Ждешь ребенка

[Барбариска]

Доброе утро всех воскресных с недельками!
А Барбариску отдельно еще и с переходом в клуб, кому за 30
Вижу Колибри в кустах. Лена, ты мне сегодня снилась. Подробностей не помню, но точно ты))))

спасибочки

Всем привет! Всё перечитала... присоединяюсь ко всем-всем-всем поздравлениям!!!


как же мне надоел этот тонус.....
извиняюсь за интим, но полный мочевой - тонус, кишечник где-то что-то не так закрепление\послабление\метеоризм - тонус...
в магазин сходила+прогулялась - тонус, пол в квартире протерла - тонус...
Это что ж такое - это так теперь всё время будет? Это нормально??? Или опять заставят эту но-шпу...

у меня тоже самое завтра к врачу

Не совсем понятно в каком месте смеятся...Диета диете рознь, одно дело диета для беременных во благо малыша, другое дело диета ради себя любимой. А упражнений для кормящих достаточно, интересоваться нужно просто и на курсах мамам об этом рассказывают.

мне врач наоборот говорит на диете сидеть(

[Лука]

Koshka85 есть конкретные диеты "для себя любимой", когда идет уже патологический набор веса.
Упражнений для кормящих - море, но это в основном тонизирующие упражнения. А для возвращения красивого рельефа , кроме силовых нагрузок с весом и активного фитнесса еще ничего нового не придумали.
Кроме того, как поведут себя гормоны у каждой конкретной мамы - лотерея, многие худеют аж тают, а многие несмотря на правильное питание и нагрузки - нет.

А смешно, ну или улыбнуло скорее, мне от наивности рассуждений и оптимизма .

[Anut@]

у меня тоже самое завтра к врачу

а я думала завтра на работу уже выйду...... чувствую не пустят!

[Лука]

девочки, а кто знает, в связи с завтрашним отключением воду по правому берегу - жк на космичке работает, анализы можно сдать, или раньше среды не рыпаться?

[Канадочка]

Всем хелоу!
Сегодняшних с недельками!
[B ]kolibry[/B] Назарчика с первым месяцем!

Марисон-Дашу с ЮБИЛЕЕМ!

БАрбариску с КРУГЛОЙ НЕДЕЛЬКОЙ1

По себе скажу бандаж одела сразу после того как родила, а прес нам в роддоме разрешили качать как только домой прибудете. За первую Б. набрала 30 кг)),через пол года я с ними распрощалась. А живот утягивать нужно обязательно и сразу, иначе будет бе)))

бандаш носила перые 2 недели после КС, потом плюнула и забросила подальше.

Не хочу показывать фотки с выписки - но поверьте мне на слово, я почти все свои набранные кг еще в роддоме сбросила, на фото узник Бухенвальда с впалыми щеками синего цвета - под цвет платья

о знакомая картина, только 7 лет назад + орущий ребёнок.

о знакомая картина, только 7 лет назад + орущий ребёнок.

Всем привет
Леська классные мужички растут
kolibry с месячишкой вас, вот это время быстро летит
Девочки вот обсуждаете лишний вес , а я ещё надумала на фотосессию сходить, хотя в зеркало уже страшно смотреть

не надо писимизма, надо говоритья самая обаятельная и привлекательная, даже если реалити далеко от мыслей

Всем привет! Всё перечитала... присоединяюсь ко всем-всем-всем поздравлениям!!! [IMG]
как же мне надоел этот тонус.....
извиняюсь за интим, но полный мочевой - тонус, кишечник где-то что-то не так закрепление\послабление\метеоризм - тонус...
в магазин сходила+прогулялась - тонус, пол в квартире протерла - тонус...
Это что ж такое - это так теперь всё время будет? Это нормально??? Или опять заставят эту но-шпу...

Если постоянно тонусит, то надо задуматься.

[Ester]

Koshka85 есть конкретные диеты "для себя любимой", когда идет уже патологический набор веса.
Упражнений для кормящих - море, но это в основном тонизирующие упражнения. А для возвращения красивого рельефа , кроме силовых нагрузок с весом и активного фитнесса еще ничего нового не придумали.
Кроме того, как поведут себя гормоны у каждой конкретной мамы - лотерея, многие худеют аж тают, а многие несмотря на правильное питание и нагрузки - нет.

А смешно, ну или улыбнуло скорее, мне от наивности рассуждений и оптимизма .

да уж, согласна! я пока всю беременность обжиралась - находила себе какие-то отговорки, оправдания. и даже сумасшедшее кол-во кг набираемых не могло остудить мой пыл. и это все при том, что всю жизнь просидела на очень жесткой диете и привыкла себя очень ограничивать. и только одному Богу известно, как тяжело было себя удержать в пределах 54кг до Б. Короче, итог моего обжорства - 33 кг положила себе на живот, бедра, попу, спину, ноги, руки и т.д. Вывод: девочки, а особенно склонные к полоноте, соблюдайте диету во время Б (без фанатизма, конечно). вашему малышу это не повредит никак! обычно, диета идет ребенку, тоже, на пользу!И помните:доказано, что беременным НЕОБХОДИМО хотя бы раз в неделю делать разгрузочный день!

[Искусство быть счастливым]

Наташенька, большое спасибо! яблоки схрумали с огромным удовольствием. домашнее конечно же вне конкуренции

[Ester]

а нас сколько ты поправилась?

