Йога

[Riani]

Так гибкость дело наживное!
Все мы от природы гибкие, все...

Я могу сказать, что гибкость конечно нужна при изучении "внутренних" стилей восточных боевых искусств, но это не главное. Как по мне тао тайчи, которые делал Свидерский он делал очень в быстром темпе и больше походили на ката карате.

[Тай Цзи]

Так гибкость дело наживное!
Все мы от природы гибкие, все...

В молодости и в шпагате сидел и ножкой в прыжке под 2м махал, а теперь заматерел ... Совсем как Панда стал (((
Хотя за консультацию буду признателен ))) Есть же что-то, чего я ещё не знаю и не умею либо разучился делать ))))

[Тай Цзи]

Я могу сказать, что гибкость конечно нужна при изучении "внутренних" стилей восточных боевых искусств, но это не главное. Как по мне тао тайчи, которые делал Свидерский он делал очень в быстром темпе и больше походили на ката карате.

Исполняемое Сидерским более походило на внешние стили (Шаолинь) - жёсткий цигун. Работал плечевой пояс, зажатость в запястьях, замок в талии и тазобедренном. Переходы в стойках характерны для спортивного ушу - нет нормальной загрузки опорной ноги (нарушение контроля баланса). Для непрофи вполне нормально!

[Рудракши]

сколько людей, столько и мнений...
как кого учили...или кто что и где учил.

[Тай Цзи]

увлеклась просмотром видео с Сидерским, и нашла его собственное объяснение "Что такое йога23". Получила ответ, почему инструктора преподают, используя листики с комплексами. Я не фанат йоги23, но система гениальна. Для меня пока этот уровень тяжёлый. Для продвинутых учеников этот метод-раздолье для практики.
http://www.youtube.com/watch?v=gRMm0uWEEZ4&NR=1

В Сидерском мне нравится его спокойное отношение к миру. Помню как-то в НЕБОЛЬШОМ зеркальном зале, где были выставлены его картины, я делал форму (скоростные вращения присутствовали) с прямым МЕЧОМ - цзянь. Потеря баланса или раскрытие ладони (пальцев) могли допустить повреждение лезвием полотен. Внешне, по крайней мере, он не нервничал ))) Наши миры соприкасались, но не пересекались. )))

[Тай Цзи]

сколько людей, столько и мнений...
как кого учили...или кто что и где учил.

Только так хочется незамутнённой истины без искажения восприятием при передаче информации )))

[Рудракши]

Только так хочется незамутнённой истины без искажения восприятием при передаче информации )))

всем хочется...и часто каждый считает, что нашёл ту самую истину, но для каждого она своя...

[Тай Цзи]

всем хочется...и часто каждый считает, что нашёл ту самую истину, но для каждого она своя...

Мало "найти истину"... С ней ещё и "сожительствовать" как-то надо )))

[TTV]

сколько людей, столько и мнений...
как кого учили...или кто что и где учил.

Подскажите, а кто и где обучает Йоге, простой йоге для здоровья?

[Рудракши]

Подскажите, а кто и где обучает Йоге, простой йоге для здоровья?

мест очень много, но нужно идти по рекомендации, а поробовать нужно обязательно у нескольких учителей,т.к. не каждый стиль и метод подходит для каждого.
есть продвинутые группы, есть для начинающих, есть группы, там где микс(и те и те), есть группы, где преподаватель подстраивается под учеников, которые пришли(т.е. на каждом занятии разные уровни), а есть группы, где занятия идут по чёткой программе преподавателя...не смотря на учеников. Одни учителя дают динамину, другие статику, кто-то с виньясами(связками), а кто-то без них. Кто-то строит занятие исключительно под какую-то часть тела(позвоночник, тазобедр. суставы, руки, ноги, колени, плечевой пояс...)
Т.е. вариантов много! Есть преподаватели, которые умеют совмещать всё вышеперечисленное, но это редкость...и понять это поначалу невозможно, т.е. тут и нужны рекомендации...

[СеменC]

Да и рекомендаций подчас мало - просто идти и пробовать, искать инструктора у которого чувствуешь себя комфортно

[Рудракши]

Да и рекомендаций подчас мало - просто идти и пробовать, искать инструктора у которого чувствуешь себя комфортно

+100

[Cheshir]

По субботам (уже второй год) летом Джайпур проводит занятия для всех желающих в 7.30

Не, эт не то. Эти каждый день сидят. Я просто мимо них на работу бегу.

[Cheshir]

"Столб", как и асаны, используют для разминки и для укрепления тела и в традиционной и в спортивной практике Тайцзи. А вот потом, при исполнении комплекса, и начинается "кухня", где идет опосредованная работа с "центрами, каналами и точками" через изменение форм тела.
Отношение к выбору должно быть утилитарно-осознанным. Должно нравиться то, что делаешь и чувствовать пользу от проделанной работы над самим собой.

