Весенний марафон 2

[iola]

Это ужасно, девочки((
я сегодня на Дионе подсчитала, что если я к 04.04 хочу вес 53 кг, то мне нужно сбрасывать по 0,5 кг в неделю (11.04 иду на ДР там где все родственники будут +одна особа, которая вечно меня раздражает, а мне нужно иметь шикарный вид))) ). А я с 9.01 - сбросила 300 гр. Короче, я наказана сегодня, сижу пью кефир, правда, уже весь литр выпила(( и жую обезжиренный творог(

А какой у тебя рост?

[-Lemon]

А какой у тебя рост?

161

[Мыша]

Берите девочки и меня в бегемотики(((
Кто придумал это дурацкую банку с шоколадной пастой.
На тостике горячем, только вынутом из тостера с хрустящей корочкой, вот эта шоколадная дрянь - самое вкусное, что я ела в жизни (ну по крайней мере мне так кажется сейчас).
Я так мечтала, что мы доедим эту банку, и она мне перестанет мулять.
И муж сегодня заехав домой в обед принес новую банку, больше прежней.
Он старался принесть вкусняшку, а я ему сказала, что пусть теперь забирает ее на работу или прячет в перегородке и ест ночью. Иначе не видать ему стройной жены
Сплошные соблазны кругом и провокации! Моя сила воли отказывается работать в таких условиях.
А я накупила редьки салатной и сельдерея, дабы разнообразить зимние салаты. Читаю про бальзамический уксус, вместо масла, а тут такая подстава ......

[-Lemon]

может...это холод на нас действует?

[Марьюша]

Лучше бы я съела 3600 калорий и была бы толстой и сытой, чем 1500 и толстой,голодной и несчастной...

[-Lemon]

Лучше бы я съела 3600 калорий и была бы толстой и сытой, чем 1500 и толстой,голодной и несчастной...

[Kaprizka]

На тостике горячем, только вынутом из тостера с хрустящей корочкой, вот эта шоколадная дрянь - самое вкусное, что я ела в жизни (ну по крайней мере мне так кажется сейчас).

ну вот нафига так вкусно эту дрянь описывать
вся клавиатура закапана

[Марьюша]

ну вот нафига так вкусно эту дрянь описывать
вся клавиатура закапана

Это чтоб мы все сорвались и ей не так стыдно было за грех)))

[Natali-na]

И муж сегодня заехав домой в обед принес новую банку, больше прежней.
Он старался принесть вкусняшку, а я ему сказала, что пусть теперь забирает ее на работу или прячет в перегородке и ест ночью. Иначе не видать ему стройной жены

Мой всегда так делает....вчера меня весь вечер соблазнял Макдональдсом. Как удержалась сама не знаю.....Каждый раз как сажусь на диету одно и то же.

[Kaprizka]

Это чтоб мы все сорвались и ей не так стыдно было за грех)))

"Это индейская национальная народная изба " (с) пёс Шарик)))))

Мой всегда так делает....вчера меня весь вечер соблазнял Макдональдсом. Как удержалась сама не знаю.....Каждый раз как сажусь на диету одно и то же.

У меня в эту диету вообще приступы мазохизма - тянет на кухню приготовить что-нить вкусненькое для семьи. Вчера сырно-куриный рулет пекла, сегодня запланирован хлебушек и сладкий рулет. Дочь сегодня поинтересовалась, нафига я так много готовлю, если сама это не ем

[-Lemon]

Мой всегда так делает....вчера меня весь вечер соблазнял Макдональдсом. Как удержалась сама не знаю.....Каждый раз как сажусь на диету одно и то же.

Девочки, читаю Вас и не пойму, то ли повезло с мужем, то ли нет!?
Мой никуда меня не тянет ни в Мак, ни в ресторан, обычно я инициатор.
в диете поддерживает, хотя, не понимает зачем я худею.
Кода видит, что я сдерживаюсь - старается при мне ничего вкусного не кушать.
Хотя, покушать ооочень любит, но чтобы дома и чтобы я лично готовила))) А он дегустирует.

[-Lemon]

У меня в эту диету вообще приступы мазохизма - тянет на кухню приготовить что-нить вкусненькое для семьи. Вчера сырно-куриный рулет пекла, сегодня запланирован хлебушек и сладкий рулет. Дочь сегодня поинтересовалась, нафига я так много готовлю, если сама это не ем

о, это мой случай!!!

