весенний марафон

[Karandawik]

это кусочек конечно Вот целая шоколадка 100 грам, а кусочек -это 1/12 часть

Эээээх, а я уже размечталась))))
А как ты БЖУ распределяешь на день? и почему на ужин больше ккал, а не на завтрак? у тебя отвес каждый день есть?

[Karandawik]

Мне тоже так понравилась эта надпись - 1 плитка - 48 ккал

Вы с мужем большие молодцы. А тренироваться вместе решили? Не представляю своего)))

[ЂўЂO4k@]

Будем следить за твоим весом) А ты раньше на ней сидела уже?

Я отсидела месяц (точнее 3,5 недели), потом три дня было 8 марта))) и обратно села на повтор, только по схеме 1414. Сейчас идет третья неделя 3 день.

[Karandawik]

Карандашик! Большое тебе спасибки за поддержку!

)))) держи себя в руках) Для хорошего отвесика немаловажно хорошее настроение и уверенность в себе. Может муж боится, что заглядываться на тебя другие станут, цветы дарить и др)))

[Karandawik]

Я отсидела месяц (точнее 3,5 недели), потом три дня было 8 марта))) и обратно села на повтор, только по схеме 1414. Сейчас идет третья неделя 3 день.

Юль я это помню)
Я имела ввиду за прошедшие три года, что ты выше писала, это первый раз?

[Karandawik]

а я купила баунти мужу, бо я когда прихожу домой с работы он кричит "Шо ты мне вксненького принесла?" Купила там где 3 штучки с махонькой надеждой шо 1 может быть смогу съесть ну не знаю, так подумала просто (понадеялась)
Пришла домой, впихнула ему кашалатку и сказала шоб съел на кухне, не показываясь в комнате. Я молодец!!! Я не съела!!!

Анжела первое предупреждение за пошлые мысли! ну-ну! ))) У тябя шикарные отвесики, неужели ж охота всё испортить???

И вообще мужу 3 штучки, накладненько для бюджета)))

[luckymary]

...Плато может длится от нескольких дней до нескольких месяцев. Смотря сколько уже скинуто и сколько остается...

так вот оно что, оказывается может быть надолго...

[ЂўЂO4k@]

Юль я это помню)
Я имела ввиду за прошедшие три года, что ты выше писала, это первый раз?

Не, как бы именно на диете не сидела. Первый год после родов, пока кормила, ребенок диатезник, там половину продуктов есть нельзя было, сам бог как бы велел похудеть. Потом перестала кормить,набрала вес. Ужаснулась. Давай обратно худеть, в том году где то в это же время была в том же весе что сейчас, на зиму обратно прибавила 8 кг. Вот психанула, хочу 55, ну на крайняк 57 Пока держусь. Но так что бы строго на диете, не сидела, все равно какие то ДР, вылазки, гости были.

[ЂўЂO4k@]

так вот оно что, оказывается может быть надолго...

Так девочки не пугайте меня.

[ЦвеТтик]

Вы с мужем большие молодцы. А тренироваться вместе решили? Не представляю своего)))

Да я тоже как то не представляла ))) Решила я, а он присоединился по пути)))). Но делаем мы в разное время)))

[sav0302]

Да я тоже как то не представляла ))) Решила я, а он присоединился по пути)))). Но делаем мы в разное время)))

Вот это да!!! такой муж один на миллион!!!

[ЦвеТтик]

Вот это да!!! такой муж один на миллион!!!

Ты думаешь муж с весом за 100 кг - так редко встречается?
Шучу.. Он за эту зиму тоже поправился хорошо. Сказал надо чуток сбросить, а то уже шнурки завязывать тяжело. А теперь и бросить не можем заниматься, так как друг перед другом стыдно будет!!

[Sophie Stone]

Какая тема, какая тема....)))))))))))
это я типа подписываюсь))

[Gura]

Какая тема, какая тема....)))))))))))
это я типа подписываюсь))

Давай, давай))) Мы с радостью примем!

Девочки, я без отвесиков. Все стабильно 62,8. Вчера на работе поинтересовались - все ли в порядке у меня дома)))), а то шось схудла заметно)))))

[strv]

Утро доброе!!!
У меня сломались весы!
Показывают 58 кг
Хоть вечер вчера был и бурный, но 2 кг на раз ушло - это маловероятно.. или как?

[Natabel]

приветик всем!
утро видимо бодрое, но увы не для меня...

мой вес 66 кг.

[Kaprizka]

приветик всем!
утро видимо бодрое, но увы не для меня...

мой вес 66 кг.

и не для меня((( никакого отвеса((( какая-то неделя у меня странная, скорее бы следующая

ЗЫ всем приветик

[ЂўЂO4k@]

Доброе утро. Я по прежнему топчусь на месте.

[марусенок]

Всем доброе утро!
Девчоночки не расстраивайтесь!
Вес 86.00 -400
п.с. ну когда уже эта весна будет...

[Облачко]

Какая тема, какая тема....)))))))))))
это я типа подписываюсь))

Оля, давай присоединяйся, мы уже почти две недели прошли, ещё две осталось. За компанию худеть веселее

Всем-всем доброе утро!!!
У меня оно реально доброе, отвесик 600, итого вес 74,600. Как я рад!!! Я таких цифр на своих весах не видела уже лет 8. Ну и психологический барьер 75 кг наконец-то пройден! Сегодня в честь такого события пойду куплю себе какую-нибудь одежду новенькую уже ещё на размер меньше