Хочу стать мамой!, том 5

[Кузя]

Наконец-то 100-пудово отрицательная цитология! Ура-а-а-а! я счастлива

[muskin]

Наконец-то 100-пудово отрицательная цитология! Ура-а-а-а! я счастлива

Поздравляю от всей души!

[Irsena]

взаимно
как раз жую (одновременно почитываю форум)

и я

ням-ням *доедаю свой постый обед*
спасибо
а мне еще на почту ползти (секретарь заболела)

днём это равносильно самоубийству %) я обычно до работы с утреца хожу

[Irsena]

Наконец-то 100-пудово отрицательная цитология! Ура-а-а-а! я счастлива

поздравляю!)))

[Tango-mango]

Поздравляю от всей души!

присоединяюсь!

[Lena 1980]

Витамин D поможет забеременеть
Тема: Новости здоровья / Женское здоровье
Как оказалось, некоторые витамины могут повлиять на способность женщины к зачатию. Избавить от проблем с овуляцией способен витамин, содержащийся в рыбьем жире и куриных яйцах.


Ученые из Сан-Франциско установили, что положительно повлиять на репродуктивную функцию женщины может витамин D.

Было проведено исследование с участием 67 женщин. У 18 из них был диагностирован синдром поликистоза яичников, причем 13 женщин из-за этого не могли забеременеть.

Анализ крови всех женщин показал, что у тех, у кого были проблемы с овуляцией, обнаружен недостаток витамина D в организме. Нормальный уровень этого витамина наблюдался всего у 7% участниц исследования.

Чтобы восполнить нехватку этого витамина, специалисты советуют употреблять в пищу продукты, в которых он содержится, например, рыбий жир и яйца. Кроме того, нужно ежедневно принимать витамин D в таблетках.

[Кузя]

Поздравляю от всей души!

поздравляю!)))

присоединяюсь!

Спасибо, девчонки.
Хорошего Вам настроения -
Радиостанция "Серебряный дождь" - Алекс Дубас & Ёлка "О пользе солнцезащитных кремов"
(Для тех, кто есть в контакте - за одно добавте, пожалуйста, меня в друзья)

[Скарлетт]

Наконец-то 100-пудово отрицательная цитология! Ура-а-а-а! я счастлива

поздравлямс

[Lena 1980]

Забеременеть наверняка!
Раздел: Беременность и роды / Овуляция
Дети - цветы жизни, а зарождение новой жизни – счастье, и, оказывается, этот процесс можно и нужно планировать. Но сначала следует подготовиться и продумать все детали. Итак, чтобы родить здорового малыша, мы едим только полезную пищу, ведем правильный образ жизни, отказываемся от употребления алкоголя, табака, кофеина в большом количестве…
Но что делать, если вы уже придерживаетесь всех этих правил и рекомендаций, морально и физически готовы стать мамой, а наследник никак не заявляет о себе? Возможно, аисту необходимо не только намекнуть, но и помочь…


Во все времена существовало много способов, помогающих забеременеть и правил для зачатия «наверняка». Хотелось бы поподробнее остановиться на некоторых из них.

Способ 1. Однократный половой акт

Первое сношение – самое решающее, при нем концентрация сперматозоидов самая большая. Впоследствии концентрация уменьшается примерно вполовину.

Способ 2. Подвижные сперматозоиды у мужчины

Мужская половая клетка играет решающую роль при зачатии. Поэтому мужчину следует готовить, хотя бы последние две недели перед решающим половым актом. Обязательно введите в его рацион мясо, рыбу, орехи,– все это повышает подвижность сперматозоидов. Но следует отказаться от алкоголя и тяжелых физических нагрузок – это плохо влияет не только на качество, но и количество сперматозоидов. «Выгуливайте» своего мужчину – свежий воздух, природа, спокойная и романтическая обстановка – все это способствует улучшению не только подвижности сперматозоидов, но и настроению мужчины, что тоже немаловажно.

