БАЗА ДАННЫХ )

[Amica]

Девочки, подскажите, пожалуйста, хорошего ортопеда! Спасибо!

Ортопед
Детский ортопед

[Бану]

може и не туда, но подскажите хорошего гинеколога!

[Valerya]

може и не туда, но подскажите хорошего гинеколога!

http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=1669
http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=139478

[Радость2009]

подскажите пож, к кому обратиться из девочек- перевели в новую группу , старая воспитательница забрала все свои материалы, вплоть до дедактических
подскажите, кто занимается изд.Ранок , конструкторы все возможные нужны

[d_olga]

Работаем уже 10 лет при школе (№79).
Подготовка к школе, англ. язык, музыка, рисование, хореография для детей 3 - 6 лет.
Занятия по субботам.
Телефон 47-28-03, 0505612773.
Ольга Евгеньевна

А где находится эта школа? И какая стоимость занятий?

[Anel*]

Интересно

[Бану]

девочки подскажите, где можно сделать аллергопробы?
вроде так называется, ну проверить на что аллергия

[Anel*]

девочки подскажите, где можно сделать аллергопробы?
вроде так называется, ну проверить на что аллергия

" СИНЭВО" лаборатория посмотрите , там и расценки и сроки.. http://synevo.ua/569,Dnepropetrovsk.htm

[Anel*]

може и не туда, но подскажите хорошего гинеколога!

Хорошего гинеколога необходимо искать " под себя". Валерия права.. есть темка http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=1669 там много мнений, фамилий, историй.. Прочтитк и решите для себя-КТО из врачей Вам по душе!!!

[Solt]

А можно пару ссылок Днепропетровских интернет-магазинов по дет.питанию. Извиняюсь, если есть такие ссылки-не все просмотрела

[Anel*]

А можно пару ссылок Днепропетровских интернет-магазинов по дет.питанию. Извиняюсь, если есть такие ссылки-не все просмотрела

Гляньте в первых сообщениях http://forum.gorod.dp.ua/showthread....160867&page=11

[Kseniya-903]

Психотерапевтическая группа для подростков. Набор в группу подростков, которые имеют психологические проблемы (возраст 13-16 лет). Предварительное собеседование обязательно. Запись по телефону - 0633920456

[Natalisha]

[Женёк]

[Искусство быть счастливым]

Добрый день! Прекрасная темка. Очень полезно и хорошо тут всё выложено. Автору спасибо. Примите пожалуйста в базу данных и нашу информацию.



Авторский проект «Искусство жить» представляет программу дородовой подготовки
«Искусство быть Мамой»
«Самое удивительное из чудес - таинство рождения человека. Самое удивительное из искусств – искусство быть Мамой». Каринэ Рахмани - психолог, бизнес-тренер, арт-терапевт, музыкант, коуч и просто успешная жена и мама.
Вот и наступили долгожданные месяцы ожиданий и радости, сомнений и страхов, мечтаний и планов, тревог и переполняющих эмоций…
Теперь у тебя новая роль в этом мире, самая прекрасная миссия, которая только может быть дана женщине – БЫТЬ МАМОЙ. Тебя переполняют новые чувства, эмоции не всегда понятные для себя самой. И с ними бывает так нелегко справиться. И твоим близким бывает непросто принимать тебя в такой новой роли. А между тем, мало кто в этот период задумывается, что ребенок уже с момента зачатия, ещё маленький, но Человек и полноправный член твоей семьи, совсем ещё беззащитный и крохотный, но уже проживает часть своей долгой и увлекательной жизни. Хотя точкой отсчёта и считается момент рождения, но, по сути, до появления на свет ребенок уже прожил 9 месяцев (!). И эти 9 месяцев малыш проживает вместе с тобой все твои эмоции, радости и тревоги, слёзы и сомнения, счастье и любовь…
В период беременности природа дает женщине исключительный потенциал силы, энергии, выносливости, интуиции, творчества, возможность раскрыть новые таланты и способности. Но зачастую тревоги страхи и недомогания привлекают к себе гораздо больше внимания, чем необходимость работы над собой, работы психологической, эмоциональной и духовной. И не дают возможность в полной мере раскрыть свой творческий потенциал, богатый внутренний мир, в мире любви и гармонии насладиться этим удивительным периодом в жизни – периодом ожидания ребенка. Кто-то начинает заниматься йогой, кто-то посещает бассейн, танцы, или аэробику для беременных. А ведь именно в этот период, ещё до рождения, закладывается ОСНОВА не только физического здоровья маленького человека, а и его душевной и психологической ГАРМОНИИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ! А секрет радужной беременности и легких родов кроется в эмоциональном состоянии женщины, тренировке позитивных образов связанных с родами, понимании, что происходит с её организмом, что чувствует и в чём нуждается её малыш на разных стадиях беременности, как общаться с ним и как понимать его потребности. Именно такие НАВЫКИ РАБОТЫ С ЭМОЦИЯМИ, придут на помощь в самый ответственный момент, когда результат физических тренировок и прослушанных лекций может оказаться бесполезным. И конечно же, тебе, как и каждой будущей маме хочется, чтобы твой малыш был самым здоровым, самым счастливым, легко находил контакт с другими людьми и был гармоничным человеком. ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ!
Твой малыш, до трёх лет находится с тобой в одном информационном и энергетическом поле. Вы с ним, как никто более имеете неразрывный контакт на протяжении всей жизни, а особенно в период беременности и раннего детства, когда мама для него – надежный компас в познании окружающего мира.
Ты можешь:
развивать способности своего ребенка ещё до рождения,
влиять на формирование его характера,
общаться и понимать потребности своего малыша, защищать его от стрессов внешнего мира, гармонизировать свои отношения с окружающими людьми, которым ещё предстоит привыкнуть к твоей новой роли Мамы,
Ты можешь:
подготовиться к родам, научиться техникам дыхания и релаксации, техникам «выключения» боли,
восстановить фигуру после родов,
научиться «работать» с эмоциями, поддерживать позитивное настроение и нейтрализовывать стрессы и конфликты,
Ты можешь:
избежать послеродовой депрессии и радоваться каждой минуте материнства,
раскрыть в себе новый творческий потенциал писать стихи, петь, играть на различных музыкальных инструментах, рисовать, создавать своими руками необычные образы…
Ты можешь! И у тебя всё получится.

