Как похудеть?

[Карамболина]

У одного моего приятеля заготовлен отличный ответ на вопрос "Как похудеть?"
Он с умным видом предлагает внимательно его послушать и, при необходимости, записать... Опосля чего изрекает:
- Чтоб похудеть, нужно есть ровно на два корыта меньше!

аха, в нашем бараке толстых не было (с)

[баба-ягья]

аа..... и меня с собой возьмите!!!! я ничего не взяла сегодня с собой

вООООТ
главное шо? пожевать!

[Рула]

только не вздумай на ней долго сидеть!!!
2 недели ,не больше,а то в анорексичку привратишься...
я за 2 недели на ней 14 кг потеряла (чесслово)..я уже тут писала ,по-моему

Вот блин! А тетку у меня в больнице целый месяц продержат.... Я как-то на месяц рассчитывала.... Ладно, хотябы 2 неедли свой мозг не забивать своими проблемами....
ЗЫ: Ты икру красную, говорят брала, как отзывы? вкусная? Хочу малой взять...

[Карамболина]

вООООТ
главное шо? пожевать!

зато я вчера тааакие умопомрачительный свинные ушки в бирхаузе кушкала..мммммм...
ваши отбивные нервно курят в стороне

[Карамболина]

ЗЫ: Ты икру красную, говорят брала, как отзывы? вкусная? Хочу малой взять...

да,вкусная.Даже вкуснее,чем нынче в банках продают..Икринки такие,знаешь,большущие и клацаются на зубах..ммм..По соли-средне.В общем и целом я была довольна и сейчас еще 500 грм.заказала

[баба-ягья]

зато я вчера тааакие умопомрачительный свинные ушки в бирхаузе кушкала..мммммм...
ваши отбивные нервно курят в стороне

от жеж...

[Карамболина]

от жеж...

хехехе

[Умора]

Кофе с яблоком будете? У меня килограмма 2 на работе лежит и вкусный натуральный кофе (со Львова с шоколадным вкусом)

спасибо! от кофе не откажусь
яблок дома хватает...

[Himera]

Девочки, посоветуйте какие-нибудь антицеллюлитные средства (чем дешевле, тем лучше), которые можно использовать во время/после массажа.

Спасибо.

[Omela]

HIMERA
Например...
Если нет аллергии на мед-после массажа делайте медовые обертывания с корицей порошковой под пленочку-50-70г меда чуть подогреть+пачка корицы в порошке-там 20г ее (в магазине продается) смешать,нанести! мин 40 походить и смыть! Либо маслянные обертывания-основой берете даже оливковое масло первого отжима 50 г ,немного подогреть,+15 капель гвоздичного эфирного масла+15 капель розмарина эф.масла+15к можжжевелового+20 капель мандаринового-и тоже нанести походить часик.
Эти обертывания эффективны при нанесении на разогретое после массажа тело! 3 раза в неделю массаж+обертывания!

[Himera]

HIMERA
Например...
Если нет аллергии на мед-после массажа делайте медовые обертывания с корицей порошковой под пленочку-50-70г меда чуть подогреть+пачка корицы в порошке-там 20г ее (в магазине продается) смешать,нанести! мин 40 походить и смыть! Либо маслянные обертывания-основой берете даже оливковое масло первого отжима 50 г ,немного подогреть,+15 капель гвоздичного эфирного масла+15 капель розмарина эф.масла+15к можжжевелового+20 капель мандаринового-и тоже нанести походить часик.
Эти обертывания эффективны при нанесении на разогретое после массажа тело! 3 раза в неделю массаж+обертывания!

Спасибо, звучит очень интересно. Но моя проблема в том, что на массаж я еду, а потом с него возвращаюсь домой на транспорте. Не представляю, как можно обмазанной медом или маслом, обернутой пленкой ехать потом в маршрутке. Может я просто не умею. Может это какую-то одежду нежно с собой специальную брать.

Может есть какие-то кремы, которые массажист просто наносит во время/после массажа и они впитываются, что можно одеться и ехать?

Девочки, подскажите, я в этом полный профан.

[KMV]

а я придумала! пастила (черная смородина, желатин, заменитель сахара - стевиозид). осталось только забрать у мамы черную смородину должно быть сладко и очень низкокалорийно...
дело в том, что лично мне после баунти или 3-4 печенюшек овсяных пол дня есть не хочется.... надеюсь, тот же эффект будет от такой пастилы
приготовлю - отпишусь о результатах
з.ы. стевиозид в таблетках нашла в "большой ложке", стоит около 30 грн. фруктозу нашла там же. калорийность у нее как и у сахара, сладость - такая же. так что для здоровья - да, для фигуры - до лампочки...

