Весенний марафон 2

[iola]

Какие все молодцы! С отвесиками!

Девочки, не стесняемся, отчитываемся!

[Мыша]

У меня ж по закону подлости 70,5 Так что я попорчу статистику привесом((

[iola]

У меня ж по закону подлости 70,5 Так что я попорчу статистику привесом((

Машуля, у тебя недельный отвес 1,5 кг! Так что результат очень даже положительный!

[-Lemon]

Всем привет)
привес 100 гр
итого 57,1
с нетерпением жду общих результатов.

[snegusja]

Доброе утречко Вес 72,0 кг За неделю всего -500

[юль_чик]

Доброе утречко!
Вес 57,0...отвратительный результатец,но хорошо хоть не плюс))))учитывая мои зажоры до воскресенья(в субботу было 58,4,так что на сегодняшний день очень даже хорошо)))

[Sonnia1]

Добрый день!
Вес 72 (вчера 71,800 - наела вчера)

[-Lemon]

Доброе утречко Вес 72,0 кг За неделю всего -500

у меня, кажется, - 300 гр я считаю это хорошим результатом)), а если было 500 - прыгала бы от счастья)

[In_NET]

я замеры давала свои 7 февраля, поэтому отвес небольшой, 62,7 кг - 300гр за 2 дня(

[Sonnia1]

Мне так понравилась диета Протасова, завтра стартую! Я раньше похоже питалась и чувствовала себя отменно! А то меня это топтание на месте достало..

если убрать сыры и йогурт - то это обыкновенный пост - ИМХО - большого ума не надо (как для диетолога)
хочу предупредить, что без мяса (проверено на себе) - вылезает всё что можно - портится кожа, вылезают прыщи (простите) на спине и на лице - кожа обвисает. И самый главный минус (из-за чего собственно я и перестала держать посты) - абсолютно не хватает энергии - то есть овощи не могут дать ту энергию, необходимую взрослой работающей маме, чтобы не уснуть посредине дня.
Кушать хочется постоянно - а из-за большого количества овощей пучит (простите....)
Маш, дело твое конечно, но даже законченные вегетарианцы не советуют отказываться от мяса в один миг - дословно - "мозг должен созреть, что ему не нужно мясо"
Кстати я начала читать о принципах ведического питания - очень интересно!

[snegusja]

у меня, кажется, - 300 гр я считаю это хорошим результатом)), а если было 500 - прыгала бы от счастья)

Ну так у меня ж запасов жирка побольше))

[Bdgoli]

вчера перед сном было 68,7 сегодня утром 65,8 ... ненавижу свои весы

[iola]

вчера перед сном было 68,7 сегодня утром 65,8 ... ненавижу свои весы

чего? Отвес же! И какой! Или это очепятка?))

[Bdgoli]

чего? Отвес же! И какой! Или это очепятка?))

неа, не очепятка=) сама в шоке была

[ForgetMeNot]

доброе утро
после вчерашней яблочной голодовки овсянка с сухофруктами на завтрак показалась божественной пищей))))
муж дома до понедельника, требует обещанные блинчики и пиццу с морепродуктами....но я не сорвусь! не сорвусь! (буду это как мантру повторять)

[iola]

неа, не очепятка=) сама в шоке была

мммммммм
Вас нету в моей табличке... По поиску сообщений Ваших данных на начало марафона не нашла, значит, их не было?

[iola]

доброе утро
после вчерашней яблочной голодовки овсянка с сухофруктами на завтрак показалась божественной пищей))))
муж дома до понедельника, требует обещанные блинчики и пиццу с морепродуктами....но я не сорвусь! не сорвусь! (буду это как мантру повторять)

ну так а вес-то какой?

[ForgetMeNot]

iola, внеси в протокол
мои недельные качели сегодня утром остановились на цифре 54,8...хотя вчера еще было 55,4
буду стараться удержать!

[Brooke]

Всем здрям! У меня неожиданно, но приятно -1 кг с понедельника

[puzik]

Доброе утро!
Вчерашний день закончился на 1283 ккал (потихоньку набавляю).
Отвес -400 грам. (56.7кг)
Сложные углеводы - это отлично. Помогают заполнить калораж и не быть голодной!