Отчет о походе-экспедиции по Катунской Подкове Алтая

[Kropins]

Перенесено во второй пост, поскольку в первый уже не лезет (((

[Kropins]

От Ромы пришли комментарии по растениям, за что спасибо:

http://picasaweb.google.com/Kropins/...14487350842674 - родиола морозная (http://flower.onego.ru/other/rhodiola.html), разновидность золотого корня
http://picasaweb.google.com/Kropins/...05637766132130 и
http://picasaweb.google.com/Kropins/...14871181955490 - астра альпийская (http://www.amaranthus.ru/rasteniya/a/aster.php)
http://picasaweb.google.com/Kropins/...05594602217554 - гвоздика травянка (http://www.ab.ru/~slava/flora/f058.htm)
http://picasaweb.google.com/Kropins/...05710727535362 и
http://picasaweb.google.com/Kropins/...05759149268946 - гвоздика пышная (http://www.ab.ru/~slava/flora/f116.htm)
http://picasaweb.google.com/Kropins/...05579982435234 - незабудка какая-то? (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9D%...B4%D0%BA%D0%B0)
http://picasaweb.google.com/Kropins/...14926102786514 и
http://picasaweb.google.com/Kropins/...15114817858850 - водосбор альпийский (он же аквилегия) (http://www.gardenia.ru/pages/akvil001.htm)

В отчете исправлено.

[Kropins]

расскажешь как

Ну да, расскажу. По совету Харальда я назначил себе МРТ на оба колена. Целый час пришлось лежать без движения. Врач-МРТ-ист сразу же дал первичный диагноз - разрыв промежуточных волокон передней крестообразной связки. На обоих коленях. Я приехал домой, погуглил и расстроился. Фактчески, это начальная стадия инвалидности .
После этого со снимками я был у режущего хирурга-ортопеда, затем в клинике "Гарвис", затем еще на УЗИ, затем опять у обоих, и так несколько кругов. Насдавал кучу анализов. В конце посетил главного ревматолога города. Эти четверо специалистов сообщили, что никакого разрыва там нет, но при этом все сообщали, что ничего особенного в коленях не видят. Явно ничего болеть не должно, и они списывают все это на "возраст", на то, что у всех всегда есть артроз в какой-то стадии. На то, что на снимках есть кальцитные вкрапления. На слегка уменьшенную толщину хряща (в одной точке 2,7 мм при норме 3,0-3,3 мм).
Все одинаково хором заявляли, что нужно снижать нагрузки, и вообще завязывать с походами.
Никто из них меня не убедил.
Но все советовали чем-то лечиться. И гомеопатией, и физпроцедурами, и таблетко-мазями.
Я начитался описаний всех этих препаратов, и некоторые пользовал заблаговременно перед походом.
Непосредственно в походе были болевые проявления, но там я пользовал только две вещи (кстати, Костя тоже):
1. Вольтарен-гель - обезбаливающее и снимающее начальное воспаление.
2. Порошки "Дона", содержащие натуральный компонент суставного хряща.

Честно говоря, мое мнение сильно субъективно, но считаю, что помог именно препарат "Дона", поскольку после одного порошка следующие два-три дня никаких болевых ощущений, даже слабейших, не было вообще.

Общался я и с другими товарищами, имеющими коленную болезнь. Люди спасаются такими штуками - Найз, Мовилис, Пиаскледин (капсулы), Глюкозамин с хондроитином (Доппель-Герц).

Надеюсь, я чем-то помог?

[Harald]

Вадик, это потрясающе! И поход, и отчет! Слог великолепен! Поздравляю с прошедшим днем рождения!

[Kropins]

Спасибо, Гарик!
Приятно слышать!

Тебя тоже с приездом!
Тоже почитать хочется...

[Harald]

Тебя тоже с приездом!

Спасибо!

Тоже почитать хочется...

Завтра попробую устаканить впечатления и начать разбираться с фотографиями и писать отчет о поездке

[Kropins]

Завтра попробую устаканить впечатления и начать разбираться с фотографиями и писать отчет о поездке

О да! Удачи тебе в написании! Я что-то так много времени на это потратил, что даже не ожидал )))
Так что ждём-с...

[Harald]

О да! Удачи тебе в написании! Я что-то так много времени на это потратил, что даже не ожидал )))
Так что ждём-с...

Постараюсь написать побыстрее, но нужно еще уточнить рецепты ряда опробованных вкусностей

[Campfire]

Kropins, понадобилось 2 дня, за день ни асилил.
Спасибо громадное за отчет - красоты, знакомые места... Еще раз полюбовался Кучерлинским озером от которого в прошлом августе просто не мог отвести взгляд, вспомнил вкуснющие грибы и отличную баню в "Зеленом доме" в Тюнгуре. Кстати, ты видел в "зеленом доме" карту с флажками побывавших там? Как там мой флажок "Днепропетровск", не стерся?

Слог прекрасен, фотографии отличны, да и сложность похода у вас серьёзная. Даёшь 5-ку и удостоверение КМС в кармане!

[sunpeach]

красивый поход.очень интересно написано не оторваться. молодцы!

[Kropins]

красивый поход.очень интересно написано не оторваться. молодцы!

Спасибо, Солнечный Персик

[Kropins]

Kropins, понадобилось 2 дня, за день ни асилил.

Я старался. Главное, чтобы меня не зашибли ваши/наши работодатели, а то ведь сколько рабочего времени зря потеряно...

... вспомнил отличную баню в "Зеленом доме" в Тюнгуре. Кстати, ты видел в "зеленом доме" карту с флажками побывавших там? Как там мой флажок "Днепропетровск", не стерся?

