весенний марафон

[oksask]

А куда Вы на море? Я тоже тааак хочу!!! Вот только туда, куда ездили все время с малышкой не поедешь. а других вариантов я не знаю.(( Наобум с малышкой не поедешь, надо заказать заранее. Может кто то знает, адреса, явки, пароли куда можно с ре поехать недельки на 3 недорого )))))

Присоединяюсь к вопросу. только три недели для меня нереально, а вот дней 10 в самый раз

[Karandawik]

Девочки! Я за вегоня счавкала всего лишь 600 ккал (весь день по городу бегала) и что теперь делать? Время уже много, а недобор жуткий Причем 600 - это с тем, что я съела с полчаса назад...

Орешки и сухофрукты тебе в помощь)

[oksask]

Орешки и сухофрукты тебе в помощь)

Так нету Все съедено еще вчера, а сегодня не куплено.....

[Оляля]

Девочки, недавно соорудила в блендере вкусное и диетическое белковое блюдо-коктейль - пучок шпината + пачка творога 0% + 1 стакан кефира + соль + немного укропа + одна долька чеснока.
Можно и как соус использовать к мясу, долме.
Теперь буду готовить регулярно, а то все раньше кушали творог со сладким чем-то (мед, сарар, сгущенка, варенье, фрукты), а тут такой неожиданный и остро-соленый зелененький творожный кайф))))

[марусенок]

Девочки, недавно соорудила в блендере вкусное и диетическое белковое блюдо-коктейль - пучок шпината + пачка творога 0% + 1 стакан кефира + соль + немного укропа + одна долька чеснока.
Можно и как соус использовать к мясу, долме.
Теперь буду готовить регулярно, а то все раньше кушали творог со сладким чем-то (мед, сарар, сгущенка, варенье, фрукты), а тут такой неожиданный и остро-соленый зелененький творожный кайф))))

Это мое любимое блюдо!!! Я кромсаю в творог все что хочешь)))
А еще люблю отаке-творог+огурец+черемша+зелень(любая)

[Oxygen]

Забыла отчитаться вес 62,8 отвес 0,500

Привет! у меня за выходные привес +1000 , вес 63,8.......я в шоке((((

[Gura]

Привет! у меня за выходные привес +1000 , вес 63,8.......я в шоке((((

Это потому, как у меня привес и 63,9
Смешно, правда?

[strv]

62.2

Слава богу, выходные кончились.

[марусенок]

Всем привет!
отвес-300
вес 77.8

Девчонки,вас что там на выходных,насильно всех кормят,чи шо??)))))

[oksask]

Всем приветик! У меня сегодня 83,4 отвесик 400 гр получается

Девочки, а что кушали-то, что +1000гр? Может просто жидкость или КД приближаются?

[ЂўЂO4k@]

Привет девчонки, я тоже с привесом эх выходные......
60,8 +1,7

[_Элина_]

62.2

Слава богу, выходные кончились.

и не говори....

[Oxygen]

Это потому, как у меня привес и 63,9
Смешно, правда?

Шо делать будем сестра?

Девочки, а что кушали-то, что +1000гр? Может просто жидкость или КД приближаются?

Ага, жидкости было много .....горючей....

[oksask]

Ага, жидкости было много .....горючей....

Хе-хе! Тогда ясненько! Ну, хоть погуляли хорошо!

[Karandawik]

Привет! у меня за выходные привес +1000 , вес 63,8.......я в шоке((((

Это потому, как у меня привес и 63,9
Смешно, правда?

у меня +700

млин чай больше не пью после 20.00

[Снежная Королева]

всем приветик!
отвеса(привеаса) не знаю, сегодня утром на свекрухиных весах было 82, но у нее механика, поэтому точно скажу завтра
По отчету в село - съездили отлично, ела из всего стола (а, как там много было всего вкусного) - только мясо (индюшиное и куриное и то грудку, специально понавыбирала себе полную тарелку из кастрюли) и три кусочка жареной рыбы, все запивала сухим красным вином
так что я молодец, жду-не дождусь уже вечера чтоб взвеситься, на скоко ж я похудела

[Gura]

Шо делать будем сестра?
Ага, жидкости было много .....горючей....

Не будем горючее))))

[Снежная Королева]

Всем приветик!!
Я тоже тааак хочу!!! Вот только туда, куда ездили все время с малышкой не поедешь. а других вариантов я не знаю.(( Наобум с малышкой не поедешь, надо заказать заранее. Может кто то знает, адреса, явки, пароли куда можно с ре поехать недельки на 3 недорого )))))

с детками хорошо отдыхать в Евпатории, там море мелкое, есть где поселиться рядом с морем, чтоб недалеко холить, ну и вообще Евпатория нра

[ЦвеТтик]

Всем приветик!! Отвес -200 гр. только я дни перепутала вчера ела картошку, а надо было куру

Девочки, недавно соорудила в блендере вкусное и диетическое белковое блюдо-коктейль - пучок шпината + пачка творога 0% + 1 стакан кефира + соль + немного укропа + одна долька чеснока.
Можно и как соус использовать к мясу, долме.
Теперь буду готовить регулярно, а то все раньше кушали творог со сладким чем-то (мед, сарар, сгущенка, варенье, фрукты), а тут такой неожиданный и остро-соленый зелененький творожный кайф))))

Это мое любимое блюдо!!! Я кромсаю в творог все что хочешь)))
А еще люблю отаке-творог+огурец+черемша+зелень(любая)

Спасибо за рецептики!! Я тоже всегда творог ела сладкий. А позавчера, когда творожный день был, попробовала с зеленым луком. Понравилось!!

[Снежная Королева]

Привет! у меня за выходные привес +1000 , вес 63,8.......я в шоке((((

Ого, а шо ж такго наела?