Как похудеть?

[kora]

Санитары, где санитары!?

ау...заберите тело...нет...два тела

[Brooke]

Все это глупости.Хотите похудеть реально,закройте рот на 10 дней.Подробнее на сайте о лечебном голодании.Я и моя жена живой тому пример.Я за 12 дней похудел на 18 кг.жена за 10 на 8 кг.Мне 48 лет.жене 46.Все в ваших руках.А диеты самообман.

А после того, как есть начали, сколько набрали? И вообще лечебное голодание подразумевает под собой то, что его назначает врач при каком-либо заболевании, а не для похудения. Так что считайте, что Вы тоже самообманулись. Если Вы просто голодали, а не проходили курс лечения, то это равняется той же диете

[Душ]

Сильная увлеченность делом, идеей, другим человеком (влюбился, например), а также стрессы способны отбить все мысли о еде. В этом случае похудение неизбежно.

[J.U.]

Ага, некоторые показывают в ширину больше, чем есть.... потом ходишь весь день расстроенная...

у меня в ванне наоборотное зеркало, така красотка, а как в другие зеркала посмотришь, или еще хуже на фотках... ходишь весь день ...

[Zirael]

у меня в ванне наоборотное зеркало, така красотка, а как в другие зеркала посмотришь, или еще хуже на фотках... ходишь весь день ...

Я себе во всех зеркалах нравлюся, кроме спорт-клуба.... Там они какие-то безжалостные... начинаю подозревать, что они кривые нарочно, дабы стимул был тренироваться.

[Zirael]

ау...заберите тело...нет...два тела

Три. Кажется, Рулу с ними вынесут. Давненько ее не видела.

[Zirael]

Сильная увлеченность делом, идеей, другим человеком (влюбился, например), а также стресы способны отбить все мысли о еде. В этом случае похудение неисбежно.

У меня таким стрессом является поход. Ударные физнагрузки (ударные для моего обычного образа жизни) плюс море впечатлений. Дня три вообще есть не могу, от всего воротит. Так и топаю по горам голодная. Если поход дольше длится, начинаю потихоньку втягиваться в режим.

[J.U.]

У меня таким стрессом является поход. Ударные физнагрузки (ударные для моего обычного образа жизни) плюс море впечатлений. Дня три вообще есть не могу, от всего воротит. Так и топаю по горам голодная. Если поход дольше длится, начинаю потихоньку втягиваться в режим.

так а толку, возвращается усе скинутое очень быстро как и не бывало

[Zirael]

так а толку, возвращается усе скинутое очень быстро как и не бывало

Это если по возвращении домой лечь на диван и жрать-жрать-жрать (как это делаю я)........

[J.U.]

Это если по возвращении домой лечь на диван и жрать-жрать-жрать (как это делаю я)........

все равно после физических нагрузок в походе или дэ-индэ даже если дома все время проводить на ногах, готовить-стирать-убирать-чё там еще делать - не удержится результат.

[Zirael]

все равно после физических нагрузок в походе или дэ-индэ даже если дома все время проводить на ногах, готовить-стирать-убирать-чё там еще делать - не удержится результат.

Почему?

[J.U.]

Почему?

та потому что как бы не толкся на своих квадратных метрах, это больше стояние на месте чем движение. К тому же быстро устаешь, регулярно то присаживаешься отдохнуть, то перекусываешь, то приляжешь. И изо дня в день черезчур активничать не станешь.

[Zirael]

О! Пе-ре-ку-сы-ва-ешь. Я ж говорю - после того, как, разжираться не надь.

[J.U.]

та разве пара бутербродов то называется разжираться. Чем больше шустришь тем чаще закидываешься))) на природе сколько бы не ел все улетучивается.

[Zirael]

Ууууууууууу, пара бутеров еще как убивают! Во-первых, классический бутерброд, т.е. хлеб с сыром или колбасой - вещь в диетологии страшная. Потому что углеводы и белки сочетать в одном приеме не рекомендуется. А если еще с маслицем? А с маянезегом? А двухэтажный? Нет-нет, это как раз разжираться. Я не призываю бросить все и голодать, сама бутерброды люблю. Но и заниматься самообманом не надь. Пара бутербродов - это почти полноценный прием пищи. И даже не почти.

[J.U.]

а бутерброд с листиком салата и свежим помидором? х)

[Zirael]

а бутерброд с листиком салата и свежим помидором? х)

Тогда почему не съесть просто листик салата и помидор?

[J.U.]

Тогда почему не съесть просто листик салата и помидор?

потому что это уже не бутерброд, а хЫрня, а хЫрню есть не хочется а "бутерброд" - это звучит гордо

[Zirael]

потому что это уже не бутерброд, а хЫрня, а хЫрню есть не хочется а "бутерброд" - это звучит гордо

Сдаюсь. Но в моем представлении такой бутерброд - как раз нечто ужасное. Лучше я помидорку посолю и схомячу. И вообще, фломастеры - они разные. Но тем не менее золотое правило идеального веса остается - питаться здорОво и без перебора.

[NadinLy]

Все это глупости.Хотите похудеть реально,закройте рот на 10 дней.Подробнее на сайте о лечебном голодании.Я и моя жена живой тому пример.Я за 12 дней похудел на 18 кг.жена за 10 на 8 кг.Мне 48 лет.жене 46.Все в ваших руках.А диеты самообман.

Вообще то такое рекомендуют проводить только под присмотром врача.
А то некоторые почитают и вперед голодать и больше чем на 10 дней