Способ 3. Выбор дней

Раньше во многих религиях оговаривалось время, когда половая жизнь категорически запрещалась. Обычно под запретом были 7 дней после менструации. Обычай соблюдался строго: от женщины требовали предъявить чистую простыню, что означало окончание месячных. И это было точкой отсчета запретного времени. Поэтому пик половой жизни приходился именно на середину цикла, когда вероятность зачатия была наиболее высока.

А теперь о современном.

Нет ничего важнее, чем правильно выбрать день!

Необходимо знать о том, что забеременеть женщина может только в течение нескольких дней цикла: во время овуляции (выхода зрелой яйцеклетки из фолликула, этот процесс происходит где-то в середине цикла и зависит от индивидуального гормонального цикла женщины). Зная их, можно просто «попасть в нужный день».

И тут на помощь современной женщине придет ClearPlan – новый способ планирования семьи, домашний тест на овуляцию, с помощью которого можно определить время овуляции непосредственно за день до ее прихода. Этот тест произведен в Англии и практически каждая 8 англичанка и немка пользуются Clear Plan для определения дней зачатия.

Этот тест определяет содержание в моче основного гормона фертильности – лютеинизирующего гормона (ЛГ). За сутки концентрация этого гормона в моче резко нарастает. Это и является сигналом к овуляции. Таким образом, в отличие от других исследований, Clear Plan поможет за сутки (!) узнать о днях наиболее благоприятных для зачатия.



ClearPlan выглядит как термометр. Надо просто поместить полоску-индикатор под струю мочи на 5 секунд. Ясный, легко читаемый результат появляется уже через 3 минуты. Одна упаковка тестов рассчитана на 1 месяц. По таблице, приведенной в инструкции, определяется первый день тестирования, потом же остаётся только с нетерпением ожидать наступление ТОГО САМОГО дня.

Этот тест создан как для людей, которые занимаются вопросом планирования семьи, так и для тех, кто столкнулся с проблемой бесплодия. Он показывает удивительную точность – 99%, которая превышает точность лабораторных исследований!

[Irsena]

Спасибо, девчонки.
Хорошего Вам настроения -
Радиостанция "Серебряный дождь" - Алекс Дубас & Ёлка "О пользе солнцезащитных кремов"
(Для тех, кто есть в контакте - за одно добавте, пожалуйста, меня в друзья)

я тебя добавляла? я чёт за последние дни несколько человек добавила, могу потеряться

[Lena 1980]

кузя поздравляю

[Lena 1980]

Лечить бесплодие лучше весной и летом
Раздел: Новости и события / Здоровье
Специалисты из Ливерпуля и Честера изучили влияние множества факторов на эффективность лечения бесплодия и пришли к интересным выводам. Они установили наиболее благоприятные времена года для решения проблем, связанных с зачатием.

Лечение бесплодия наиболее эффективно проводится весной и летом. Такие выводы были сделаны в результате исследования с участием 3000 женщин, прибегающих к искусственному оплодотворению. Оказалось, что результат этой процедуры во многом зависит от времени года: наиболее благоприятными были признаны поздняя весна и лето, а вот в зимние месяцы вероятность успешного оплодотворения резко снижается.


Такую закономерность ученые объясняют сезонным гормональным изменением в организме женщины. Например, весной увеличивается чувствительность женского организма к гормонам, регулирующим активность половых желез, гонадотропинам.

«Если мы обратимся к биологии, то заметим, что большинство животных вынашивают своих детенышей весной или летом. А ведь фактически, у человека все происходит аналогичным образом, и организм все-таки реагирует на сезонные изменения», - пояснил один из руководителей исследования, Саймон Вуд.

[Lena 1980]

Британские специалисты обнаружили еще один фактор, влияющий на пол будущего ребенка. На этот раз ученые установили, что рождение сына или дочери зависит от рациона питания будущей мамы в период зачатия.

Ученые университетов Эксетера и Оксфорда провели исследование, в ходе которого удалось выяснить, что включение в рацион питания высококалорийной пищи и регулярных завтраков в период зачатия повышает вероятность рождения мальчика.


