Массаж

[Omela]

Опытный массажист эффективно поработает с вашим телом:
-выполнит моделирующий комбинированный антицеллюлитный массаж : ручной,баночный,медовый;
-обертывание,пилинг-по желанию.
В целях вашего удобства приеду на дом. Сеанс массажа длиться не менее 1,5 часа тщательной проработки проблемных зон!
Цены и результаты вас приятно удивят! Бесплатные консультации по уходу за телом
и ускоренному похудению своими силами без таблеток и голодания!

моб.80979704999

[Omela]

Изменения после курса антицеллюлитного массажа :
Значительно улучшится капиллярное кровообращение.
Улучшится обмен веществ между клеткой и межклеточной жидкостью. Это означает, что процессы питания и обновления клеток значительно активизируются.
Ускорится процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства. Это предотвратит образование застойных явлений во внутренней среде организма.
Значительно улучшится циркуляция лимфы в организме. Если вы помните, лимфатическая жидкость течет по сосудам медленно и против силы тяжести. Мы в состоянии ускорить этот процесс "доставки" лимфы в лимфатические узлы. Так мы нанесем решающий удар в борьбе с буграми и ямочками в проблемных зонах тела.
Облегчится вывод излишней воды из тканей организма, исчезнут отеки.
Ускорятся процессы заживления и восстановления клеток. Помните, что здоровье и внешний вид кожного покрова напрямую зависит от эффективности процессов обновления клеток.
Мыщцы расслабятся и освободятся от шлаков, а хороший мышечный тонус всегда напрямую связан с состоянием мышечной ткани.
Соединительные ткани станут более гибкими и мягкими.
Открытие пор кожного покрова улучшит дыхательную функцию. Это проявится в лучшем функционировании внутренних органов.
Улучшается структура и качество кожного покрова в результате стимулирования деятельности гормональных и сальных желез.
Улучшение функционирования лимфатической системы неизбежно скажется на повышении стойкости организма к различного рода заболеваниям. Поскольку лимфатическая жидкость- неотъемлемая часть иммунной системы организма, то уровень иммунитета повысится. Перестанут мучить головные боли, простуды и грипп.

[Omela]

[Kirrr]

Нужен хороший массаж (не знаю, подразделяются они на лечебные и прочие или нет). Врач диски вправлял и сказал обязательно пройти курс массажа. Средняя часть спины вообще ужасно зажата, притронуться нельзя, все болит. Видно ущемления нервов какие-то.

Кто подскажет хорошего и по возможности недорогого массажиста? Обязательно профессионала.

Заранее спасибо.

[AndriiMazur]

Нужен хороший массаж ... Врач диски вправлял и сказал обязательно пройти курс массажа. Средняя часть спины вообще ужасно зажата, притронуться нельзя, все болит. Видно ущемления нервов какие-то. Кто подскажет хорошего и по возможности недорогого массажиста? Обязательно профессионала.

Если бы действительно нужен был только массаж, то я бы за это взялся.

Но полагаю, что в данном случае нужна мануальная терапия с массажем, так как "зажатые" мышцы стремятся вернуть позвонки в привычное неправильное положение. То есть, позвонки подлежат постоянному вправлению, а мышцы - укреплению, пока они не станут держать вправленные позвонки как следует.

Могу дать координаты высококлассного мануального терапевта.

[AndriiMazur]

Кто подскажет хорошего и по возможности недорогого массажиста? Обязательно профессионала.

Вот какие пожелания.
А как укажешь 36 грн за час - возмущаются: что, мол, за дешёвка!

[Omela]

-Излишний вес, беременность, стрессы, неправильное питание, нарушения в эндокринной системе,воспалительные заболевания, приём гормонов, замедляют обмен веществ и лимфоток, что способствует возникновению и развитию целлюлита.

