Очень кушать хочется

[ТьфуНаВасЕщеРаз]

Вот по этому сала и можно стесть в пять раз больше чем каких то яиц!

[TZETZE]

Но люди (некоторые) вообще-то на работу ходят.

Кстати, желание кушать днем зависит от загрузки организма белком и креатином.
Для того чтобы не хотелось есть днем - кушайте с утра овсянку("длинные" углеводы). Тогда днем достаточно только чай пить с сахаром. А вечером дома есть мясо.
А если труд физический и там не кормят/не дают кушать что принес - то это жопа. Валите оттуда. Всеравно там порядка нет и не будет

[Дейнерис]

Это если сидеть дома и самому все готовить (т.е. никаких готовых пельменей и т.п.) то может получится.

Последние полгода готовлю очень мало. На данный момент в морозилке лежат магазинные пельмени, вареники (беру самые дорогие), картофель и овощные смеси, рыба стейками, в холодильнике стоит магазинная тушёнка, магазинная овощная консервация, колбаса, сыр, сок, все ингредиенты для салата "Цезарь" (дочка после школы его ест), в шкафу лежат конфеты и печенье, стоят чай и кофе. На питание уходит примерно 100 грн/день на человека. Что я делаю не так? Ах, да, алкоголя, пива, сигарет в моём доме не бывает (кроме праздников, когда приходят гости), - это, наверно, неправильно.

Но люди (некоторые) вообще-то на работу ходят.

А некоторые дома работают.

Пообедать нонче сколько стоит?

Ну, это смотря, где обедать. При желании и на 100 баксов съесть можно.

[el_bregg]

Вот по этому сала и можно стесть в пять раз больше чем каких то яиц!

А яишница на сале?!

[OxІgen]

А яишница на сале?!

А шо, можно без сала??...

[TZETZE]

2 яйця – це вже максимальна добова доза холестерину.

Нет. Если бы это было так - во флоте не давали бы яичницу на 8-10 глаз.
Да, в американском и британском флоте...
При этом в яйце есть белок и желток. Не хочешь холестерин - выкидывай желток. Белок-то у яйца в белке...

[el_bregg]

А шо, можно без сала??...

Як це без сала?!

[TZETZE]

Як це без сала?!

ЗРААДА!!!!!! Всі до зброї! Москаль сало з'їв!

[ТьфуНаВасЕщеРаз]

Нет. Если бы это было так - во флоте не давали бы яичницу на 8-10 глаз.
Да, в американском и британском флоте...
При этом в яйце есть белок и желток. Не хочешь холестерин - выкидывай желток. Белок-то у яйца в белке...

Это еще ни о чем не говорит. Везде есть правильные и не правильные вещи. Тем более для молодого организма с нагрузками флота этот холестерин не задержится

[TZETZE]

Это еще ни о чем не говорит.

Весь прикол в том что в 1920 г.г. Аничков кормил кроликов огромными дозами холестерина. Они и болели.
А лошади, например, от холестерина не болели. И когда в США в 60-е повторили опыты Аничкова с кроликами - индустрия питания взяла на вооружение этот слоган про холестерин. И 20-25 лет его эксплуатировала.
А потом когда ДНК стали исследовать - определили что человек ближе к лошади а не к кролю, провели исследования на людях и от теории про абсолютную опасность холестерина забыли. Холестерин опасен лицам с генетическими заболеваниями, с поражением поджелудочной железы и желчного пузыря. Это правда. Так им много чего вредно.
А съесть 3-5 яиц в день по 2 яйца за прием пищи - это совсем не подвиг какой. Но это 25-30% от суточной дозы белка.
И яйцо - первоклассный белок. И недорогой. И, главное, ты жиры прекрасные потребляешь из желтка яйца.
Те, кто сидит на постной грудке и филе и гейнере - меня поймут

[ТьфуНаВасЕщеРаз]