Было проведено исследование с участием 740 беременных женщин. Диетологи изучили их гастрономические пристрастия до зачатия ребенка и в первый триместр беременности. Оказалось, что чем больше калорий будущая мама потребляет, тем выше шансы появления у нее сына. 56% дам, которые не считали калории перед зачатием, ожидали рождения мальчиков. А среди женщин, которые тщательно следили за своей диетой, сыновей ожидали лишь 45%.

При этом большое значение имеет то, завтракает женщина или нет. Статистика показала, что у тех, кто регулярно завтракает, шанс зачать мальчика повышается да 59%, у тех же, кто обычно по утрам ничего не ест, эта цифра составляет 43%.

[Кузя]

я тебя добавляла? я чёт за последние дни несколько человек добавила, могу потеряться

не-а

кузя поздравляю

спасибо

[Lena 1980]

Вероятность зачатия зависит от образа жизни
Тема: Новости здоровья / Женское здоровье
Американские специалисты уверяют, что в большинстве случаев бесплодие возникает из-за неправильного образа жизни и питания.

Итак, если вы хотите забеременеть, вам необходимо употреблять пищу, богатую: мононенасыщенными жирами, растительными (а не животными) белками, витаминами и железом. Не стоит злоупотреблять жирными молочными продуктами. Кроме того, нужно безоговорочно отказаться от вредных привычек – курения и алкоголя, а также ограничить потребление кофе.


8 лет специалисты следили за рационом питания и образом жизни 17 544 женщин. Оказалось что у дам, питающихся по предложенному выше плану, риск бесплодия, связанного с нарушениями овуляции, снижался на 66%, а риск других видов бесплодия – на 27%.

А вот избыточный вес, наоборот - повышает риск развития бесплодия.

[Скарлетт]

Ленчик - ходячая энциклопедия

[Lena 1980]

Забеременеть в нужное время
Раздел: Беременность и роды / Овуляция
Очевидно, что рождение ребенка потребует изменить свое профессиональное и социальное положение как минимум на 6 – 7 месяцев. У кого-то это связано с собственной карьерой, с карьерой мужа или семейными планами, а кто-то нацелен на определенный сезон или знак зодиака будущего наследника.


Во все времена существовало много способов, помогающих забеременеть «наверняка». Хотелось бы поподробнее остановиться на наиболее обоснованных.


Способ 1. Однократный половой акт.

Первое сношение – самое решающее, при нем концентрация сперматозоидов самая большая. Впоследствии концентрация уменьшается примерно вполовину. Поэтому многие семьи около недели воздерживаются от занятий сексом перед важнейшим половым актом.

Способ 2. Подвижные сперматозоиды у мужчины.

Мужская половая клетка играет решающую роль при зачатии. Поэтому мужчину следует готовить, хотя бы последние две недели. Обязательно введите в его рацион мясо, рыбу, орехи, – все это повышает подвижность сперматозоидов. Следует отказаться от алкоголя и тяжелых физических нагрузок (включая слишком интенсивный фитнес) – это плохо влияет на качество и количество сперматозоидов. «Выгуливайте» своего мужчину – свежий воздух, природа, романтическая обстановка – все это способствует улучшению подвижности сперматозоидов и настроению мужчины, что тоже немаловажно.

Способ 3. Выбор дней.

Раньше во многих религиях оговаривалось время, когда половая жизнь категорически запрещалась. Обычно под запретом были 7 дней после менструации. Обычай соблюдался строго, поэтому пик половой жизни приходился именно на середину цикла, когда вероятность зачатия была наиболее высока.

А теперь о современном.

Женщина может забеременеть только в течение нескольких (2 - 3) дней цикла – во время овуляции. Причем ни каждый цикл – овулирующий. В норме женщина до 28 лет имеет 9 – 10 овуляций в год, в возрасте от 28 – до 33 лет примерно 7 – 8 овуляций в год, а после 35 и того меньше.

В каждом менструальном цикле один из фолликулов в яичнике начинает расти. Под воздействием женских половых гормонов формируется зрелая яйцеклетка. Где-то в середине цикла эта яйцеклетка выходит из фолликула и готова встретиться со сперматозоидом.