-Целлюлит представляет собой рубцовый фиброз. Всё начинается с расширения каппиляров, через которые в скопления между жировыми клетками проникают кровь и лимфа с токсинами, шлаками,
красителями и консервантами, бактериями. Затем структура жировой ткани разрушается и заменяется соединительной тканью, фиброзной тканью.В дальнейшем, эта соединительная ткань уже не участвует в обмене веществ, а содержащаяся в ней межклеточная жидкость густеет, полимеризуется и кристаллизуется.

-Целлюлит легко распознать по бугристой коже, похожий на апельсиновую корку. Причина целлюлита - увеличение отложения токсинов в жировой ткани. Одним только массажем избавиться от этих отложений невозможно, но он будет способствовать процессу.
-Целлюлит практически невозможно победить всего лишь с помощью занятий спортом и диет.
-Целлюлит - показатель нарушенного обмена веществ в Вашем организме.

-Целлюлит чаще всего появляется на бедрах, ягодицах и плечах. Эта проблема никак не связана с весом - целлюлитом страдают люди любой комплекции, в основном женщины. Как правило, появление целлюлита связано с нарушением кровообращения и интоксикацией организма. Чтобы исправить ситуацию, необходим комплексный подход.

+Во-первых, следует изменить систему питания, исключив дальнейшее поступление в организм токсинов из рафинированных углеводов, кофеина и алкоголя и отдав предпочтение свежим овощам и воде.

+Во-вторых, очень важны регулярные занятия спортом, поскольку именно в процессе активной физической нагрузки лимфатическая система освобождает организм от токсинов.

Массаж с аромамаслами, аромаванны стимулируют отток патологической тканевой жидкости, нормализуют кровообращение, улучшают тонус кожных покровов, разрушают подкожный слой жира, приводят мышцы в тонус и выводят токсины из организма. Долговременный и качественный результат можно ожидать через 2 месяца.

Но Вы должны стараться уделить хоть немного времени, помимо аромаванн и массажа, плаванию и танцам , зелёному чаю.
Действие аромамасла после проведения с ним массажа длится до 6 часов.
Ванны не только борются с лишними килограммами, но и со стрессами.
-Желательно в ванну добавлять также смесь из эфирных масел: по три капли грейпфрута, лаванды, можжевельника и
лимона. Или: лимона 5 капель, можжевельника 4 капли, а розмарина и бергамота по 3 капли .

Источник: magichands.ru

[Omela]

Уважаемые девушки и женщины-не стоит ждать весны-лета,чтобы панически в спешке начинать приводить свое тело в порядок перед отпусками!
Начинать целенаправленно ухаживать за телом нужно уже сейчас,а можно просто поддерживать тело в порядке регулярно (СПОРТ, АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ПЛАВАНЬЕ, МОДЕЛИРУЮЩИЙ МАССАЖ)
Я делаю ручной антицеллюлитный моделирующий массаж с выездом на дом. Массаж делаю на смеси эфирных масел, и комбинирую его с баночным или медовым по мере надобности! 1 сеанс такого массажа длиться около 1,5 часа тщательной проработки проблемных зон. Процедуры антицеллюлитного массажа делаются через день курсом от 12-15 раз. В сеанс массажа входит обертывание(по желанию).
Также проконсультирую и поделюсь опытом как сбросить вес и прийти быстро в форму без голодания и сомнительных таблеток!
тел. 80979704999

[leticia]

Скиньте, пожалуйста в ЛС свои цены на массаж спины. Если не затруднит, то укажите длительность, адрес, где проводится массаж (хотя бы район). Входит ли в массаж спины массажирование шеи и рук и т.д. сколько сеансов желательно пройти и с каким промежутком.
Вопрос относится ко всем массажистам. Меня беспокоят боли в спине.

[Omela]

leticia написала в личку все!)

[Pupsjara]

.

[AndriiMazur]

антицеллюлитный,

гигиенический
общий и частный
(классический),

сегментарный,

медовый,

вакуумный
(баночный
ручной).