з.ы.1. а еще у меня есть блюдо-спасалочка: 2-3 помидора, 1-2 огурца, 2 перца, ст. ложка 15% сметаны. чтоб было вкуснее/сытнее - побольше сольки и специй комплексных.. порци получается размером с пол ведра - 500-600 гр калорийность - 200 ккал всего блюда.... только с солью и специями надо поосторожней, а то я уже даж вчера фуросемид пила, таки отеки были низзя перебарщивать с солью

[KMV]

Спасибо, звучит очень интересно. Но моя проблема в том, что на массаж я еду, а потом с него возвращаюсь домой на транспорте. Не представляю, как можно обмазанной медом или маслом, обернутой пленкой ехать потом в маршрутке. Может я просто не умею. Может это какую-то одежду нежно с собой специальную брать.

Может есть какие-то кремы, которые массажист просто наносит во время/после массажа и они впитываются, что можно одеться и ехать?

Девочки, подскажите, я в этом полный профан.

я после массажа мазалась обычны кремом с парой капель масел нероли пачули, иланга, ветивера, грейпфрута, розового дерева... не знаю, что помагало - массаж или масла, т.к. масла должны быть натуральными, а таковых нет, если есть, пару млстоит дороже 1к грн. сейчас в обычный крем добавляю мумие фабричным кремам не сильно доверяю - покупала года 4 назад гель лирак - до лампочки! стала есть больше фруктов и больше заниматься спортом - целлюлит сам прошел

[strv]

Мне осталось 6 кг до идеала, но что-то мне жестко хочется шоколадного печенья (знаете, такое с кусочками шоколада в нем)
Ппц. 3 месяца я не брала в рот сладкого, так все хорошо шло.. А теперь у самой финишной прямой у меня уже едет крыша как хочется таких печенек.
Дайте пинка штоле

[KMV]

Мне осталось 6 кг до идеала, но что-то мне жестко хочется шоколадного печенья (знаете, такое с кусочками шоколада в нем)
Ппц. 3 месяца я не брала в рот сладкого, так все хорошо шло.. А теперь у самой финишной прямой у меня уже едет крыша как хочется таких печенек.
Дайте пинка штоле

зачем??? надо пойти в магазин и купить... 2-3 печенья или 1 зефирину на удивленный взгляд продавщицы ответить: худею я!
скушать и успокоиться. на величину этих калорий не доесть чегото другого
главное - не покупать больше.... а то сожреться все, что купится

[_Элина_]

Мне осталось 6 кг до идеала, но что-то мне жестко хочется шоколадного печенья (знаете, такое с кусочками шоколада в нем)
Ппц. 3 месяца я не брала в рот сладкого, так все хорошо шло.. А теперь у самой финишной прямой у меня уже едет крыша как хочется таких печенек.
Дайте пинка штоле

Вот и у меня так!!! 3 месяца все как по маслу, а сейчас срыв за срывом, не пойму что такое!!!
это вообще!!! что же делать???

[FreedoM]

зачем??? надо пойти в магазин и купить... 2-3 печенья или 1 зефирину на удивленный взгляд продавщицы ответить: худею я!
скушать и успокоиться. на величину этих калорий не доесть чегото другого
главное - не покупать больше.... а то сожреться все, что купится

так раз расслабишься даже на одну зефиринку и пойдет жара... потом одну пироженку, потом еще шоколадочку..))))))

хотя.. лучше иногда позволять себе маленькие радости жизни

[KMV]

так раз расслабишься даже на одну зефиринку и пойдет жара... потом одну пироженку, потом еще шоколадочку..))))))

хотя.. лучше иногда позволять себе маленькие радости жизни

почему расслабишься? 1 зефирина - это тарелка овсянки по калориям.... съедаем зефир и не съедаем овсянку главное - не увеличивать потребление энергии
мне вот тоже вчера ужасно хотелось сладкого! съела салат - не помогло... разболтала в кофейной чашечке 1 ч.л. сахара, 1 ч.л. какао, 2 ч.л. молока... кушала на кончике ложки, постепенно.... 55 ккал всего а есть потом до ночи не хотелось
вот сейчас изобретаю для себя низкокалорийные сладости

[_Ксю_]

А что можно есть (если похудеть хочется), что бы не готовить? А то мой желудок начал отказываться от сигаретно-кофейно-яблочной диеты.... А готовить два разных блюда не хватает времени (готовлю калорийно для ребенка)....

Слышь, толстая...шла бы ты отсюда...на какую-нить пирожковую диету Скоро мелочь в кармане будет носить, чтобы ветром не сдувало, а туда же.
Это я исключительно от зависти

[_Ксю_]

Когда хочется сладкого во время диеты, то нужно пропить витамины.