Мамина беседка, болталка, флудилка..., том 22

[prosto_olga]

собираем форумовку-проведу мастер-класс)))))))))))))))
Главное не в общественном месте,а то меня сразу в психушку отправят после упражнения лев))))))))))))

[taillyna]

собираем форумовку-проведу мастер-класс)))))))))))))))

а мне что нить из серии наоборот???

[iola]

ох, мне надо на Бодифлекс! А для того, чтобы пойти на бодифлекс, мне надо нанять няню, чтобы малого из сада забирать, и кухарку, чтобы моим мужчинам готовить. А для того, чтобы нанять няню и кухарку, надо работать с утра до ночи. А если я буду работать с утра до ночи, то когда я буду ходить на бодифлекс? Замкнутый круг какой-то

[prosto_olga]

ох, мне надо на Бодифлекс! А для того, чтобы пойти на бодифлекс, мне надо нанять няню, чтобы малого из сада забирать, и кухарку, чтобы моим мужчинам готовить. А для того, чтобы нанять няню и кухарку, надо работать с утра до ночи. А если я буду работать с утра до ночи, то когда я буду ходить на бодифлекс? Замкнутый круг какой-то

остается только самой по утрам. всего 10-15 минут в день.

[prosto_olga]

а мне что нить из серии наоборот???

у меня знакомые несколько девочек очень стройненьких пошли в тренажерный зал для того, чтобы нарастить мышцы в нужном месте))) у них вроде получается, но тут главное не перестараться и с грамотным тренером
П.С. А ты не пробовала есть булочки 4 раза в день между приемами пищи?

[taillyna]

у меня знакомые несколько девочек очень стройненьких пошли в тренажерный зал для того, чтобы нарастить мышцы в нужном месте))) у них вроде получается, но тут главное не перестараться и с грамотным тренером
П.С. А ты не пробовала есть булочки 4 раза в день между приемами пищи?

и ты меня на булочки???
ЗЫ пробовала, результат на лицо)

[prosto_olga]

и ты меня на булочки???
ЗЫ пробовала, результат на лицо)

блин, ну завидую белой завистью))))))))) у меня няня тоже есть булки постоянно и стройненькая....ужас))))))

[iola]

остается только самой по утрам. всего 10-15 минут в день.

я по утрам пресс качаю. Могу перейти на Бодифлекс)

Оля, даешь мастер-класс!

[taillyna]

блин, ну завидую белой завистью))))))))) у меня няня тоже есть булки постоянно и стройненькая....ужас))))))

Оль, ну чему завидовать, вот если б я нормальная была и жрала булки и не поправлялась, тогда другое ж дело было бы(((

[AlivKa]

прочитала пообедала котиком и обедать резко перехотелось))))))))
А по поводу мечтаю похудеть...Какие потрясающие результаты у нас девочки из группы выдают...стройнеют просто на глазах от занятия к занятию. И на диетах не сидят вообще, только 2 раза в неделю тренировка по часу и 10 минут каждое утро!

я тоже хочу без диет! сегодня на завтрак сожрала сникерс малюсенький - но так хотелось сладкого сникерса, до жути, теперь совесть мучает,зараза

Оля , куда ты ходишь?

[smerika]

А вобще кто куда ходит, чем занимается, какие тренировки, куда? и есть такое что бы утром.

Ну... я ... это ... черлидингом... 6 дней в неделю по 2-3 тренировки, но это для детей. Среди мамочек не пошло как-то, правда я тогда еще во флудилке не общалась

[Гапка]

у меня знакомые несколько девочек очень стройненьких пошли в тренажерный зал для того, чтобы нарастить мышцы в нужном месте))) у них вроде получается, но тут главное не перестараться и с грамотным тренером
П.С. А ты не пробовала есть булочки 4 раза в день между приемами пищи?

Оля, не в булочках дело. Я булочки-тортики-сникерсы ем крайне редко, а фигурку мою ты видела.

[Natusik]

Ну... я ... это ... черлидингом... 6 дней в неделю по 2-3 тренировки, но это для детей. Среди мамочек не пошло как-то, правда я тогда еще во флудилке не общалась

Нет. Спасибо, но Нет ))))) 6 дней в неделю 0_о ))))) Не такое не для меня, мне надо пару раз в неделю, потом кофе в кафешичке, поболтать

[Karandawik]

Как бросить есть? ))))

начать пить!

[Natusik]

начать пить!

Вот уж не знаю, я когда пью есть хочу ))))

[ЕлАнна]

Бодифлекс!!!
Только то, что в ролике по инету очень сложно понять и сделать правильно. Но если походить на несколько реальных занятий, а потом по интернету (у кого сила воли есть), тогда нормально! Но я могу только из-под палки, в группе)))) Уходит не столько вес, сколько объемы...очень неплохо так уходят и мышцы подтягиваются!

Лет 7 назад я купила брошюрку - Бодифлекс, автор Грир Чайдерс, если не ошибаюсь. О бодифлексе тогда только-только узнали. Результаты действительно потрясающие, но одно условие - чтобы никого дома не было, когда занимаешься этой зарядкой. Гримаса льва, во-первых, а пыхтение-хрюкание при правильном дыхании, это второе.)) Я была сначала очень удивлена, когда стала тоньше в талии, но вес остался почти такой же. Потом уже в брошюре дочитала, что к чему.
Моя подруга, делая эту зарядку, поедала тортики-кексики-шоколадки по несколько кусков в день и то результаты были.
Книжка эта до сих пор продается, гривен 20 что ли.

[mamaKsu]

ого, ничего себе, как совпало!!!!

Поздравляю тогда со всеми 3-мя праздниками!!!

Присоединяюсь!!!!

[iola]

Оля, а если я буду делать упражнения утром, а потом сразу завтракать - от этого похудательный эффект не уменьшится?

[iola]

Я пошла по первой же ссылке в гугле, и уже даже распечатала себе)

[Boberchuk]

Лет 7 назад я купила брошюрку - Бодифлекс, автор Грир Чайдерс, если не ошибаюсь. О бодифлексе тогда только-только узнали. Результаты действительно потрясающие, но одно условие - чтобы никого дома не было, когда занимаешься этой зарядкой. Гримаса льва, во-первых, а пыхтение-хрюкание при правильном дыхании, это второе.)) Я была сначала очень удивлена, когда стала тоньше в талии, но вес остался почти такой же. Потом уже в брошюре дочитала, что к чему.
Моя подруга, делая эту зарядку, поедала тортики-кексики-шоколадки по несколько кусков в день и то результаты были.
Книжка эта до сих пор продается, гривен 20 что ли.

хехехе, посмотрела ролик с упраженением "лев" - да уж, надо заниматься одной ))))))