весенний марафон

[puzik]

Огооо супер!!! Так от 10 апреля и будем!!!

да я помню ваши сроки! Просто пока свежо во мне этот тезис, я его и высказала (на будующее)
Мама моя говорит, что мне пора давать платные консультации по похудению. Говорит, вести свой дневник с ощущениями и потом издать книгу (по типу Миримановой). Ко мне весь офис ходит за советом. Не только женцины, но и мужчины (для жен своих).
А мне это очень-очень льстит, и заставляет не останавливаться!

[Nightwish]

Сообщение от puzik
28 марта 2011. Вчера у мужа было ДР. Вечером, как видно я позволила себе вина и чернослив. Вечером Джилл не делала. По калорийности весь день вышел по верхней границе коридора (не мало наела).
Сегодня отвес 1,100!!! Девочки, позволяйте себе иногда расслабляться. Организм этого хочет

вино обезвоживает, так что завтра может быть и привесик , хотя я вот вина не пила, А вчера отвес был 1000 гр, а сегодня 200 вернулось.

[Nightwish]

кстати по поводу фото..я вот уже себя начала ощущать практически стройняшкой, все шмотки уже налазят, а вчера малая меня сфотала в ночнушке...мамадарагая............................ ................. та мне еще кг 30 надо убирать! Как то сразу грустно стало, худеешь худеешь а шо был слон так и остался((((((
я

[sav0302]

кстати по поводу фото..я вот уже себя начала ощущать практически стройняшкой, все шмотки уже налазят, а вчера малая меня сфотала в ночнушке...мамадарагая............................ ................. та мне еще кг 30 надо убирать! Как то сразу грустно стало, худеешь худеешь а шо был слон так и остался((((((
я

Ты не переживай так! Очень многое от света зависит. Я вчера себя сфоторафировала в купальнике дома - караул. Так расстроилась.
А сегодня была на шарко, и сфоткалась при нормальном свете - ооочень даже ))))) Разница громадная!!!!

[марусенок]

да я помню ваши сроки! Просто пока свежо во мне этот тезис, я его и высказала (на будующее)
Мама моя говорит, что мне пора давать платные консультации по похудению. Говорит, вести свой дневник с ощущениями и потом издать книгу (по типу Миримановой). Ко мне весь офис ходит за советом. Не только женцины, но и мужчины (для жен своих).
А мне это очень-очень льстит, и заставляет не останавливаться!

Конечно ооочень приятно!!! Ты действительно молодец!!! Я с удовольствием тебя читала в той темке,а теперь и в этой помагаешь

[ЦвеТтик]

Всем привет . Какой отвес не знаю, вес 76,3.
А у меня такая неприятность. Видно я что то перезанималась. НОги болят - жуть. Ниже колена и выше щиколотки. Даже хожу с трудом. Уже 3 дня не занималась, так мне оказалось уже не хватает тренировок (((

Это тот атрибут без которого жизнь представить сложно ))) Как параноя утром проснулся сразу бегом туда...

Аналогично!!!!

Девочки, я вынуждена сойти с дистанции ))) У меня вчера вечером, после работы, дико разболелся желудок. Муж начал нервничать и заставил меня съесть тарелку супа. Боль не прошла, но уменьшилась))) Видимо, диетка в сухомятку не для меня. Буду переходить на рациональное питание, мне здоровый желудок важнее.

Облачко уже писала, давай к нам, на низкокалорийку. Если все правильно придерживаться, то результат может быть не хуже, чем на диете. К тому же девочки помогают с меню. Это для начинающих. Хочешь, дам ссылку на програмку, которая считает каллории,?

в принципе я так и подумала, спасибо! но у меня теперь такая фигня, я ем молочку всю домашнюю(магазинная ну просто гадость редкая) и как быть? домашний творорг наверное жирный....((( придется толкаться магазинным

Я всегда ела базарный творог, но у моей маси на него животик болел, и я перешла на президент с 0 жирностью. Так он мне так понравился, что теперь всегда его ем. Попробуй, вдруг тоже понравиться.

[Kaprizka]

вот-вот, а нам руки никак нельзя опускать, надо держаться!

Девочки, а знаете, что стало моей глобальной мотивацией похудеть? Просто однажды села и задумалась, что мои дочки не видели меня худой!!! Муж, близкие, друзья помнят меня худой и стараются не обращать внимания на эту жировую оболочку, а вот дети...Кем, какой они меня видят? Толстухой с тазиком еды у телевизора или стройной подтянутой спортивно-активной молодой женщиной?