Практикую в конце
пр. им. газ. "Правда".

[Omela]

[Omela]

Изменения после курса антицеллюлитного массажа :
Значительно улучшится капиллярное кровообращение.
Улучшится обмен веществ между клеткой и межклеточной жидкостью. Это означает, что процессы питания и обновления клеток значительно активизируются.
Ускорится процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства. Это предотвратит образование застойных явлений во внутренней среде организма.
Значительно улучшится циркуляция лимфы в организме. Если вы помните, лимфатическая жидкость течет по сосудам медленно и против силы тяжести. Мы в состоянии ускорить этот процесс "доставки" лимфы в лимфатические узлы. Так мы нанесем решающий удар в борьбе с буграми и ямочками в проблемных зонах тела.
Облегчится вывод излишней воды из тканей организма, исчезнут отеки.
Ускорятся процессы заживления и восстановления клеток. Помните, что здоровье и внешний вид кожного покрова напрямую зависит от эффективности процессов обновления клеток.
Мыщцы расслабятся и освободятся от шлаков, а хороший мышечный тонус всегда напрямую связан с состоянием мышечной ткани.
Соединительные ткани станут более гибкими и мягкими.
Открытие пор кожного покрова улучшит дыхательную функцию. Это проявится в лучшем функционировании внутренних органов.
Улучшается структура и качество кожного покрова в результате стимулирования деятельности гормональных и сальных желез.
Улучшение функционирования лимфатической системы неизбежно скажется на повышении стойкости организма к различного рода заболеваниям. Поскольку лимфатическая жидкость- неотъемлемая часть иммунной системы организма, то уровень иммунитета повысится. Перестанут мучить головные боли, простуды и грипп.
__________________

[Omela]

Каждый желает иметь привлекательные формы, здоровое тело,но многие не знают или не могут этого добиться..
Все не так уж сложно!
Есть формула -три основных состовляющих залога здоровья и красоты тела!
1.Правильное питание.
2.Физические нагрузки.
3.Моделирующий массаж.

О каждом из этих 3х пунктов можно рассказывать в подробностях много интересных и полезных вещей.Я могу поделиться опытом и знаниями.
Девушки,женщины-не травите себя сомнительными таблетками,проносными чаями и голодовками не изнуряйте!!!! Вы думаете,что если ваше тело в запущенном состоянии(с кем не бывает-нервы, роды,неправильный образ жизни) то вы сможете приобрести желаемые формы без труда и самоограничений-ЭТО ЛОЖЬ!!!
Итак, как мы правильно худеем!!?
-Режим.
Вовремя ложимся-раненько встаем.
-Физические нагрузки.
Минимум-это утренняя или вечерняя пробежка в течение 30-40 мин (предварительно размявшись) или быстрая ходьба в течении 1часа. Максимум-это бассейн,спортзал 3 раза в неделю,или подвижные игры,или танцы-на вкус и цвет!
-Правильное сбалансированное питание.
Обилие овощей,фруктов в рационе;
Белки(отварное,запеченое нежирное мясо,птица,рыба,яйца,орехи,горох,фасоль)
Углеводы(только полезные,а именно -содержащиеся в сладких
фруктах,крупах,меде,хлебе грубого помола)

Решить прблему лишних кило-можно только подходя к этому вопросу комплексно и систематически! Лени и поблажкам себе любимой-здесь места нет!

Я массажист,но и женщина тоже! Тоже стараюсь следить за собой! Я всегда то худела,то полнела! Испробовала на себе многие советы,методы.диеты,рецепты и таблетки! И теперь осознано проанализировавши все проделанное с собой и наблюдения -то ,что пробовали на себе мои подруги и знакомые-могу поделиться информацией,могу рассказать. что действенно,что туфта,а что и вовсе опасно для здоровья!

Основа всего-это питание!!!!!!!! Раздельное, содержащее все необходимые витамины,минералы,белки,жиры и углеводы(только определенные и в ограниченном колличестве!

