deny, Нет к медицине я не имею отношения. Нас учили, но общие дисциплины.
Если настроиться на то, что Вы не голодаете(а это ведь не голодовка, а простое ограничение продуктов), а именно очищаетесь, разгружаете организм, то пост спокойно можно выдержать. Привыкать к этому не надо, еще раз повторю, это не голодовка.