Живет яйцеклетка, приблизительно, сутки. Сперматозоид – 3 – 5 дней.

Если половой акт произойдет за 2 – 3 дня до наступления овуляции, то «живых» сперматозоидов остается мало, если же непосредственно в день овуляции, то это существенно увеличивает шансы зачатия.

Зная это, можно точно «попасть в нужный день». Как же найти эти нужные дни?

Сейчас высчитать время овуляции можно несколькими методами:

- календарный способ – самый старый и самый ненадежный, поскольку даже при регулярном цикле, не факт, что овуляция наступает ровно в его середине;

- измерение ректальной температуры (занятие не из приятных) – не дает четкого результата, ведь и стресс, и простуда, и диеты меняют температуру в прямой кишке на 0,2 – 0,3 градуса;

- исследование кристаллизации слюны – известно, что ближе к середине цикла при повышении уровня женских половых гормонов слюна кристаллизуется в виде листьев папоротника. Но на характер кристаллизации могут повлиять кофе или чай, выпитые незадолго, к тому же, когда очень хочется, в микроскопе можно увидеть листья папоротника, хотя их там нет.

Недавно появился Clear Plan – специальный тест, позволяющий с большой точностью установить те самые 2 дня, когда зачатие ребенка наиболее вероятно. Этот тест произведен в Англии. Сейчас практически каждая 8 немка, англичанка или швейцарка использует Clear Plan.

Всем известны тесты на беременность Clear Blue. Clear Plan очень их напоминает.

Этот тест определяет содержание в моче основного гормона фертильности – лютеинизирующего гормона (ЛГ), который является сигналом к овуляции. Быстрое повышение концентрации ЛГ в моче свидетельствует о том, что через 24 – 36 часов произойдет овуляция. Именно в этот день и появляется на тесте синяя полоска положительного ответа.

В отличие от других исследований, Clear Plan поможет за сутки (!) узнать о днях, наиболее благоприятных для зачатия.

Clear Plan выглядит как фломастер. Надо просто поместить его под струю мочи на 5 секунд, и в один из дней цикла он покажет о наступлении овуляции. Ясный, легко читаемый результат появляется уже через 3 минуты. Одна упаковка тестов рассчитана на 1 месяц. По таблице, приведенной в инструкции, определяется, с какого дня цикла следует начать тестирование.

На показания Clear Plan не влияют такие факторы, как простуда, диета, время проведения теста, нерегулярный менструальный цикл и т.п.

Этот тест создан как для людей, которые занимаются вопросом планирования семьи, так и для тех, кто столкнулся с проблемой бесплодия. Сегодня он является самым рекомендуемым врачами методом определения овуляция.

Более подробную информацию о новом методе контрацепции
Вы найдете на www.clearplan.ru

[Irsena]

не-а

спасибо

добавляй меня - Ирина Слисаревская

[Lena 1980]

Поможет забеременеть... диета
Раздел: Беременность и роды / Зачатие
В китайской медицине пища считается основным источником энергии. Разная еда имеет разные энергетические свойства. Например, острая пряная пища по своей природе более «мужская» (начало Янь), тогда как сладкая пища – более «женская» (начало Инь). Некоторые виды продуктов помогают поддерживать состав крови; другие помогают убрать из тела излишнюю жидкость или снизить кровяное давление. Различные вкусы – сладкий, острый, кислый, горький, соленый и ароматический - по-разному действуют на организм человека.


Но их применение следует уравновешивать: если какой-либо из этих вкусов слишком доминирует в ежедневном приеме пищи, то создает в организме дисбаланс. Например, в китайской культуре соль считается необходимой для кишечника, но слишком большое количество соли препятствует циркуляции крови. Интересно, что в этом отношении западная медицина во многом соглашается с китайской.

Согласно китайской философии, прием пищи – не только поглощение калорий, но и возможность подлечить организм, с помощью уравновешивания вкусов и энергии, необходимых тем или иным органам. За репродуктивную систему отвечает энергия Шен.

И проблемы с зачатием, как правило, вызваны недостатком этой энергии.