НЕ ТЕРЯЙ ВРЕМЕНИ ЗРЯ!
Я приглашаю Тебя на тренинг-программу для беременных «Искусство быть Мамой» где ты откроешь в себе талант быть счастливой успешной и гармоничной Женщиной и Мамой, выражать свои эмоции с помощью рисунка, музыки и музыкальных инструментов, звуков, красок, движений, пения, стихов, узнаешь, как развивать способности ребенка ещё до рождения, как стать не только творческой и талантливой мамой, но и оставаться красивой и желанной женщиной. А также сможешь поговорить на волнующие тебя темы, получить ответы на многие вопросы.
А ещё тебя ждёт масса сюрпризов и заряд позитива и уверенности. Но пока не буду раскрывать все секреты…
Об этом и о многом другом мы поговорим на тренингах.

До встречи на тренинге.
Контактные координаты:
0681764808 Каринэ Рахмани - автор и тренер проекта.
0687313306 Елена Мороз – организатор и менеджер проекта.


P.S. Также приглашаем на тренинг-программы:
«Искусство быть Женщиной» - тренинг по раскрытию женского потенциала, формирования жизненных сценариев счастья, создания и сохранения отношений, семьи, гармонизация взаимоотношений с окружающими, создание личного имиджа, образа, стиля.
«Искусство быть вместе» - тренинг для пар, вне зависимости от социального статуса (супруги, влюблённые, пары только готовящиеся к совместной жизни). Тренинг по построению, развитию, сохранению и укреплению взаимоотношений для тех, кто хочет на каждом этапе совместной жизни развиваться вместе, понимать друг друга, нейтрализовывать конфликты, выходить из сложных ситуаций, всегда быть интересными друг для друга, выбирать эффективные модели поведения в кризисные этапы отношений, заложить прочный фундамент будущего счастья или просто провести незабываемые моменты вместе в интересных играх, дискуссиях, творчестве. Тренинг для тех, кто хочет открыть свой внутренний мир и мир друг друга в новой грани отправляясь в удивительное путешествие – мир впечатлений, эмоций и творчества.
«Искусство быть счастливым» - тренинг личностного роста в ходе которого участники обретают бесценный опыт постановки жизненных целей и расстановки приоритетов, определяют конкретные шаги по достижению даже самых «несбыточных» желаний, раскрывают своё истинное внутреннее «Я», учатся развивать интуицию, избавляются от блоков, комплексов, шаблонов поведения. Гармонизируют своё душевное состояние и физическое здоровье. «Включают» внутренние программы роста и развития. И всё это в легкой игровой форме, с помощью различных, порой неожиданных, направлений искусства. Тренинг, в котором среди простых слов рождается истина, а ответы приходят сами из глубины души.

( в основе программ лежат методики личностного роста,практики арт-терапии и 10 лет успешного опыта проведения тренинг- и образовательных программ )

[Искусство быть счастливым]

Привет! Хочу поделиться со всеми беременяшками своими знаниями, опытом, позитивом ,энергтикой, душевным теплом и боевым настроем. Если кому-то нужна помощь в решении ситуации пишите, звоните, стучитесь, с радостью отвечу на любой ваш вопрос.


