Мамина беседка, болталка, флудилка...

[prosto_olga]

prosto_olga, Оля, если создаешь группу похудения, то я прошусь туда

ты уже приглашена))

[Yawurok]

Amica вся уборка остановилась... я увидела зёрнышко))))

и я увидела

[mamaKsu]

добрый день, подскажите пожалуйста где можно купить 1 чулок сильной компресии 40мм ртутного столба? и еще скажите это чулок он как колготки? или как эластичный бинт? я чайник в этих делах, просто я ыидела по два продают и то, не то что нам нужно, если можно в личку

такие вещи в аптеках продают, но только по парам

[Taktika]

Яяяяяя)))) Лена(?) этот абонемент до конца месяца нужно выработать? А Вы на какой вид хотите? Какой день подходит? Я там сразу смогу купить абонемент, если приеду.

Лена Абонемент действует месяц с того дня, как покупаешь, вот у меня уже неделю действует, а обстоятельства пока помешали начать заниматься ((( но я эти 8 занятий собираюсь за три недели выбрать. Покупается по приходу с днями сама ещё определяюсь.

[Taktika]

добрый день, подскажите пожалуйста где можно купить 1 чулок сильной компресии 40мм ртутного столба? и еще скажите это чулок он как колготки? или как эластичный бинт? я чайник в этих делах, просто я ыидела по два продают и то, не то что нам нужно, если можно в личку

В Медтехнике смотрите.

[Татуша]

Я "мылюсь" в Метеор.
Но есть и на той стороне.

В Металле (бассейн з-д К.Либкнехта) есть.

С 9 часов утра десять листов накатали 0_0.. Как вас терь перечитать, особенно на работе?
Всем привет!

Я начала читать в 9.00. Вот только сейчас дошла до конца.
На работе быстрее не получается

[Raychell]

добрый день, подскажите пожалуйста где можно купить 1 чулок сильной компресии 40мм ртутного столба? и еще скажите это чулок он как колготки? или как эластичный бинт? я чайник в этих делах, просто я ыидела по два продают и то, не то что нам нужно, если можно в личку

Чулок как колготки. Видела подобніе в магазине "Здоровье" вверху Титова.

[Анюша]

Куда все разбежались уже? В похудалку? Еле вас перечитала по диагонали..
Больную тему задели сегодня Сама мечтаю сбросить кг 10, а лучше 15

Ирусик С днем рождения доченьки!

Присоединяюсь к поздравлениям!

[Левобережная]

в общем, делюсь опытом. У меня его много)))
Поправилась я не из-за того, что родила троих детей (это всё отмазки), а изза того, что заедала стрессы. А стрессов было много. И я ела и ела... ((((((
Ну и конечно же никакого спорта...даже те танцы, которые были раньше, пришлось прекратить, как только Полькой забеременела...
После этого было миллион попыток похудеть, испробованы наверное все диеты, которые есть в инете. Пила таблетки, рвотные травки и т.д. и т.п.
результат моих похудений - операция и реанимация.
Один препарат вызвал возникновение тромбов, который пришлось срочно вырезать... Коктейль петрушки с кефиром вызвал отек Квинке, после которого еще месяц накалывали гормонами...
Потом была в Славянской клинике...Но забеременела Полькой и все((((((((
В общем, я поняла, что все это фигня. И диеты дают только эффект маятника...
И тут...как раз на мои подготовленные умные мысли, одна моя любимая форумчанка дала мне ссылку на один сайт
Истории из жизни и фотопримеры конечно мотивируют и вселяют веру! И главное это не диета, это здоровый образ жизни, нормальное соотношение белков-жиров и углеводов в сочетании с физической нагрузкой.
Ну а огромный плюс этого сайта - возможность самой себя контролировать, понимать, к чему нужно стремиться и каким образом + удобство ввода.
Ведь любой диетолог распишет диету только на то время, пока вы к нему ходите...+ деньги...
Тут можно составлять свое меню самостоятельно, главное придерживаться коридора...
В общем, я загорелась и надеюсь, что не перегорю.
Готова помочь, рассказать, подсказать)))
Кому будет интересно-пишите. простите за много букв. наверное, надо нашу группу в отдельную группу))))))))))

фихня это все. То ты просто загорелась и это как бы твой стимул. А я сижу ото все там читаю и кафеты трескаю. И чо та на меня озарение никак не сходит))))

[Лерчик]

ты уже приглашена))

а меня, меня возьмите! плииииз....