Симптомы этого дефицита энергии включают в себя также:

боль в нижней части спины

слабость в ногах

сухость слизистых оболочек

ночную потливость

нерегулярную менструацию

низкое либидо

частые позывы мочевого пузыря

холодные ноги

и так далее. Многие из этих симптомов наблюдаются у женщин в период менопаузы, когда энергия Шен начинает резко убывать.

Энергия Шен имеет различия для мужского и женского начал.

Мужчины с репродуктивными и урологическими проблемами должны избегать чрезмерного переутомления, слишком сильной жары и острой пряной пищи.

Женщинам, испытывающим проблемы с зачатием, не следует употреблять слишком охлажденных напитков, особенно во время менструации. Им также желательно употреблять в пищу не сырые, а слегка тушеные овощи, переваривание которых требует меньших затрат энергии.

Для пациенток, страдающих бесплодием, китайская медицина предписывает также:

Употреблять щелочную пищу, вместо кислой. Щелочная пища создает нужный для зачатия и приживления эмбриона кислотно-щелочной баланс. К ней относятся: все фрукты кроме цитрусовых, овощи, побеги, и травы (особенно корень валерианы). Кислая пища (мясо, молоко и большинство зерновых) создает слишком кислую среду.

Как известно, для выживания сперматозоидов нужна щелочная среда. Поскольку слюна имеет щелочные свойства, рекомендуется тщательно пережевывать пищу, а также не пить во время и сразу после еды. Кроме того, биофлавоноиды, найденные во многих овощах и фруктах, способствуют формированию здоровых кровяных телец, нужных для подготовки матки к зачатию и предупреждению выкидыша.

Потреблять достаточное количество ненасыщенных жирных кислот, желательно растительных или находящихся в рыбе. Ненасыщенные жирные кислоты необходимы клеткам любого живого организма для их нормальной жизнедеятельности. К сожалению, сам организм таких кислот не вырабатывает. Они сокращают уровень холестерина, укрепляют иммунную систему и способствуют правильному развитию мозга зародыша.

Кроме того, эти кислоты играют ключевую роль в овуляции, особенно в процессе выхода яйцеклетки и ее готовности к оплодотворению. Нужные кислоты находятся в рыбе (особенно морской), растительных маслах холодного отжима, яйцах, соевых продуктах, сырых орехах и семечках.

Уменьшить до минимума употребление насыщенных жиров, подавляющих работу иммунной и репродуктивной систем и токсичных для организма в целом. Эти жиры находятся в маргарине и спрэдах, сале и животном жире, а также в консервированных продуктах.

Употреблять по возможности свежие экологически чистые продукты и отказаться от переработанных продуктов. Особенно это касается мяса, поскольку пестициды, гормоны и другие химические вещества, используемые при переработке мяса, содержат вещества, сходные с гормоном эстрогеном, подавляющим выработку нашего природного эстрогена, и оказывают негативный эффект на эндокринную систему.

Исстари в китайской медицине считается, что, чем дальше пища от своего источника, тем больше жизненной энергии она теряет. Поверить этому нетрудно: всем известно, насколько вкус только что сорванного с дерева яблока отличается от вкуса яблока магазинного.

Есть больше крестоцветных овощей – обычную капусту, брюссельскую и цветную, брокколи. Крестоцветные овощи содержат вещество, стимулирующее более эффективную переработку организмом эстрадиола (наиболее активного природного эстрогена).

Избыток эстрадиола несет ответственность за боли в груди, излишний вес, низкое либидо, рак груди и матки. Вещество, вырабатываемое при употреблении крестоцветных овощей, нейтрализует эстрадиол, расщепляя его на более безобидные эстрогены.



