Физра ненавистная ("Арт-Мозаика" № 49)
На привычные всем уроки физкультуры можно смотреть по разному: двигательная активность школьникам, конечно, необходима, но...
"Ненавижу физру", - так говорили в детстве мы, и столь же часто эту фразу можно услышать от сегодняшних детей. Как будто ничего не изменилось. Изменилось. Нынешние дети более хилые, чем их родители. Сегодня здоровым считается всего лишь один школьник из трех. А большая часть выпускников школы физически не готова к службе в армии. Еще совсем недавно модно было кивать на гиподинамию и раннее пристрастие к курению и алкоголю. Многие врачи, спортсмены и физиологи уверены, что не меньше вреда приносит и сама физра.
- Оценочно-тестовая система уроков физкультуры КАЛЕЧИТ ДЕТЕЙ, - убежден спортивный физиолог Борис Жерлыгин. - Упражнения и нормы как будто специально подобраны так, чтобы приносить максимальный вред позвоночнику, сердцу, внутренним органам. А оценочный подход к физкультуре - просто бред. Дети слишком разнятся между собой по физическим данным, чтобы можно было
заставлять их сделать одно и то же, да еще и на оценку.
Вот, например, бег. Предполагается, что каждый ребенок определенного возраста обязан пробегать некую дистанцию за некое время, в зависимости от чего и выставляется оценка. Но с точки зрения нормальной физиологии такой подход аналогичен желанию наблюдать у всех людей абсолютно одинаковую походку и темп ходьбы...
- Известно, что бег приносит пользу только тогда, когда человек не задыхается и может свободно разговаривать с бегущим рядом соседом, - говорит Жерлыгин, - тогда полноценно тренируются капилляры, сердце. Если же ребенок во время бега пыхтит и задыхается, что мы и видим на большинстве уроков, сердце испытывает стрессовую нагрузку, а весь организм получает токсический шок от резкого выброса молочной кислоты. Даже внутренние органы могут опуститься.
С другими упражнениями не лучше. Возьмем прыжки в длину. Проводятся они чаще всего на твердой поверхности, школьники же обуты в легкие тапочки или кеды, что совершенно не допустимо. Дорогие профессиональные кроссовки с амортизаторами носят немногие. Резкий удар пятками летит по позвоночнику прямо в детский мозг, что, понятно, не прибавляет ни ума, ни здоровья.
Или упражнения на брусьях: пол-урока весь класс стоит на ногах и наблюдает, как кто-то пытается сдать несчастный норматив.
Даже школьникам, которые занимаются спортом, уроки физкультуры не прибавляют здоровья. Что касается всех остальных мальчиков и девочек, то им лучше обойтись совсем без этих уроков, вредящих и здоровью, и самооценке ребят.
(продолжение следует)
Bookmarks