий период?
Посему, во-первых, захожу сегодня на второй круг, а, во-вторых, желаю сегодняшним спринтерам легкого старта!!!

[_Элина_]

Всем доброе утро!
Докладываю сейчас, ибо днем времени не будет: сбросила 3,7 кг на лепестках. Могу сразу покаяться, что отступления вынужденные в этот период в одну ватрушку, 100гр коньячку, чашка кофе с ложкой сахара таки были... Но, нужны ли большие результаты за столь короткий период?
Посему, во-первых, захожу сегодня на второй круг, а, во-вторых, желаю сегодняшним спринтерам легкого старта!!!

мой любимый вес...
поздравляю!!!

а сколько осталось?

Всем, кто не лепестках, удачи, красивых отвесов!!!красивых тел!!! и от этого сильно красивых улыбок))))

[iola]

56,6. Я таю?!!!))))

[_Элина_]

56,6. Я таю?!!!))))

ты что-то вообще))
к выходным как никогда готова. даже с запасом))))))

[iola]

ты что-то вообще))
к выходным как никогда готова. даже с запасом))))))

ага) Жаль, что отчет не сагодня, а завтра))

[Cate]

Бульон можно. Не думаю, бульон из лука и перца сильно повлияет, но для чистоты эксперимента... Я добавляла только перец и специи для рыбы "Авокадо". Все было небесного вкуса.
А как я жду эту рыбу сегодня на яблоках!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем доброе утро!
Докладываю сейчас, ибо днем времени не будет: сбросила 3,7 кг на лепестках. Могу сразу покаяться, что отступления вынужденные в этот период в одну ватрушку, 100гр коньячку, чашка кофе с ложкой сахара таки были... Но, нужны ли большие результаты за столь короткий период?
Посему, во-первых, захожу сегодня на второй круг, а, во-вторых, желаю сегодняшним спринтерам легкого старта!!!

Елки-палки... и этот человек не дал мне кинуть лук и перчик в бульон!!!! ))))

[kolibry]

Елки-палки... и этот человек не дал мне кинуть лук и перчик в бульон!!!! ))))

Iris.ka, отличный результат!

Проснулась с мыслью о мороженом похоже, пойду по наклонной.

[iola]

Проснулась с мыслью о мороженом похоже, пойду по наклонной.

ты че! По какой такой наклонной! Если по наклонной и идти, то только вверх! Так сопротивление больше, хорошая кардионагрузка получается!))

А я сегодня надела новую юбку (синяк замазала тоналкой и надела черные колготки) и кардиганчик Холлистер, который считала безнадежно маленьким и собиралась продавать)))

[kolibry]

ты че! По какой такой наклонной! Если по наклонной и идти, то только вверх! Так сопротивление больше, хорошая кардионагрузка получается!))

не, я вниз. покататься охота у меня как кд на горизонте - крышу срывает. не могу без сладкого. абыдна, только вчера девочка, которая шарко делает, сказала, что начинает подтягиваться мое тельце уже немножечко.

а с вещами - классно, молодец! только ты смотри не переусердствуй, а то в боулинке за шаром будешь укатываться)))

[iola]

не, я вниз. покататься охота у меня как кд на горизонте - крышу срывает. не могу без сладкого. абыдна, только вчера девочка, которая шарко делает, сказала, что начинает подтягиваться мое тельце уже немножечко.

а с вещами - классно, молодец! только ты смотри не переусердствуй, а то в боулинке за шаром будешь укатываться)))

ну, КД как прийдут, так и уйдут)) Скушай мааааленькое мороженко и не терзай себя))

А мы че, в боулинг собрались? Я за!)))

[kolibry]

ну, КД как прийдут, так и уйдут)) Скушай мааааленькое мороженко и не терзай себя))

А мы че, в боулинг собрались? Я за!)))

не в боулинг я не пойду без супруга. это я так просто сказала. ну мы ж еще пойдем не раз!

[Jane_R]

Всем доброе утро!
А у меня неделю вес на месте держится. Ни туда, ни сюда...

[Ksux]

Приветик, девули

Всем доброе утро!
А у меня неделю вес на месте держится. Ни туда, ни сюда...

и у меня +/- 300грам вокруг 59кг и все

Iris.ka поздравляю, отличный результат - желаю надолго удержать все достигнутое

[ForgetMeNot]

кстати, а не сходить ли нам в боулинг?))

всем привет
с утра навеяло:

Лети,лети лепесток,через запад на восток!
Через север,через юг! Возвращайся,сделав круг!
Лишь коснешься ты земли, быть нам стройными вели!

[Барбариска]

всем привет
у меня опять нет отвеса, ну чтож это такое((((((((Я вчера две треньки сделала, гадости не ем, после 6 могу яблочко или апельсинку съесть, а вес ну никак не уходит((((

[Jane_R]

кстати, а не сходить ли нам в боулинг?))

всем привет
с утра навеяло:

Лети,лети лепесток,через запад на восток!
Через север,через юг! Возвращайся,сделав круг!
Лишь коснешься ты земли, быть нам стройными вели!

Классно навеяло

А боулинг - неплохая идея. Может встречу всё-таки там и организуем? Хотя... это ж нам дофига дорожек тогда надо будет....

[Jane_R]

всем привет
у меня опять нет отвеса, ну чтож это такое((((((((Я вчера две треньки сделала, гадости не ем, после 6 могу яблочко или апельсинку съесть, а вес ну никак не уходит((((

блин, ну писала ж уже тут неоднократно. Вечером вместо фрукта лучше съесть кусочек курицы (филе).
Фрукты и соки - это простые углеводы. И ссылки давала даже тут в теме где-то.

[strv]

Привет!
Отвес 1 кг))) Это вчера начала готовиться к диете уже..

Сегодня рыбку взяла с собой на работу. Настроение боевое!!

[ForgetMeNot]

Всем доброе утро!
Докладываю сейчас, ибо днем времени не будет: сбросила 3,7 кг на лепестках.

желаю удержать и закрепить результат!

56,6. Я таю?!!!))))

А я сегодня надела новую юбку (синяк замазала тоналкой и надела черные колготки) и кардиганчик Холлистер, который считала безнадежно маленьким и собиралась продавать)))

притормози, а то скоро будешь продавать потому что всё большое)

всем привет
у меня опять нет отвеса, ну чтож это такое((((((((Я вчера две треньки сделала, гадости не ем, после 6 могу яблочко или апельсинку съесть, а вес ну никак не уходит((((

во-первых, фрукты ешь в первой половине дня
во-вторых, делай треньки через день
я тоже над собой издевалась пока плохо не стало, по часу в день
перешла на более щадящий режим и все стал уходить
вот загадка

Привет!
Отвес 1 кг))) Это вчера начала готовиться к диете уже..
Сегодня рыбку взяла с собой на работу. Настроение боевое!!

ухтышка)
мне такие отвесы уже и не снятся