Спасибо!)
Насчет простудных заболеваний. Я сама на протяжении школьных-вузовских лет вообще не болела, вернее, насморк иногда был или горло чуточку беспокоило, но это не являлось поводом к пропуску занятий. Сейчас тоже могу от силы 2 дня "серьезно" поболеть - насморк и общее состояние не очень, горло першит иногда, температуры почти не бывает. Специально ничего для укрепления не делаю - в проруби не купаюсь, гомеопатию не пью (я вообще в своей жизни таблетки практически не употребляла)Думаю, что иммунитет формируется все-таки в детские годы, нам уже поздно что-то корректировать.
А вот ребенок у меня получает такие профилактические меры: купается в прохладной воде каждый вечер не менее 20 минут; при температуре выше 15 градусов, независимо от времени года, шапка не надевается, одежды или столько, сколько на мне самой, или даже на слой меньше. За все время один раз болел ОРВИ (повышенная температура 1 день, кашель-насморк 3 дня) и вот сейчас была реакция на прививку)










Bookmarks