Я кушать начинала еще до конца не проснувшись (мужа поднапрячь, чтоб будил легким завтраком в постель), затем кушать по немногу каждые два часа, и жидкости побольше не менее 2 литров в день (минералку без газа). Ну и диета: не жирное, не острое, не копченое. В кормане у меня мятные леденцы всегда, мне в транспорте помогало. За имбирь читала, девочки мыли чистили и носили всегда с собой переодически откусывая по малюсеньким кусочкам, мне он не пошел. Держись, скоро попустит.














Bookmarks