[J.Morgan]

привет всем
хочу тоже с вами марафониться
вроде ничего военного. в смысле что до мечты 6 кг примерно осталось
но нужны родственные души для общения, поддержания морального духа,так сказать
из того, что сейчас стараюсь делать: не ем(в основном) после 6 вечера, хлеб не ем. печенье ем немного, но всё равно свожу к минимуму, заменяю сухофруктами и пастилой. спортом пока не занялась )))
а, еще у мну ГВ полным ходом ))

[Забияка]

может...это холод на нас действует?

Извините, но холода не при чем. Я нацелилась не результат, и не меня не действуют ни холода, нт ПМС, ни КД. Так что, выбрасываем вкусняшки из головы. и вперед!

[Natali-na]

А я сижу и пью льняной кисель....не вкусно, но аппетит здорово забивает. А кожа от него через несколько дней применения просто класс!!!

[Brooke]

А я сижу и пью льняной кисель....не вкусно, но аппетит здорово забивает. А кожа от него через несколько дней применения просто класс!!!

А у меня на ужин был стаканчик свежевыжатого морковного сока с капелькой оливкового масла Экста Вёрджин - вкуснятина

[J.Morgan]

Мой всегда так делает....вчера меня весь вечер соблазнял Макдональдсом. Как удержалась сама не знаю.....Каждый раз как сажусь на диету одно и то же.

я с некоторых пор мужа вообще не посвящаю в похудетельные процессы )) у меня еще и муж впечатлительный и в зависимости от настроения может поступать крайне по-разному: или помогать мне худеть, строго отслеживая моё поглощение еды, или же издеваться, как то: таскать из мака еду, вечером соблазнять с ним ужинать, демонстративно обижаясь, если отказываюсь... )) оба сценария мне не в кайф. так что, меньше знает - крепче спит )) простые ответы, типа "не хочу, я недавно поела и т.п.." не вызывают в нём подозрений....ттт ))) а если спрашивает, ой, что это ты так подхудла (обычно это он подмечает не дома, а в новой обстановке, например, когда мы в гости пришли, или в магазине с ним встретились)) - отвечаю - да? ой, не знаю, как-то само собой получилось.... ))

Берите девочки и меня в бегемотики(((
Кто придумал это дурацкую банку с шоколадной пастой.

Мышка, дык есть отличный вариант-альтернатива - сделать такую пасту самой и будет гуд!
во-первых, это элементарно
во-вторых, ты будешь знать, из чего она состоит, а, соответственно, контролировать кол-во сахара и жира
ну и в-третьих, много ты ее не съешь - она насыщенно-шоколадная получается. это как горький шоколад - его ж тоже советуют вводить в рацион худеющим

а делается примерно так: закипятить молоко с сахаром (кста, можно обезжиренное) грамм 400, а сахара на глаз, можно пару десертных ложек. отлить чтоб оставалось немного и в этом немножке растопить какао (тертое, грамм 100) а потом в эту густую массу доливать остальное молоко и помешивать, чтоб не было комков. если комки всё-таки будут - то блендером их, блендером! ) в конце, когда всё подостынет до теплого, можно добавить немного масла какао или же просто сливочного. и орехов туда мелкорубоенных. всё остынет и в банку. только ж на печенько и тосты не намазывать потом ))) просто с чаем-кофе кушать

[-Lemon]

привет всем
хочу тоже с вами марафониться
вроде ничего военного. в смысле что до мечты 6 кг примерно осталось
но нужны родственные души для общения, поддержания морального духа,так сказать
из того, что сейчас стараюсь делать: не ем(в основном) после 6 вечера, хлеб не ем. печенье ем немного, но всё равно свожу к минимуму, заменяю сухофруктами и пастилой. спортом пока не занялась )))
а, еще у мну ГВ полным ходом ))

добро пожаловать, присаживайтесь)))
ГВ - это класс, калории сжигает на раз)

[J.Morgan]

добро пожаловать, присаживайтесь)))
ГВ - это класс, калории сжигает на раз)

спасибо (ко мне можно на "ты")
ГВ - это конечно, класс, но здравый смысл никто не отменял. если есть тоннами и в припадках ( а я этим страдаю иногда), то никакое ГВ не спасёт ))

[-Lemon]

спасибо (ко мне можно на "ты")
ГВ - это конечно, класс, но здравый смысл никто не отменял. если есть тоннами и в припадках ( а я этим страдаю иногда), то никакое ГВ не спасёт ))

та тут , у всех припадки есть) периодически.