Как психолог и просто женщина и будущая мама, хочу поделиться с тобой простыми "рецептами" того как сделать беременность лёгким счастливым периодом жизни, Ожиданием ЧУДА, а не долгими мучительными месяцами страхов сомнений и недомоганий .

Простая азбука развития ребенка ещё ДО рождения - долой патологии и депрессии!
Развитие ребенка начинается ещё до его рождения! Это факт! По сути человеку который родился уже 9 месяцев , т.е. около года!!! И думаю будет справедливо считать его полноценным членом семьи уже начиная с радостной вести что ты БЕРЕМЕННА!
Я тебя от души с этим поздравляю. Но с первых же месяцев начинаются страхи, токсикоз, перепады настроения и прочее, что мешает радоваться счастью. Чтож, пора сказать им всем "прощай" ведь у тебя началась совершено новая жизнь! И самая важная в мире миссия - дать жизнь новому человеку.

1. Начинай с того, что воспринимай всё что с тобой происходит как должное. Это природа и от неё никуда не деться.
Поделись со своими близкими (особенно с мужем!) новыми ощущениями, переживаниями, эмоциями... Пусть будущий папа станет активным участником событий а не просто сторонним наблюдателем.
Каждый день начинай с небольшой дыхательной разминки : активно помассируй пальцы и ладони, уши и стопы (в этих центрах находятся ВСЕ точки отвечающие за весь наш организм и каждый орган в частности, потому такой массаж активизирует и настраивает каджую нашу клеточку на здоровое функционирование).
Сядь на полу ли на кровати в позу "лотоса" (скрестив ноги так, чтоб это не вызывало дискомфорта и напряжения), спину держи прямо и весь упор и центр тяжести перенеси на копчик - низ позвоночника.
Посчитай свой пульс. На каджые 2 удара делай медленный вдох ,на 2 удара задержи дыхание , и на 4 удара - выдох. При этом не думай совсем! Только дыши. Чувствуй полное расслабление. Это хорошая подготовка к родам ,так как такой навык релакса и концентрации незаменим на схватках.
Теперь мы учимся концентрироваться: нарисуй пред собой или представь точку на стене. Твоя задача полностью все органы чувств сконцентрировать в наблюдении за этой точкой. Дышим как и в предыдущем упражнении, только теперь выдыхаем с усилием, сложив губы трубочкой, как будто хотим сдуть эту точку.
Твоя диафрагма учится подчиняться твоим командам и то расслабляьбся, то работать с усилием - тебе будет легче контролировать процесс потуг.

2. Чаще улыбайся! Одевай яркие вещи, украшай дом свежими цветами , положи в спальне ароматическую подушечку из трав (лаванда ,можжевельник, роза, розмарин, или то что ты предпочитаешь).
Эти травы оказывают благоприятное оздействие на нервную систему и мы лучше спраляемся с перепадами настроения.
Магическое средство которое повышает уровень эндорфинов в крови (ген радости и удовольствия) - корочка апельсина (или других цитрусовых)!
Достаточно растереть её руками, чтоб выпустить на волю эфирные масла , и вдыхать божественный аромат. И не забывай - твой малыш чувствует всё что чувствуешь ТЫ.
И если даже тебе не заметен результат от подобных процедур - его тонкий организм особенно в первом триместре способен воспринимать все изменения кружающей среды. И это- забота прежде всего о ЕГО здоровье.

3. Если у тебя токсикоз - это знак того что твой организм очищается от вредных сред которые могут повредить ребенку. Так что это хоть и неприяно - но не болезнь. Помогай своему организму стать гармоничнее и избавиться от вредных веществ - токсикоз быстрее прекратится.
Смени обычные и ароматизированные чаи на легкие отвары трав (например чабреца ,ромашки, листьев смородины ,земляники), пей компоты из свежих или замороженных фруктов вместо газированных напитков. Обязательно принимай фолиевую кислоту по одной таблетке в день особенно в первый триместр чтоб защитить малыша от негативных воздействий окружающей среды и возможных патологий развития.
Фолиевая кислота не имеет никаких противопоказаний и побочных эффектов, т.к. не является лекарственным препаратом, а защищает плод от тератогенных воздействий. Когда у малыша сформируется плацента ко второму триместру - эту функцию будет выполнять она.
Чтоб избежать проблем с пищеварением - пей только очищенную кипяченую воду и свежевыжатые соки. Не забудь, что сок теряет свои полезные вещества уже через 20 минут после отжатия. Так что лучше готовить сок маленькими порциями и не хранить в холодильнике.
Самый оптимальный вариант - яблоко-морковный сок. Это гиппоалергенный набор который не имеет противопоказаний, не повредит тебе и не вызовет аллергии у вас с малышом.
Если токсикоз сильный и особенно с утра, попробуй выпить что-то или съесть проснувшись, не вставая с кровати. Исключи жирные и копчёные продукты. Ешь больше зелени, сыра ,фруктов, сухофруктов (вместо конфет и печений), особенно полезны инжир курага и финики. Их можно запивать молоком. Такое питание обеспечит максимум необходимых вам двоим веществ и не скажется негативно на твоей фигуре не до не после родов.
Попробуй простое правило диетологии - включай в рацион продукты разных цветов. Красные, зеленые, оранжевые, белые, желтые... Цвет - индикатор который говорит о наличии определенных ферментов и пигментов. Такая "разноцветная" еда обеспечивает вас с малышом РАЗНЫМИ полезными веществами и является сбалансированной.