на до фига!!! на 33 кг!

[Koshka85]

Koshka85 есть конкретные диеты "для себя любимой", когда идет уже патологический набор веса.
Упражнений для кормящих - море, но это в основном тонизирующие упражнения. А для возвращения красивого рельефа , кроме силовых нагрузок с весом и активного фитнесса еще ничего нового не придумали.
Кроме того, как поведут себя гормоны у каждой конкретной мамы - лотерея, многие худеют аж тают, а многие несмотря на правильное питание и нагрузки - нет.

А смешно, ну или улыбнуло скорее, мне от наивности рассуждений и оптимизма .

это не наивность рассуждений,а собственный опыт

[Anut@]

Если постоянно тонусит, то надо задуматься.

та оно как-то непонятно... вроде и непостоянно, но иногда как начнет приходить в тонус так от любого повода... вот всю неделю уже было ок, а вчера опять началось... сегодня пока норм, а что завтра будет - уже и не знаю!

[Ester]

это не наивность рассуждений,а собственный опыт

значит - повезло! я вам завидую...

[Барбариска]

а я думала завтра на работу уже выйду...... чувствую не пустят!

а как у тебя именно тянет?
весь живот или пределенно где то

на до фига!!! на 33 кг!

ну ничего главное желание
я вот тоже иду на рекорд)))

[Koshka85]

значит - повезло! я вам завидую...

просто во время первой Б. я не ела,я жрала,итог-48кг превратились в 80кг,сначала тихий шок,потом пол года йоги и все ОК, сейчас ем(не жру) исключительно,что полезно малышу умеренными порциями,в свои 32 недели прибавила 10 кг.

[Anut@]

а как у тебя именно тянет?
весь живот или пределенно где то

да оно ничего не тянет, не болит, не ноет...слава Богу... животик еще не большой (17нед), просто чувствую как матка сжимается, а через сек 20-40 расслабляется... меня-то не беспокоит, а вот пузожителя в этот момент жалко...

эх, ладно...прорвемся! главное чтоб мне от мамы по наследству не досталось так носить всю беременность аж до родов... ато она говорит, что у неё все Б такие были... зато рожала легко т.к. матка за всю Б тренированная получалась...

[Барбариска]

да оно ничего не тянет, не болит, не ноет...слава Богу... животик еще не большой (17нед), просто чувствую как матка сжимается, а через сек 20-40 расслабляется... меня-то не беспокоит, а вот пузожителя в этот момент жалко...

эх, ладно...прорвемся! главное чтоб мне от мамы по наследству не досталось так носить всю беременность аж до родов... ато она говорит, что у неё все Б такие были... зато рожала легко т.к. матка за всю Б тренированная получалась...

ну вот значит генетика)и переживать не за что ,
чтоб нам всем легко рожать))))0

[Snake]

А для возвращения красивого рельефа , кроме силовых нагрузок с весом и активного фитнесса еще ничего нового не придумали.
Кроме того, как поведут себя гормоны у каждой конкретной мамы - лотерея, многие худеют аж тают, а многие несмотря на правильное питание и нагрузки - нет.

плюс много. Золотые слова.
Девочки, вот у меня муж регулярно занимается дома - гиря, гантели разной степени тяжести и обязательно пресс. Пресс - супер, бицепсы и иже с ними - ого-го. Но, если начинает активно и много есть, особенно, если эта еда приходится на "перед сном" - всё это благополучно скрывается за жирком. Пока к этим занятиям добавлялся бег по утрам - жирка не было и следа, но сейчас бегать нельзя.

Я перед первой беременностью весила 52 кг, за беременность набрала 9 кг, после выписки из РД - 48 кг, которые были со мной примерно два первых дочкиных года. Ничего специально не делала, просто организм работал как часики. (это уже потом Остапа понесло...)
Что будет после этих родов - это даже для меня загадка. Но больше расти уже некуда, поэтому я настроена очень решительно

[Snake]

Лена-Колибри, Назарку с первой мини-днюшкой! Отметьте достойно

Марисон, с Днём Варенья!

[skywitch]

Всем привет! Воскресных с недельками.

девочки, а кто знает, в связи с завтрашним отключением воду по правому берегу - жк на космичке работает, анализы можно сдать, или раньше среды не рыпаться?

Вот у меня точно такой же вопрос только про ЖК на Тополе) я завтра пойду правда, может завтра еще будут принимать, а послезавтра думаю вряд ли...

А мы похудели с пузей на 10 кг, сейчас правда немного набрали, как активно в рост пошли

[Mahaona]

А мы похудели с пузей на 10 кг, сейчас правда немного набрали, как активно в рост пошли

не поняла, за время беременности минус 10 кг от добеременного веса?

[Natabel]

Приветик!
А я все набегами,

Девочки, какие у вас уже малыши большие)))

natabel, как Игорёк, растёт, вес набирает? Он у вас сейчас на смешанном питании?

Можно на ты. Да мы на смешанном питании. Зато начал набирать вес. Во вторник узнаем сколько накушали. По сынуле и так видно что набрали. Вот только немного сопельки,т.к. старший со школы принес вирус. Сам болеет и Игорь слегка.

какие вы взрослые)))))с месяцем вас)))


)

Только нам уже два скоро

Доброе утро, как спалось под дождик?

а что дождик был