Весенний марафон 2

[snegusja]

Как ты 4 блюда на двух комфорках готовишь?
У меня просто тоже 2 и когда стоит кастрюлька на одной, сковородка на вторую уже не вмещается - приходится отдельно делать.
Духовки, микроволновки и мясорубки тоже нет, только гриль.

Нехватку конфорок и духовку может заменить мультиварка И места немного займет и выпечь можно кексик там или бисквитик, и поджарить стушить и на пару приготовить Я постоянно юзаю

[Ksux]

Вот и меня уже месяц как впечатляет. Все никак не решусь начать.
Вот бы найти компанию... вроде мальчик наш хотел, но я очконула, а он исчез куда-то...

Всего-то 60 дней поработать и получить офигенную фигуру. 60 дней... всего по 40 минут в день.

так а потом еще работать и работать над такой фигурой
блиин как мне понравилось, а дайте ссылочку гляну хоть одним глазком чего вы все так боитесь

[Ksux]

Нехватку конфорок и духовку может заменить мультиварка И места немного займет и выпечь можно кексик там или бисквитик, и поджарить стушить и на пару приготовить Я постоянно юзаю

а моя мультя стоит в кладовке никак до нее руки не дойдут

[sav0302]

Красавец! Ну в отношении собак ты явно не минималистка))) я чет ожидала чиху или йорка увидеть)))

Я вообще мечтала о бернском зенненхунде или ньюфауленде. А МЧ купил немца (говорит, когда заехал в питомник, брать не планировал, но взяв на руки нашего тогда еще крохуДолучення 760717, отпустить уже не смог. Но вторую собаку уже решили - няфа возьмем Я даже имя придумала - назову Умкой.

[sav0302]

Нехватку конфорок и духовку может заменить мультиварка И места немного займет и выпечь можно кексик там или бисквитик, и поджарить стушить и на пару приготовить Я постоянно юзаю

Так отсутствие всяких там мульти-, паро- и прочих варок, также как и мясорубки - это ж не причина, а отмазка

[WOJCIK*]

Так можно ж выбрать нужные упражнения (они там идут блоками по 5 упражнений*2 подхода на определенные проблемные места) и не делать всю треньку

Логично, конечно, но.. стем кол-вом проблемных месть, что я имею - я выберу там упражнений минут на 50 из 50 возможных

Девочки, а если ОЧЕНЬ болят мышцы ног, ждать когда пройдут или через боль заниматься дальше ?

[kolibry]

Я вообще мечтала о бернском зенненхунде

шикарные собаки! Но в квартире как по мне с такой сложно.

Так отсутствие всяких там мульти-, паро- и прочих варок, также как и мясорубки - это ж не причина, а отмазка

Я тоже долго обходилась только варочной панелью и никто не грустил абсолютно без духовки. Не люблю готовить. Задумалась о ней только с появлением ребенка и достижением его относительно всеядного возраста.

[sav0302]

так а потом еще работать и работать над такой фигурой
блиин как мне понравилось, а дайте ссылочку гляну хоть одним глазком чего вы все так боитесь

Почему потом? Я видела очень много результатов за 60 дней, которые идеальны. И улучшать ничего после инсанити не надо. Тони говорит, что после этой программы достаточно соблюдать каллораж и ходить в зал дважды в неделю для поддержания приобретенной формы, и будет все гуд. Но после добавляет, что отзанимавшись 60 дней тело так привыкает к нагрузке, что без нее начинается самая настоящая ломка
Я вот думаю, может в разделе спорт создать темку марафон-инсанити. Может так как-то добровольцев найду.

Вот первая тренировка fit-test

[sav0302]

шикарные собаки! Но в квартире как по мне с такой сложно.

Да. Собака на данный момент одна из главных причин, по которым мы пока не заводим деток...

[Снежная Королева]

Девочки, а если ОЧЕНЬ болят мышцы ног, ждать когда пройдут или через боль заниматься дальше ?

Всем привет, не помню здоровалась сегодня или нет... Пол-дня ездила то к гинекологу, то к стоматологу, забегалась, капец
Присоединяюсь к вопросу - после вчерашней первой тренировки со Джилл очень-очень сильно болят мышцы ног (верхние), еле хожу.
Что делать, заниматься? Или профилонить

[Снежная Королева]

Кстати, в Брусничке по акции свеженькие огурцы и помидоры - всего по 18грн и луг зеленый тоже очень дешевый со скидкой
Мне чет так захотелось- купила, настрогала салата - такая вкуснота, мнямка, вот и поужинала

[sav0302]

Снежа, если отзанимаешься, завтра тело практически перестанет болеть, если будешь филонить - крепатура дня 4 будет держаться...

[Снежная Королева]

Насть, прикололась с твоего холодильника - тебе с таким наполнением грех не похудеть

[Ksux]

Снежа, если отзанимаешься, завтра тело практически перестанет болеть, если будешь филонить - крепатура дня 4 будет держаться...

подтверждаю

[sav0302]

Насть, прикололась с твоего холодильника - тебе с таким наполнением грех не похудеть

Если б еще из дома не выходить можно было, вообще б сказка была для похудения.
Сегодня встречалась с подругой за обедом. Поела правильно - супик (желудок все-таки утром болел) и салатик овощной. И на выходе встретила девочку знакомую , у которой оказался сегодня день рождения и банкет. Свалить не получилось никак ваще. Пришлось еще и повторно плотно ужинать (все постное, но много - капец). Показалось, что мне половину того, что было в постном меню заказали. И следили чтоб я ела (шантажируя "А то обижусь").

[Снежная Королева]

Снежа, если отзанимаешься, завтра тело практически перестанет болеть, если будешь филонить - крепатура дня 4 будет держаться...

подтверждаю

спасибо
поняла, 10 минут беру на настройку, в половину начну

[Снежная Королева]

Если б еще из дома не выходить можно было, вообще б сказка была для похудения.
Сегодня встречалась с подругой за обедом. Поела правильно - супик (желудок все-таки утром болел) и салатик овощной. И на выходе встретила девочку знакомую , у которой оказался сегодня день рождения и банкет. Свалить не получилось никак ваще. Пришлось еще и повторно плотно ужинать (все постное, но много - капец). Показалось, что мне половину того, что было в постном меню заказали. И следили чтоб я ела (шантажируя "А то обижусь").

Стайлик?

[sav0302]

Стайлик?

Не... Девочка не с форума.

[Avaria]

вот мне тоже очень интересно как оно, доберусь до варуса - куплю обязательно попробовать

Я писала, я пробовала
Это и необычно и вкусно. Правда я молоко сама, из свежего кокоса делала У кофе получается нежный, кокосовый аромат. Интересное сочетание!

[Снежная Королева]

Я писала, я пробовала
Это и необычно и вкусно. Правда я молоко сама, из свежего кокоса делала У кофе получается нежный, кокосовый аромат. Интересное сочетание!

хм, так оно сухое кокосовое молоко? Просто как сухие сливки в кофе кидать надо? Тоже хачу, тем более я от кокосового всего балдю