4. Развлекай малыша и общайся с ним! Самое лучшее - это творчество. Начни рисовать, писать рассказы, сказки ,стихи, шить, вязать, лепить, танцевать....Даже если не умеешь. Здесь вопрос не умения, а развития эмоционалной сферы ребенка и его нервной системы. Ему будет легче учиться и расти гармоничной всесторонней личностью.
Танцуй и малышом! Твои плавные движения, волны и покачивания обеспечат ему ещё и здоровый массаж. Включай приятную негромкую музыку и двигайся так как тебе подсказывает твоё тело. Без комплексов и желания подражать какм-то определённым танцевальным дижениям.
Запишись на курсы! Пора приобрести новый навык. Это то время, когда ты - просто кладезь талантов! Не упускай его зря. Ты можешь даже приобрести на таких курсах и новую профессию - парикмахер, стилист ,визажист ,косметолог, мастер нейл-арт, переводчик... и т.п.
Возможно ты давно хотела выучить китайский язык или научиться шить как знаменитые дизайнеры - это самое время. Обязательно запишись на курсы арт-терапии (развития творческих навыков) и подготовки к родам!

5. Всё делай с радостью и творчеством. Для начала КРАСИВО украшай свой дом приятными мелочами и еду которую ты готовишь.
Так ты делаешь гармоничным ваше общее личное пространство и в твоём доме поселится ощущение радостного и трепетного ожидания чуда.

6. Начни вести дневник! Лучше если это будет не блог в компьютере , а книжка в красивом переплёте, с рассказами и фотографиями, написанная твоей рукой, в которой ты расскажешь историю вашей любви и семьи , каким был ваш мир до того как на свет появился твой кроха, твои ощущения и эмоции в процессе беременности....день за днём.
Эту книжку ты сможешь потом показать малышу. Поверь - нет более интересного и мудрого произведения искусства, чем истории из жизни, когда ещё не было тебя самого
Это бесценный опыт который ты можешь и должна передать будущим поколениям.

7. Общайся ТОЛЬКО с позитивными людьми! Не слушай и не верь рассказам про "жуткие роды" с осложнениями и "адскими болями"! Это всё не про тебя. Роды это естесственный процесс. Никому не позволяй пугать себя и твоего кроху. Страх - это блок, зажим. А зажим - это преграда для гармоничных и здоровых родов без боли и осложнений.
Если у тебя появляются вопросы - не стеняйся задавать их своему врачу, но помни, что врачи перестраховщики и лучше всего спрашивать какие анализы, процедуры и медикаменты тебе предлагают и зачем. Часто врачи "пугают" своих беременных пациенток своими диагнозами и прогнозами.
Не забывай, что во время беременности организм функционирует не так как в обычном режиме жизни ,поэтому различные "отклонения" от привычной тебе нормы - так же нормальное явление.
Просто помни, что теперь вас ДВОЕ. И каждый свой шаг и действие ты должна согласовывать со своим малышом. Ведь он уже полноправный член твоей семьи! А твои ощущения и женская интуиция подскажут как правильно поступать.

БУДЬ СЧАСТЛИВА , БУДУЩАЯ МАМА!

[Balerina]

Внесите, пожалуйста, в базу данных. ХОРЕОГРАФИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ в возрасте от 4 до 6 лет. Занятия будут проходить в центре города (танц. зал НГУ). Стоимость обучения-80 грн. в месяц.
Детские танцы придадут Вашим детям естественную гибкость и грацию, исправят осанку, улучшат координацию и поднимут настроение!
Приглашаем Ваших деток, желающих научиться танцевать!
Запись и дополнительная информация по тел. 0508140850, 713-42-90.

[Ekaterina1983]

Супертема! Спасибо большое

[Mashaka]

Может кто знает-где в Днепре можно сделать липидограмму?

[marfaked13]

Спасибо огромное! Очень полезная информация!!!!!!