весенний марафон

[Сенька]

А отчего срывалась?
Записала)
Я каждое утро взвешиваюсь после ванной.

Спасиб. Да ни от чего, наверное, просто пожрать люблю

[lanna_07]

у меня еще такой вопросик - яйца куриные только или можно заменить перепелиными (скажем, 1:2)?

[Снежная Королева]

Спасиб. Да ни от чего, наверное, просто пожрать люблю

я тоже люблю блин именно пожрать, нет чтоб покушать-- надо ведрами жрать

[Марьюша]

Всем привет!
Стартанула с 66,8 кг
Съела утром 8 перепелиных яичек,полапельсина и кофе.
Сейчас у же нацеливаюсь на кулечек с обеденными фруктами))

[Марьюша]

я тоже люблю блин именно пожрать, нет чтоб покушать-- надо ведрами жрать

Я вас чудово розумию,вчера на прощание сожрала на ночь ведро разного,утром результат +800грамм

[Gura]

Я вас чудово розумию,вчера на прощание сожрала на ночь ведро разного,утром результат +800грамм

Я вот тоже вчера дала жару, сегодня плюс кило))))

[Лагода]

и я поглядываю на торбейку с яблоками, и предвкушаю, что дома меня ждет телятинка отварная, ото натрескаюсь. Кстати телятину брала на Тополе на рынке, дорогая, правда, но всусно, я там несколько раз уже брала.

[Марьюша]

А сосиски на ужин подойдут в качестве мяса или именно отварное нужно?

[ЂўЂO4k@]

А сосиски на ужин подойдут в качестве мяса или именно отварное нужно?

Конечно не подойдут, в сосисках манка, крохмал - этого нельзя.

[Brooke]

А сосиски на ужин подойдут в качестве мяса или именно отварное нужно?

Думаю, только мяско натуральное.

[Сенька]

А сосиски на ужин подойдут в качестве мяса или именно отварное нужно?

В сосисках мяса нет ))) не подойдут

[ЂўЂO4k@]

Brooke, классная подпись

[Снежная Королева]

Я вот тоже вчера дала жару, сегодня плюс кило))))

Я вас чудово розумию,вчера на прощание сожрала на ночь ведро разного,утром результат +800грамм

ага, тоже у мамы вчера юбилей был, потом приехала еще и на ночь (около 12) оливье налопалась с рыбой печеной, муж на это все смотрела с выпучиными глазами и был в шоке, а у меня отмазка - с завтрашнего дня - голодуха, надо ж наесться

[Karandawik]

Спасиб. Да ни от чего, наверное, просто пожрать люблю

Понимаю) И куда оно в нас столько помещается? )))

Всем привет!
Стартанула с 66,8 кг
Съела утром 8 перепелиных яичек,полапельсина и кофе.
Сейчас у же нацеливаюсь на кулечек с обеденными фруктами))

Записала)

А сосиски на ужин подойдут в качестве мяса или именно отварное нужно?

Неееет! Однозначно)

[ЂўЂO4k@]

Недавно наеденное быстро сбросите, вот увидете завтра отвесы будут по 1,5 кг

[Oxygen]

я тоже люблю блин именно пожрать, нет чтоб покушать-- надо ведрами жрать

Да,самое главное в нашем деле знать меру!

Девчонки да выложите на файлообменнике запаролированный, и только вы будете знать пароль и сможете скачивать ее.

Ой точно, была бы наша маленькая тайна

Блиин а я 2 схомячила

И я , решила в первые дни когда жрать сильно хочется, съедать два яйца

Аналогично ))) а муж как назло всегда порывается узнать "сколько у него счастья"

Мой тоже партизанит))))

От яиц точно вес не прибавится, зато чувства голода долго, по идее, не должны чувствовать, главное - чтоб аллергии не было

Тогда и меня пишите: старт - 90, 7.

Вот будет прикол, тело привиду в норму, а морда будет посыпаная

[QUOTE=ktanechka2;10855705]Я варила мясо или запекала в духовке в фольге, сначала думала, что съем немеренно, но так не получилось, первое время будете съедать больше, а потом когда размер желудка уменьшится и порция соот-но меньше будет.
По фруктам , в частности, по яблокам, самообманом занималась, я его не откусывала, а резала на дольки и ела по-тихоньку, чувство насыщения наставало на втором яблоке )[/QUOTE
У меня сейчас обед, жую яблоки, чувствую что третье в меня уже не влезет, это хороший знак...

[Марьюша]

В сосисках мяса нет ))) не подойдут

мне так недавно понравилось в супермаркете: лежат полке сосиски,на них надпись "без сои". идет мужик мимо и бубонит: "ну вот, даже сою уже перестали класть")))

[Nightwish]

Девочки, всем привет! А кто у нас руководит проектом? )) Список участников марафона и отвесики вписывать в табличку кто будет?
УРА ОТДЕЛЬНОЙ ТЕМЕ И СПАСИБО OGGI!
У меня после вчерашнего зажора + 800 гр, и на том спасибо, Думала будет больше)

[Oxygen]

совсем забыла, мой старт 71,5

[Oxygen]

Девочки, а почему никто не рассказывает про утреннюю зарядку?