[Левобережная]

Девочки, лента друзей в жж принесла http://dashing.livejournal.com/2639160.html

срамота ... праститутка

[mamaKsu]

срамота ... праститутка

[Левобережная]

ты на форумовку едешь?

[Karandawik]

Лена Абонемент действует месяц с того дня, как покупаешь, вот у меня уже неделю действует, а обстоятельства пока помешали начать заниматься ((( но я эти 8 занятий собираюсь за три недели выбрать. Покупается по приходу с днями сама ещё определяюсь.

Мне ориентировочно вторник следущей недели подходит. Только я нетренированная совсем(

[Маринчик]

А на Левом никто не хочет компанию в спортзал составить? Только я работаю, поэтому попадаю только на вечернюю тренировку (раньше была в 19-30, сейчас еще не узнавала), это возле Ясеня, а то сама все никак не начну, а мне главное начать, а потом я втягиваюсь фиг выгонишь))))))

[Innuleska]

А на Левом никто не хочет компанию в спортзал составить? Только я работаю, поэтому попадаю только на вечернюю тренировку (раньше была в 19-30, сейчас еще не узнавала), это возле Ясеня, а то сама все никак не начну, а мне главное начать, а потом я втягиваюсь фиг выгонишь))))))

Я в Феррум на пилатес хожу по вечерам.

[Anutka1234]

ты уже приглашена))

А я ??

[Татьяна М.]

А я как-то совсем не верю в диеты. Никакие. Мне кажется, что непосредственно диета может принести только вред организму, чего я очень боюсь.
Вот более-менее правильное питание (в смысле, не переедать сладкого, мучного и т.д.) это должно быть. + все-таки спорт + активный образ жизни (побольше ходить в течение дня, а не сидеть).

Очень рекомендую вот этот сайт.
Результаты действительно дает, но нужна сила воли и заставлять себя выделять эти свободные 20 минут 3 дня в неделю. Я за год раз 5 начинала эту программу с 3 недели, но дальше пятой никак перейти не могу - воли не хватает. Потом совесть мучает и я опять с 3 недели начинаю ...

А раньше, в универе я спокойно вставала в 5 утра два раза в неделю, чтобы час позаниматься шейпингом по кассете и ехала на 1 пару ... эх.

[natinka]

Ок, попробую сделать группу. Кто записался-всех приглашу)))

И меня запишите, я тоже в группу хочу!!!

[Olga_VG]

дал же Бог такое щастя...12 детей... эхЪ.... может еще не все потеряно....

Была у меня одногруппница из Чернигова. У ее бабушки было 15 детей. Семья очень дружная и на день рождения бабушки приезжают ВСЕ - дети, внуки, правнуки - говорит, что меньше 30-40 человек не собирается. А у меня вся родня разбросана по миру - Россия, Польша, дальние уголки Украины... Всегда мечтала чтобы хоть 20 человек родни собралось как-нибудь.

и я..будем вкусности обсуждать?аппетит нагонять?

та что их обсуждать? их надо поглощать)))

Блиин.. Сколько можно есть? у меня аллергия уже на праздники и на еду.

знаю я об этом условии.
Могу целый день ничего не есть, приходит муж с работы после 19ч, кормлю его, просит составить компанию, ну как откажешь любимому

Сила есть, воля есть, а силы воли нет

Я себя переучила составлять компанию не мужу, а сыну - его кормлю в 18.00-18.30, а с мужем потом чай пью.

я пока кормила наоборот была худее)))
как только перестала так резко набрала вес)))
так что тут все непонятно,одни худеют после гв другие наоборот...

у меня аналогично было. резко +5 сразу после окончания ГВ.

Я летом ходила на моделирующий массаж к девочке с форума, так она мне очищающую диетку написала - я еле выжала 14 дней из 20. А недавно на меня активность напала - на этаж только пешком, в садик за сыном только пешком, да еще по роду деятельности теперь упражнение "присядь-встань" частенько приходиться выполнять + диетку ту осилила таки. За месяц -4 кг.

Повторюсь: никто не знает какого числа выпускной в этом году?