Йога

[Misssmile]

Угу. Это я счас такой умный. Советы даю... когда просят.
А раньше - сплошное аутосадомазо.
А про девчёнок я в том смысле, что они не понимают - ну как это так и шо за тело если оно не может изогнуться этак. Это ж так просто! Вы чё- инвалид?

ИМХО бегите от таких тренеров подальше.

А про трамвы это я так - для красного словца)))
Трамвы, помоему, просто неизбежны.
Зато вес, плавно, за три года, снизился с кошмарных 117 кг до боевых 95. Что при моих 187 см оч даже и не плохо.
Колени закачал, позвоночник подправил...... ну мениск это да.....
А нефиг было в лотос переться когда бёдра дубовые.

[серый карп]

Угу. И прям учитель осчучает и шо у вас там с коленями или хрептом. Счас!
Пока сам не осчутишь по полной схеме - вроде как слова слышишь, но они типа звона.
Стереотипы у новичков рулят!

ИМХО, но нормальный тренер видит о чём ученик думает, а не только что у него с коленями.
Могу конечно ошибаться.

[Misssmile]

Друзья ! Неужели среди вас нет тех кто занимается йогой ?

[антон 11]

Для того чтобы раскрыть себя в йоге на 100% нужно + ко всему что Вы упомянули: медитировать по 4 раза в сутки, спать на полу и без подушки, делать довольно неприятные очистки и т.д. и т.п. Но, давайте не доходить до абсурда.
Умничать на основе прочитанной книги - бессмысленно, это все пыль в глаза. Поэтому хотелось бы узнать мнения, ощущения, достигнутые результаты людей занимающихся йогой.

2 Почему для йогов очистки неприятны?
Почему медитировать нужно 4 раза?. Достаточно трех: ранним утром. днем и поздно вечером.
Мой знакомый владеет и знает ситстему цигун и с медитацию. Умеет черпать энергию извне. Пользы -вагон. Книга -не поможет. Нужно работать с тренером.

[серый карп]

Почему медитировать нужно 4 раза?. Достаточно трех: ранним утром. днем и поздно вечером.

Три-четыре? Вы о чём?
Медитировать надо 24 часа в сутки

[Misssmile]

Три-четыре? Вы о чём?
Медитировать надо 24 часа в сутки

Мы с вами, к сожелению, не монахи и никогда ими не будем. А вот реальные истории - интересуют.

[серый карп]

Мы с вами, к сожелению, не монахи и никогда ими не будем. А вот реальные истории - интересуют.

Ну если "медитацию" определить как тренировку осознания - то от статики можно иногда переходить к динамике и тренировать это хоть при просмотре телевизора, хоть за распитием водки, хоть во время сна. При изрядной практике, на 24 часа за год- два реально выйти. У меня доходило когда-то.
Потом мотивация ушла, щас навёрстываю обратно потихоньку. А делать-то нечего - назад дороги нет. В ёге вход есть, а вот выхода - увы. Так что вы с такими темами - поаккуратней

[Karolinka777]

может кто знает, есть ли клуб йоги на ж/м Парусе, Коммунаре или Красном Камне?
заранее спасибо!

[антон 11]

Три-четыре? Вы о чём?
Медитировать надо 24 часа в сутки

В клетку посадили крысу. Подвели электрод к точке сексуального наслаждения. Научили ее лапкой нажимать на педаль, чтобы она могла сама брать кушать. Включили электрод. Что получилось? Крыса умерла ... от голода. Некогда было покушать.

[серый карп]

В клетку посадили крысу. Подвели электрод к точке сексуального наслаждения. Научили ее лапкой нажимать на педаль, чтобы она могла сама брать кушать. Включили электрод. Что получилось? Крыса умерла ... от голода. Некогда было покушать.

Антон, вы прям как приснопамятный "славко" .
Медитация - это не визуализация "приятностей"(хотя есть "гуру", которые это рекомендуют - это на их совести).
Хотя да, при регулярной практике количество потребляемой пищи уменьшается, требование к качеству возрастает, продолжительность сна уменьшается. За счёт .контроля за расходом энергии организма.
Но это побочные явления.

Хотя я не ёг , пишу только то, что сам почувствовал в своё время.

[антон 11]

Я не про медитацию, а про "24 часа в сутки медитации"

[IEROGLIF]

Индивидуальные тренировки с инструктором. Массаж, мануалка.
8067-526-70-14 Валерий.

[Misssmile]

Индивидуальные тренировки с инструктором. Массаж, мануалка.
8067-526-70-14 Валерий.

Приветствую милейший

[kliya]

Индивидуальные тренировки с инструктором. Массаж, мануалка.
8067-526-70-14 Валерий.

расскажите нам, где проводятся занятия, стоимости, время )))
и что входит в йогу-терапию?

[_ИриШка_]

Подскажите, пожалуйста, может кто-то знает, где проводятся занятия по йоге, так что где-то в районе Кирова, ну или центр..., может ....вокзал
ну где-то в этих районах, а?

очень хоцца

[kliya]

Подскажите, пожалуйста, может кто-то знает, где проводятся занятия по йоге, так что где-то в районе Кирова, ну или центр..., может ....вокзал
ну где-то в этих районах, а?

очень хоцца

я хожу в клуб Анна на Артема. Присоединяйтесь

[_ИриШка_]

я хожу в клуб Анна на Артема. Присоединяйтесь

а там есть йога? раньше (правда давно это было) не было
а можете написать стоимость и хоть приблизительный график в личку ,
ну или просто их контакты?

[Hector]

Интересует йога для пожилых, для старушки. Где-нибудь со стариками возяться тренеры?

[Мерел Трип]

Я хожу на йогу в "Клуб боевых искуств "Сiч" пр. Пушкина (напротив памятника Пушкину).
ул. Чичерина, 30, тел: 726-44-96 http://www.karatednepr.ho.ua
занятия пн, ср, пт. с 8.30-9.30 и вечером с 19.00 до 20.00. Стоимость 180 грн. в месяц.
Преподаватель изумительная девушка. Мастер спорта. Чемпионка Украины.

[Мерел Трип]

Интересует йога для пожилых, для старушки. Где-нибудь со стариками возяться тренеры?

Знаю возятся. Можно взять индивидуальное занятие.