Принимать мультивитамины и минеральные комплексы, содержащие витамины A, C, E, и группы B, железо, цинк, селен и фолиевую кислоту. Эти вещества повышают фертильность (способность к зачатию и оплодотворению) как у женщин, так и у мужчин, но в обычной западной диете обычно отсутствуют. Достаточное потребление этих веществ зачастую снимает все проблемы с бесплодием. Желательно употреблять так же следующие продукты:

Пчелиную пыльцу (прополис). Пчелиная пыльца – это то, чем питаются рабочие пчелы. Она имеет тонизирующие и регенеративные свойства, укрепляет иммунитет, регулирует менструальный цикл, у мужчин усиливает выработку сперматозоидов. Она богата витаминами, минералами, нуклеидными кислотами, энзимами и стероидными гормонами.

Прополис – это та же пчелиная пыльца, но переработанная для того, чтобы кормить пчелиную матку. Прополис помогает пчелиной матке откладывать миллионы яиц и жить намного дольше, чем простая пчела. Он содержит те же активные вещества, что и пчелиная пыльца, но гораздо в большей степени, и издавна используется для лечения женских воспалительных заболеваний.

Морскую капусту. Жизнь на земле появилась из океана. Морская капуста содержит хлорофилл, аминокислоты, минералы. Она укрепляет эндокринную, нервную и иммунную системы, регулирует обмен веществ, очищает кровь, способствует регенерации тканей и синтезу простагландина (гормона, необходимого для зачатия).

Избегать кофе, никотина и алкоголя. Кофеин, никотин и алкоголь чрезвычайно пагубно влияют на репродуктивную систему. Никотин старит клетки, особенно клетки репродуктивной системы и препятствует зачатию. Алкоголь препятствует приживлению эмбриона. Согласно исследованиям, при экстрапоральном оплодотворении шансы забеременеть при приеме алкоголя снижаются на 50%. Переходите на чай, особенно зеленый. В нем гораздо меньше кофеина и летучих масел. К тому же чай, в отличие от кофе, действует как антиоксидант.

Кроме того, ведите по возможности здоровый образ жизни: больше спите, занимайтесь физическими упражнениями, гуляйте на свежем воздухе и избегайте стрессов. В период лечения бесплодия старайтесь не принимать лишний раз лекарств, особенно лекарств от аллергии и от высокого давления, а также антибиотиков.

Марина АЛЬ-РАБАКИ

[Lena 1980]

ОТДЫХ - ШАНС ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ
Раздел: Новости и события / Здоровье
В мире набирают популярность так называемые "детородные туры", или туры, в ходе которых бесплодным парам дается еще один шанс завести ребенка. Так, на зимнем курорте в Джексон-Хоул (США, штат Вайоминг) предлагается "Детородный лыжный отпуск". Туристы могут проводить время у костра, заказать в номер ужин при свечах и совершить путешествие на собачьих упряжках к расположенным неподалеку целебным горячим источникам горы Тетон.


За $1800 супружеские пары могут приобрести путевки на "детородный круиз" по далекому Сингапуру. "Корабль любви" отвезет их на романтический остров, где консультантом работает знаменитый сексолог доктор Вей Сянь Ю. На курорте "Миравал" в Тасконе (штат Аризона) сексологи доктор Лана Холстайн и ее муж доктор Дэвид Тэйлор консультируют пары по вопросам расписания овуляции и достижения интимности во взаимоотношениях.

"Стремление во что бы то ни стало достичь зачатия наносит существенный вред сексуальным отношениям между супругами. Пары начинают как бы слышать тиканье часов, отсчитывающих время до дней зачатия, в большей степени следовать расписанию, а не чувствам", — считает доктор Холстайн, автор книги "Ваш длинный эротический уикэнд". – Поездка на курорт или в отель действительно может способствовать зачатию. Расслабление здесь является решающим фактором. Все стрессы, мешающие жить, отходят на второй план".

Но настоящим хитом является тематический курортный отдых на Багамах, сообщает "Новое русское слово". Например, в отеле Westin at Our Lucaya, где самый скромный номер стоит $1893, помимо привычных процедур, массажей и лекций, туристам предлагают старинные карибские напитки и блюда, по местным убеждениям, помогающие забеременеть. Настойка из морского мха, смешанного с сухим молоком, сахаром и специями по вкусу напоминает миндальный коктейль, и, по отзывам туристов, весьма эффективна.