О, вот это самый сильный стимул
возьму-ка я его себе на вооружение

[_Элина_]

Ты не переживай так! Очень многое от света зависит. Я вчера себя сфоторафировала в купальнике дома - караул. Так расстроилась.
А сегодня была на шарко, и сфоткалась при нормальном свете - ооочень даже ))))) Разница громадная!!!!

о! а где на шарко?
я вроде как передумала ходить, а теперь опять хочу!

[sav0302]

о! а где на шарко?
я вроде как передумала ходить, а теперь опять хочу!

Я была по рекомендации девчонок с форума у Лили. Она работает и во флексе и в восходе.
Я ездила во флекс - мне ближе )

ОООООчень довольна!!! Спинку мне когда массажировала - вообще супер было!!! прямо ожила )

[strv]

Всем привет..
Работа засосала..

Не было времени написать.
Сегодня утром 59.3
-400 гр
Ешкинкот!
У меня весна, гормоны бурлят)))
Очень способствует похудению, скажу я вам)

[марусенок]

Всем привет..
Работа засосала..

Не было времени написать.
Сегодня утром 59.3
-400 гр
Ешкинкот!
У меня весна, гормоны бурлят)))
Очень способствует похудению, скажу я вам)

Хоть у кого-то весна..
А я еще в зимней спячке((( ото и так дело медленно идет

[Nightwish]

А у меня тоже весна на душЕ! я вообще необоснованно счастлива последние две недели ))))))))))))))))

[_Элина_]

Я была по рекомендации девчонок с форума у Лили. Она работает и во флексе и в восходе.
Я ездила во флекс - мне ближе )

ОООООчень довольна!!! Спинку мне когда массажировала - вообще супер было!!! прямо ожила )

а восход это на Победе? где именно? не знаете как туда звонить?
и сколько минут делаете?

Всем привет..
Работа засосала..

Не было времени написать.
Сегодня утром 59.3
-400 гр
Ешкинкот!
У меня весна, гормоны бурлят)))
Очень способствует похудению, скажу я вам)

Счастливая ты женщина, скажу я тебе
обычно на замужнюю даму весна никак не действует, а тем более еще и в декрете

[Natabel]

Всем привет!
Я слегка выпала с форума, но не с направления похудеть)))

после выходных и поездки на ДР , вес не увеличился))) - 66 кг. Уже радует.

Читаю и напомнили про душ шарко, я про него и забыла.
а кто занет , через какое время после КС его можно делать?

[strv]

Хоть у кого-то весна..
А я еще в зимней спячке((( ото и так дело медленно идет

Пора просыпаться я нынче купила себе коротюсенькую юбку и поехала в аэропорт мужа встречать. Отэта была реакция толпы евреев проходящих регисрацию )))) Как такие случаи тонизируют, ага

Счастливая ты женщина, скажу я тебе
обычно на замужнюю даму весна никак не действует, а тем более еще и в декрете

Надо самой себе в жизни делать праздники. Хрен кто для тебя это сделает.

[Karandawik]

Девочки отчётик проверяйтесь)))

[Karandawik]

кстати по поводу фото..я вот уже себя начала ощущать практически стройняшкой, все шмотки уже налазят, а вчера малая меня сфотала в ночнушке...мамадарагая............................ ................. та мне еще кг 30 надо убирать! Как то сразу грустно стало, худеешь худеешь а шо был слон так и остался((((((
я

Вика вот этим и будем заниматься ближайшие полгода! )))
У меня тот же диагноз...

[Karandawik]

Всем привет . Какой отвес не знаю, вес 76,3.
А у меня такая неприятность. Видно я что то перезанималась. НОги болят - жуть. Ниже колена и выше щиколотки. Даже хожу с трудом. Уже 3 дня не занималась, так мне оказалось уже не хватает тренировок (((
Аналогично!!!!

что ж ты так переусердствовала? )))
Это ты на новый уровень перешла так?

[Karandawik]

Всем привет..
Работа засосала..

Не было времени написать.
Сегодня утром 59.3
-400 гр
Ешкинкот!
У меня весна, гормоны бурлят)))
Очень способствует похудению, скажу я вам)

О, да такое настроение дорого стоит)))

[Karandawik]

Пора просыпаться я нынче купила себе коротюсенькую юбку и поехала в аэропорт мужа встречать. Отэта была реакция толпы евреев проходящих регисрацию )))) Как такие случаи тонизируют, ага