Баня действительно отличная. Вот только я не знал, что ты тоже в "Зеленом Доме" останавливался, поэтому у Тани-хозяйки и не спросил даже. Мы за домом во дворе стояли палатками и в дом не заходили. Жаль.
Но, думаю, наш Днепропетровский флажок на месте.

... да и сложность похода у вас серьёзная. Даёшь 5-ку и удостоверение КМС в кармане!

*на ушко*
Я счас помогаю клубу составить отчет для МКК. Честно говоря, рассчитываю на 5-ю категорию. Но это не так скоро.

[Odri]

Надеюсь, я чем-то помог?

я думала ты там приседал на одной ноге каждый день а тут таблетки пилюли, нее к врачам я не пойду, они мне тоже про нагрузки расскажут
я поняла, надо забить и иметь что-то при себе из мази

[Kropins]

я думала ты там приседал на одной ноге каждый день

Та нет.
Я там таскал тяжеленный рюкзак.
При этом отказался от треккинговой палки.
А ещё научился бегать под рюкзаком.
Это когда тропа ровная или с небольшим уклоном.
Так коленям легче

я поняла, надо забить и иметь что-то при себе из мази

Сначала не помешает найти и понять причину.
А потом важно найти ту мазьку, которая тебе помогает.

[impressionism]

Я так поздно увидела всё это великолепие....

Но оно не стало от этого менее великолепным! Просто потрясасающе!
А ещё мне стало чуть-чуть грустно : я не осилю такие путешествия (моя устойчивая номинация - "чайник" ) и значит не увижу такие красивенные места, что даже от фотографий дух захватывает!!!
И потому людьми, которые это могут я искренне и совершенно неистово ВОСХИЩАЮСЬ!!!!

[Kropins]

panda, спасибо огромное за отзыв!
Действительно, Алтай - это настоящий праздник для туризма.
А ваше путешествие по Карелии хоть и легче для тела и менее экстремально, но красиво по своему и не менее приятно для души!

[impressionism]

ваше путешествие

Kropins, мы в одном походе были? Были!
У одного костра кашу-пиво пили? Пили!
И потому ты как хочешь, конечно, но я категорически перешла на "ты".
Это раз. А два:

ваше путешествие по Карелии хоть и легче для тела и менее экстремально, но красиво по своему и не менее приятно для души!

Да, я и не спорю, из Карелии я приехала тоже совершенно счастливая от впечатлений. Просто я, очевидно, больна той же болезнью, симптомы которой ты так классно выявил. И хочется увидеть побольше всего интересного, красивого и необычного. Но коль скоро кошки и ледорубы, да и высота поболе 2000 - это уже не моё, то я рада хотя бы и так - чужими глазами, через фото.
Так что - продолжай в том же духе, новых тебе путешествий и прекрасных отчётов!

[Harald]

Но коль скоро кошки и ледорубы, да и высота поболе 2000 - это уже не моё

Не кажи: "Гоп!".

[impressionism]

Харальд, вот как кстати и ты подоспел!
Я как раз вспоминала, что когда мы собирались в те походы, в которых я имела счастье побывать вместе с вами всеми (да-да-да, именно-именно "имела счастье"!) то казалось, что слишком массово и слишком как бы некомфортно от этого.
А счас так не хватает именно этого: подробного обсуждения в теме, этих общих сборов и подготовки...
И ещё последний такой массовый выход в Болгарию мне дался в общем-то нелегко. Помню, были тогда моменты, когда я говорила: всё, торжественно сжигаю кроссовки, это мой последний поход, больше не потяну!
А счас-то все эти мои трудности кажутся ничтожными, помнится только как было классно!
Потому строгим голосом спрашиваю: когда и куда идём в следующий раЗ?

И ещё - признание: той самой болезнью, о которой говорится в этой теме, заразили то вы меня с Инкой! Правда, ответственность надо поделить ещё с Максом, Одрей и Кэмпом. Вот теперь все вместе и выплачивайте мне пожизненный больничный, а то глядишь - и инвалидность!

[Harald]

Харальд, вот как кстати и ты подоспел!
Я как раз вспоминала, что когда мы собирались в те походы, в которых я имела счастье побывать вместе с вами всеми (да-да-да, именно-именно "имела счастье"!) то казалось, что слишком массово и слишком как бы некомфортно от этого.
А счас так не хватает именно этого: подробного обсуждения в теме, этих общих сборов и подготовки...
И ещё последний такой массовый выход в Болгарию мне дался в общем-то нелегко. Помню, были тогда моменты, когда я говорила: всё, торжественно сжигаю кроссовки, это мой последний поход, больше не потяну!
А счас-то все эти мои трудности кажутся ничтожными, помнится только как было классно!

Я ж говорю, что рано тебе еще в утиль себя списывать!

Потому строгим голосом спрашиваю: когда и куда идём в следующий раЗ?

Мы в последнее время тяготеем к походам по Италии, а сейчас вот на осенних каникулах идем в Грецию, но массового желания составить нам компанию пока что не видно. Да и в этом году попытка собрать группу в Хорватию провалилась из-за слабого спроса. В общем, надо до конца зимы подумать, а потом мы попробуем разродиться идеей на май.

И ещё - признание: той самой болезнью, о которой говорится в этой теме, заразили то вы меня с Инкой! Правда, ответственность надо поделить ещё с Максом, Одрей и Кэмпом. Вот теперь все вместе и выплачивайте мне пожизненный больничный, а то глядишь - и инвалидность!

Эта болезнь несмертельная, хотя и хроническая