Весенний марафон 2

[Ksux]

девочки, а вот если праздники или гости с диетой - это ж жесть
как справляетесь?

[Думающая Блондинка]

девочки, а вот если праздники или гости с диетой - это ж жесть
как справляетесь?

не знаю...я летом как-то сидела...помидоры были, огурцы, жевала траву со стола )) пила красное или белое сухое вино 1 бокальчик...а сейчас никаких праздников, одни будни....

[snegusja]

Маша, а какой рос/вес если не секрет?

у меня 170/62, хочу 57 - если меньше уже себе не нравлюсь

С такой работой и такой вес это вообще героизм)))

[Ksux]

С такой работой и такой вес это вообще героизм)))

это так кажется я тортики вообще практически не ем своих во всяком случае точно наелась, могу только новый попробовать и все, основной удар приходится на мужа и ребенка
а вот как без макаронов прожить

[snegusja]

это так кажется я тортики вообще практически не ем своих во всяком случае точно наелась, могу только новый попробовать и все, основной удар приходится на мужа и ребенка
а вот как без макаронов прожить

А я наоборот, без макарон легкоА вот без тортиков сложновато

[snegusja]

Та да,если не обдать,она невкусная,как и брокколи. Я еще купила шпинат в таких брикетиках замороженных, размораживаю 2 шт, разбиваю яйцо на керамическую сковороду (без масла) и туда этот шпинат,посыпаю специями,вкусняшка. Главное,в конце добавить,чтоб не пережарился

Незнаю, может я неправа, но я читала о диете Протасова и там четко написано яйцо можно 1шт в день и только варенное, овощи только сырые. Там кстати на форуме есть куча рецептов)))

[Anyanka]

урра))))))
молодец, поздравляю!
как курс ванн, продолжаешь?

спасибо!)
да, я два вечера подряд делала жиросжигающие (позавчера горчичная,вчера содовая), а сегодня будет подтягивающая и омолаживающая(ванна клеопатры)

содовая мне понравилась больше чем горчичная, по крайней мере я почувствовала эффект))

[Ksux]

Незнаю, может я неправа, но я читала о диете Протасова и там четко написано яйцо можно 1шт в день и только варенное, овощи только сырые. Там кстати на форуме есть куча рецептов)))

де?

[snegusja]

де?

Вот здесь я нашла http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=52573

[Sonnia1]

Девочки!!! позор мне!!! вчера держалась до 9-ти часов, ехали с мужем с работы, он говорит - давай заедем в терру за креветками. ну думаю, креветки, пару штучек мне можно, не умирать же с голода - в итоге - выпита бутылка кинцмараули, съедена курица гриль, сыр, рыба и литр пива (я только глоточек выпила) - короче напоил меня муж, ну соответственно я и наперлась этой самой курицы... короче позор мне!!!

[Ksux]

Вот здесь я нашла http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=52573

спасибочки

Sonnia1 Мариш и ты тут - какая встреча намано ты пару креветочек съела ай-яй-яй , иди в угол становись

[puzik]

Мой организм вчера мне отомстил таки. Выпила я вина (почти бутылку сама), заела сыром, скушала печенюх (дочка приготовила) и наоблизывалась паштета печеночного пока готовила. И сегодня весы мне показали аж 58кг (плюс 1,1кг). Вот так закончился эксперимент

[Марьюша]

Незнаю, может я неправа, но я читала о диете Протасова и там четко написано яйцо можно 1шт в день и только варенное, овощи только сырые. Там кстати на форуме есть куча рецептов)))

Ну так чем яйцо в сковородке без масла отличается от вареного? и шпинат не жареный, а нагретый

[strv]

Буду стройной теткой с тонкой талией!
Спасибо, Яночка

[Марьюша]

Мне вот интересно, почему в диетах не встречаются грибы или блюда с грибами? Ведь от них не растолстеешь особо..Или от них вообще толка нет?
Купила себе набор овощей Тайский,а в нем тоненькие полоски грибов,выколупывать их оттуда или нет?

[puzik]

Мне вот интересно, почему в диетах не встречаются грибы или блюда с грибами? Ведь от них не растолстеешь особо..Или от них вообще толка нет?
Купила себе набор овощей Тайский,а в нем тоненькие полоски грибов,выколупывать их оттуда или нет?

Грибы очень малокалорийный продукт, но не каждый желудок их выдержит. Перевариваются тяжело.
А выковыривать их не нужно, конечно

[Марьюша]

Грибы очень малокалорийный продукт, но не каждый желудок их выдержит. Перевариваются тяжело.
А выковыривать их не нужно, конечно

Написано же только овощи и белки молочные,вот теперь маюсь.. Вдруг нарушу грибочками,а утром привес в 2 кило!

[-Lemon]

Фух...мой фруктовый разгруз подходит к концу. Наконец-то!

[Думающая Блондинка]

Мне вот интересно, почему в диетах не встречаются грибы или блюда с грибами? Ведь от них не растолстеешь особо..Или от них вообще толка нет?
Купила себе набор овощей Тайский,а в нем тоненькие полоски грибов,выколупывать их оттуда или нет?

их можно, тоже сырыми, естессно...я покупала шампиньоны и жевала их или резала в салат...

[strv]

Фух!
Полтора км на орбитреке -105 ккал!
Планирую в марте купить велосипед.
Буду крутить педали и таки делать делать фигуру для каталога Виктории Сикрет
Хватит ходить свиньей!