Весь прикол в том что в 1920 г.г. Аничков кормил кроликов огромными дозами холестерина. Они и болели.
А лошади, например, от холестерина не болели. И когда в США в 60-е повторили опыты Аничкова с кроликами - индустрия питания взяла на вооружение этот слоган про холестерин. И 20-25 лет его эксплуатировала.
А потом когда ДНК стали исследовать - определили что человек ближе к лошади а не к кролю, провели исследования на людях и от теории про абсолютную опасность холестерина забыли. Холестерин опасен лицам с генетическими заболеваниями, с поражением поджелудочной железы и желчного пузыря. Это правда. Так им много чего вредно.
А съесть 3-5 яиц в день по 2 яйца за прием пищи - это совсем не подвиг какой. Но это 25-30% от суточной дозы белка.
И яйцо - первоклассный белок. И недорогой. И, главное, ты жиры прекрасные потребляешь из желтка яйца.
Те, кто сидит на постной грудке и филе и гейнере - меня поймут

Обычно все эти эксперементы показывают только то что хотят показать конкретно в данном случае. Как и в политике, показывают то что люди хотят видеть

[TZETZE]

Обычно все эти эксперементы показывают только то что хотят показать конкретно в данном случае.

Согласен. Но яйцо прекрасно тем что из него можно удалить желток и есть только белок. Будет потеря белка в порции, примерно 1 грамм. Но остальные 6-7 грамм останутся.
Такие дела...

[Vedma]

тут проблема в том, что если работать и зарабатывать всем членам семьи, то можно питаться в общепите за 200 грн. на чел. в день, а если хоть кто-то дома сидит, то вполне за 100 грн. можно нормально на человека питаться.
Было бы желание, меню и человек, который это готов осуществлять.

[SergOv]

тут проблема в том, что если работать и зарабатывать всем членам семьи, то можно питаться в общепите за 200 грн. на чел. в день, а если хоть кто-то дома сидит, то вполне за 100 грн. можно нормально на человека питаться.

Вот только дело в том, что в большинстве случаев там, где все члены работают - в общепит редко попадают, ибо расточительно непозволительно.
А там, где и один член вполне так себе ничего - там и дома сидеть есть кому и готовить.

[TZETZE]

При наличии шайтан-машины под названием "мультиварка" достаточно готовить в воскресенье на всю неделю вперед то что не портится быстро. А в среду готовить еще раз - всякие скоропортящиеся вкусняшки.
Вот я сейчас тут пейсательством занимаюсь - а шайтан машина мне харчо варит.

[Большой Боб]

Последние полгода готовлю очень мало. На данный момент в морозилке лежат магазинные пельмени, вареники (беру самые дорогие), картофель и овощные смеси, рыба стейками, в холодильнике стоит магазинная тушёнка, магазинная овощная консервация, колбаса, сыр, сок, все ингредиенты для салата "Цезарь" (дочка после школы его ест), в шкафу лежат конфеты и печенье, стоят чай и кофе. На питание уходит примерно 100 грн/день на человека. Что я делаю не так? Ах, да, алкоголя, пива, сигарет в моём доме не бывает (кроме праздников, когда приходят гости), - это, наверно, неправильно.

А некоторые дома работают.

Ну, это смотря, где обедать. При желании и на 100 баксов съесть можно.

Да что все к алкоголю и сигаретам сводится? Одна пачка пельменей (хороших) на двоих на один раз поесть это уже под 100 грн. плюс сметана, плюс кетчуп ну или что там кому по душе, плюс чайкоим запить. Вот больше половины дневной нормы в 100 грн.

По общепиту. В пузатой хате нормальный обед около 70 грн. В какой нибудь бюджетной столовке 30-40, заводские столовки не в счет там двадцаткой можно отделаться.

[TZETZE]

Вот только дело в том, что в большинстве случаев там, где все члены работают - в общепит редко попадают, ибо расточительно непозволительно.
А там, где и один член вполне так себе ничего - там и дома сидеть есть кому и готовить.

ППКС.

[OxІgen]

Интересно, жена главной панды готовит сама??))или там пельмешки, вареники, пица из маркета??

[ТьфуНаВасЕщеРаз]

Интересно, жена главной панды готовит сама??))

Ага, в мультиварке, на 100грн в день.

[el_bregg]

Интересно, жена главной панды готовит сама??))или там пельмешки, вареники, пица из маркета??

Они по благотворительньім завтракам/обедам/ужинам питаюцца....