Как похудеть?

[Валерий Журбелюк]

а можно поподробнее о жире при похудении...чтобы не гуглить...

только в "личку",инфа для личного пользования

[KMV]

Слушайте, меня все время мучает вопрос .как правильно считать калорийность макарон (каш) сухими или уже набравшими воду? Это же совсем другой вес. сухого у вас было 50 грамм, а сваренного из них же 300. На упаковке указана калорийность сухого продукта. они набрали калории из воды?

сухими конечно

[kementari]

Валерий Журбелюк
как жаль что вы удалили предыдущий пост где рекламировали свой товар - утверждая что с чудо-шоколадом есть можно что угодно и сколько угодно (в том числе, с ваших же слдов и сладости) - так вот ни одно лекарство не сможет 6000 каллорий превратить в ноль!
тем более если учесть что каждый ингридиент дико калориен сам по себе - учите физику вообще и закон сохранения энергии в частности!
вот результат яндекса
"Кедровые орехи — 700 ККал"
"Калорийность кедровых сливок выше, чем у всех названных продуктов."
"По калорийности масло кедрового ореха превосходит говяжьи и свиные жира, а по усвояемости далеко превосходит куриное яйцо." - мало того что колорийно так еще и усваивается почти полностью
"Масло кокосовое — 899 ККал"

[kementari]

интерестно, а правда или миф что есть нужно не свежий хлеб, а сухарики или тосты - они якобы менее калорийны?

[Ж@нн@]

интерестно, а правда или миф что есть нужно не свежий хлеб, а сухарики или тосты - они якобы менее калорийны?

я это тоже слышала!!!!

[kementari]

если мыслить логически - разница между ними только в воде - вода каллорий не имеет, но влияет на усваяемость продукта
свежий душщистый сладенький! мммм!
сухарики полезней т к их не съешь в таком колличестве и с таким удовольствием...

[luna_luna]

интерестно, а правда или миф что есть нужно не свежий хлеб, а сухарики или тосты - они якобы менее калорийны?

если по логике вещей, то сухарики калорийнее, т.к. это высушенный хлеб, без воды, и соответсвенно 100г сухариков калорийнее, чем 100 г хлеба

[luna_luna]

мое отношение к белому хлебу и сухарикам однозначное - ЭТО ПРОСТЫЕ УГЛЕВОДЫ...они нам не друзья

[Morgenstern]

интерестно, а правда или миф что есть нужно не свежий хлеб, а сухарики или тосты - они якобы менее калорийны?

Они не менее калорийны, они просто лучше усваиваются и не перегружают желудок. Всем, у кого желудок не в порядке, рекомендуют есть только вчерашний хлеб, а еще лучше -- сухари.

[kementari]

т.е. с точки зрения диетического питания - если уж есть хлеб - то свежий!?
luna_luna
вы правы - низя!

[Янь]

т.е. с точки зрения диетического питания - если уж есть хлеб - то свежий!?
luna_luna
вы правы - низя!

что значит диетического?
Если у вас не особо здоровый желудок и вы его еще и экстремальными диетами мучаете - лучше сухари. И для желудка полезнее, и не съешь много - эдакий компромисс

Они не менее калорийны, они просто лучше усваиваются и не перегружают желудок. Всем, у кого желудок не в порядке, рекомендуют есть только вчерашний хлеб, а еще лучше -- сухари.

дадада

[kementari]

диеты разные бывают
у культуристов белковые
у гастритчиков - щадящие
у худеющих - разные
но в моем случае это низя, которое так хочется.... даже в отделы с хлебом стараюсь не заходить - от запаха свежего хлеба прям слюнки текут - но Луна-Луна права НИЗЗЯ!!!

[luna_luna]

kementari, эт я о белом хлебе и сухариках из белого хлеба
полезным считается хлеб из цельнозерновой муки, серый, ржаной...но без фанатизма

[taurina]

свежий душщистый сладенький! мммм!

Мы тут сдерживаемся изо всех нил. Не вносите разлад и шатание в наши ряды.

[kementari]

т.е бородинский можно?
это знаете такой темненький и сладенький с изюмом?
Таурина а где вы нашли мое фото? я буду все отрицать! это масик их разбил!

вы знаете каждый день напоминая себе что я худею - проще худеть. даже если напоминание садистически-юмористическое

[taurina]

Таурина а где вы нашли мое фото? я буду все отрицать! это масик их разбил!

Упала под стол.

Я случайно.

[_Элина_]

т.е бородинский можно?
это знаете такой темненький и сладенький с изюмом?
Таурина а где вы нашли мое фото? я буду все отрицать! это масик их разбил!

вы знаете каждый день напоминая себе что я худею - проще худеть. даже если напоминание садистически-юмористическое

как же хочется испечь с изюмом бородинский, а мой Царь такое не ест оть бери и втыкивай изюм дополнительно

[Валерий Журбелюк]

Валерий Журбелюк
как жаль что вы удалили предыдущий пост где рекламировали свой товар - утверждая что с чудо-шоколадом есть можно что угодно и сколько угодно (в том числе, с ваших же слдов и сладости) - так вот ни одно лекарство не сможет 6000 каллорий превратить в ноль!
тем более если учесть что каждый ингридиент дико калориен сам по себе - учите физику вообще и закон сохранения энергии в частности!
вот результат яндекса
"Кедровые орехи — 700 ККал"
"Калорийность кедровых сливок выше, чем у всех названных продуктов."
"По калорийности масло кедрового ореха превосходит говяжьи и свиные жира, а по усвояемости далеко превосходит куриное яйцо." - мало того что колорийно так еще и усваивается почти полностью"Масло кокосовое — 899 ККал"

Объем 5.8g (5ml)
Содержание в одном стике
Калории 30 kcal Калорийность жиров 23.5 kcal

Общий вес жиров 2.6g
Вес насыщенных жиров 1.7g
Вес транс-жиров 0.03g
Холестерол -
Натрий -
Калий -
Углеводы 1.5g
Сахар 1.2g
Клетчатка 0.3g
Белки -

ЗА какой класс мне надо поучить физику???

[kementari]

это в шоколаде - а причем здесь ваш лозунг с есть что хочешь и тд..? а ведь съев торт ты никаким чудо-элексиром не заставишь эти каллории улетучиться! С таким же успехом можно не покупать "чудо-шоколад" а готовить салаты с льняным маслом (более доступным и работающим аналогично, ну и уж кеонечно в разы дешевле чем ваша синтетика-самообманка)
за 9 или 10 кажись

моя сестра всегда была полной - очень полной - постоянно худела, чем-то тренировалась, делала обертывания и тд и тп - и вдруг похудела! реально похудела - так что косточки на запястьях проступили - все в шорохе! мама начала пить ту же байду (таблетки отбивающие состояние голода без привыкания - Линдакса) ДАЖЕ Я НАЧАЛА ИХ ПИТЬ!
все до одного места - ей помогла а нам нет - стали разбираться - действительно таблетки действуют, да меньше хочется есть - но она перед этим 2 года сидела каждую неделю по 2-3 дня на кефирных днях и просто таким образом уменьшила объем желудка!
п.с. мораль сей басни такова - неча себя обманывать и действительно как ни обидно звучит но жрать надо меньше (во всяком случае в большинстве случаев )

[oggi]

kementari, ну что вы спорите с продавцом дребени? оно вам надо? лучше пресс покачайте