но конкретно для позвоночника хватит и столба ...

[Тай Цзи]

но конкретно для позвоночника хватит и столба ...

А если варикоз ног? А выполнение 18 требований к столбу? А сердечко? А психика (вспомнил 3-й этап семинара Сюй гуй Фэнь в Днепре в 90-х)? Позвоночник без Йоги, как сопутствующего метода, без консультации врача, без массажа-мануалки только столбом делать нельзя. Это моё субъективное мнение. Извините!

[Cheshir]

А если варикоз ног? А выполнение 18 требований к столбу? А сердечко? А психика (вспомнил 3-й этап семинара Сюй гуй Фэнь в Днепре в 90-х)? Позвоночник без Йоги, как сопутствующего метода, без консультации врача, без массажа-мануалки только столбом делать нельзя. Это моё субъективное мнение. Извините!

Уже много лет бьюсь в догадках, почему люди видят в моих словах совсем не то, что я имею ввиду. Или специально приписывают лишнее, чтоб поспорить...

"но конкретно для позвоночника хватит и столба ..." нужно читать исключительно в контексте вашего поста на который я ответил, т.е. из искусства ТЦ для улучшения позвоночника можно взять только столб. Я нигде не говорил, что не надо обращаться к врачу и не делать массаж и мой первый пост "Для позвоночника ТЦ очень хорошо... в столбе постоять самое оно. Занимался раньше, но бросил по необходимости и не возобновил. В принципе, пойдите на ТЦ научитесь стоять, а потом идите к йогам))) Заодно и сравните." остаётся в силе.
Про варикоз ... ну вам ли не знать, что "стоять в столбе" можно и сидя на стуле без нагрузки на ноги.


П.С. тема всё таки о йоге.

[AliceInWonderland]

посоветуйте центр или курсы по йоге пжл в лс

[Рудракши]

П.С. а что это за йоги оккупировали парк Глобы?

Преподаватели одной йога-студии города преподают йогу каждый день с 06:30 утра для всех желающих: кто хочет попробовать...или кто не может позволить(а хотел бы) ходить в клуб, студию, зал, где нужно платить.
Занятия бесплатные. Вчера приглашали всех желающих...

[Рапунцель]

Уже много лет бьюсь в догадках, почему люди видят в моих словах совсем не то, что я имею ввиду. Или специально приписывают лишнее, чтоб поспорить...

"но конкретно для позвоночника хватит и столба ..." нужно читать исключительно в контексте вашего поста на который я ответил, т.е. из искусства ТЦ для улучшения позвоночника можно взять только столб. Я нигде не говорил, что не надо обращаться к врачу и не делать массаж и мой первый пост "Для позвоночника ТЦ очень хорошо... в столбе постоять самое оно. Занимался раньше, но бросил по необходимости и не возобновил. В принципе, пойдите на ТЦ научитесь стоять, а потом идите к йогам))) Заодно и сравните." остаётся в силе.
Про варикоз ... ну вам ли не знать, что "стоять в столбе" можно и сидя на стуле без нагрузки на ноги.


П.С. тема всё таки о йоге.

Я с вами полностью согласна. Столб в Тайцзи ( так же как и всё Тайцзи) для позвоночника более приемлем в плане оздоровления, т.к. даже тогда, когда человек учится правильно выполнять, нет скруток, которые могли бы навредить. Работа идет с мышечным корсетом, который держит потом правильно позвоночник, ведь патология позвоночника у молодых чаще из-за неправильно сформированной осанки.

[Тай Цзи]

Уже много лет бьюсь в догадках, почему люди видят в моих словах совсем не то, что я имею ввиду. Или специально приписывают лишнее, чтоб поспорить...

"но конкретно для позвоночника хватит и столба ..." нужно читать исключительно в контексте вашего поста на который я ответил, т.е. из искусства ТЦ для улучшения позвоночника можно взять только столб. Я нигде не говорил, что не надо обращаться к врачу и не делать массаж и мой первый пост "Для позвоночника ТЦ очень хорошо... в столбе постоять самое оно. Занимался раньше, но бросил по необходимости и не возобновил. В принципе, пойдите на ТЦ научитесь стоять, а потом идите к йогам))) Заодно и сравните." остаётся в силе.
Про варикоз ... ну вам ли не знать, что "стоять в столбе" можно и сидя на стуле без нагрузки на ноги.


П.С. тема всё таки о йоге.

А переходите на тему "Твйцзи - ..." Что мы йогов мучаем своими изысками?! Мне интересно как давно Вы занимались ТЦ, у кого? Что сейчас не занимаетесь? И, право, не сердитесь на мой ответ!