Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
|
вот по этому поводу темка, выбирайте Рецепт теста для вареников
Спасибо за идеи, ребенок в 1 год 3 мес. совсем ничего не хочет кушать, (кроме сиси). По натуре она у нас мясоедка, каши фе, все молочные продукты-фе, супы с переменным успехом, рыба тоже, такие истерики закатывает, просто измоталась чем кормить, да и желание готовить пропадает....на данном этапе уменьшаю кормления грудью (перевожу на три раза утром, в обед и вечером + ночь), а то задирание футболки через каждые два часа уже просто не выносимо...
постарайтесь вообще убрать дневные кормления, тогда будет лучше есть, мы днем поначалу укладывались только на улице в коляске, я или просто качала или шла гулять как раз в то время, когда деть обычно ложился спать, засыпали без проблем. Сейчас уже можем и под спокойный мультик и под песенку и даже под мой треп по телефону (качаю ребенка сидя и монотонно болтаю с подружкой)
А где фото сисек? Почему отчет не полный?
Dieu est toujours pour les bataillons ukrainiens
Востаннє редагував ovsi: 22.02.2012 о 20:48
А что такое фритата и как она готовится?
И еще вопросик: как вы готовите творожную запеканку? Я пару раз пробовала, но у меня она получается не очень воздушной и жестковатой.
Фритата - это такой итальянский овощной омлет.
Рецепт Фритата с цукини:
Обжарить лук и чеснок, затем добавить нарезанные тонкими пластинами цукини или кабачки (лучше всего разрезать цукини вдоль на 4 части, а потом тонко поперек), тушить до полуготовности, остудить, добавить 5-6 яиц (из расчета на 1 средний кабачок) взбитых с тертым пармезаном грамм 100 (или др.твердым сыром), сыра должно быть много, перемешать с цукини, выложить в форму для запекания и посыпать еще сверху сыром, запекать притем.180град. 15-20минут.
Фритату можно готовить с любыми овощами.
Запеканку можног готовить по любому рецепту из нета, просто есть несколько секретов: белки нужно взбивать отдельно в пену, творог тоже лучше взбить ручным блендером, он становиться воздушным, или , если нет блендера , протереть через сито.
Востаннє редагував ovsi: 23.02.2012 о 20:07
ОБЩАЯ СХЕМА ПИТАНИЯ, КОТОРОЙ СТАРАЮСЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ
принцип схемы: утром и вечером активность пищеварения низкая, поэтому еда должна быть легкая, наиболее высокая активность пищеварения днем, поэтому самые тяжелые продукты, такие как мясо, рыба, зерновые и бобовые готовлю на обед.
первый завтрак: фрукты/сухофрукты, ягоды, кисломолочка (творог, йогурт...)
второй завтрак: злаки/крупы(каши, блинчики...)
обед: овощи, зернобобовые, мясо/рыба/яйцо, кисломолочка
полдник: фрукты, кисломолочка, выпечка
ужин: овощи, кисломолочка, из круп только гречка
второй ужин: молоко
Обязательно делаю 1 день в неделю постный, даю на обед вместо мяса/рыбы кусочек адыгейского несоленого сыра низкой жирности
Востаннє редагував ovsi: 23.02.2012 о 20:59
спасибо за темку, очень нужная! и главное, вы не ленитесь это свои блюда фотографировать, описывать и делиться с другими мамочками, бескорыстно!) У меня вот фантазии маловато, мы в год едим пока только вареные овощи в блендере, гречку опять же в блендере (т.к. зубов мало)) и йогурт. и все!
спасибо за теплые слова, фоткать я еще успеваю, а вот выкладывать сюда не очень, так что блюдите, скоро руки таки доберуться и еще добавлю рецептов
Если каждый человек на земле сделает хотя бы 1 бескорыстное доброе дело, представляете как будет здорово жить! Мне доставляет огромное удовольствие вести эту тему, особенно когда в ответ получаю слова благодарности.
Насколько я помню, у вас были проблемы с пищеварением, поэтому ваш рацион вполне оправдан.
Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
Bookmarks