Мне одна клиентка как-то сказала,что слышала,буд-то одними массажами она может похудеть и вернуть былые формы,при этом не меняя свой образ жизни,а именоо-есть все,что угодно и наночь, пить алкоголь, вести сидячий образ жизни и даже зарядку не делать...и она верила,что это правда! Я ей сказала,что работаю на результат и успех массажа в комплексном подходе к делу и телу!) И что ей прийдется потрудиться над собой со мной вместе!

Вот многие спрашивают-через какое колличество раз массажа уйдет целлюлит!)
Дорогие женщины-целлюлит имеет 4 стадии.На первых двух стадиях-мы можем комплексно работая над собой добиться видимого прогресса-тело приобретает тургор,кожа становиться элластичнее,объемы уходят,ямки разглаживаются.Но до конца целлюлит никуда не уходит!!! Стоит вам прекратить следить за собой, расслабиться-и все вернется.чуть ли не в большей степени! 3-я стадия целлюлита и 4-я-это длительный процесс восстановления,углубленные рекоммендации хорошего диетолога,может даже с добавлением гидромассажей,саун,лазерной косметологии! Это когда все запущено ооочень серьезно!

Курс антицеллюлитного массажа эффективнее сочетать с обертываниями с концентратами различных аромамасел!

Еще-методика БОДИФЛЕКС в сочетании со всем вышеуказанным-это просто супер!
Сама хочу заняться,потому,что видела результаты ошеломляющие по подтяжке мышц тела,похудению и оздоровлению! Я изучала пока только теоретически-методика эффективна,но главное понять как првильно дышать-нужно потренироваться и разобраться и выучить упражнения-их не много! Лицензионный DVD-диск на русском языке ускорит дело)))
Рекомендую раздельное питание-каждые 2 часа по чуть-чуть кушать!
Только п углеводы с белками не сочетать!
Белки с овощами и углеводы с овощами-сочетать!
Фрукты вообще лучше отдельно!
И не запивайте еду чаем,компотом,водой! Пища неправильно будет себя вести,замедленно перевариваться!
От сахара-вовсе откажемся-заменим фруктозой!
И вообще-каждый любимый неполезный продукт мы легко можем заменит не менее вкусным полезным!
Еще момент-неправда,что полезная пища-не вкусная! Приготовить просто нужно вкусно ее! сама знаю!
И конечно или самомассаж-(но все желаемые зоны и качественно вы сами не проработаете) или пофессиональный силовой антицеллюлитный массаж,который можно сочетать и чередовать с пиллингом и обертываниями!
Курс массажа длится в зависимости от степени проблемности.Всреднем-15-20 массажей..Если нужно-и 30-40! Курс нужно проходить 2раза в год! А кто хочет-неплохо после курса массажа делать его раз в неделю постоянно-для поддержки!
Советую хоть раз в неделю посещать баньку или сауну! Оказывает полезнейшее действие как на организм(выводит шлаки и токсины ) так и объемы убирает,кожа здоровый вид преобретает!
__________________

[Libertat]

Здравствуйте, сниньте, пожалуйста, в личку координаты массажиста. Спасибо

[Omela]

Приветики)) Уже скинула!

[Omela]

Перед приобретением крема-всегда читайте состав.В состав ДЕЙСТВЕННОГО АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО крема должны входить те или иные нижеперечисленные компоненты:

-экстракты таких растений-конский каштан,хвощ,плющ,боярышник,зверобой
-водоросли(ламинария или фуксия)
-зеленый чай,красный виноград
-эфирные масла-кипарис,лаванда,можжевельник(выводят жидкость и лимфу гоняют),розмарин,гвоздика,корица(разогрев)
-минеральные соли(хлорид натрия или калия)-выводят шлаки
-витамины А,С,Е, группа В.
-кофеин,ксантил
-кайенский перец,корица, экстракт грейпфрута
-флоридзин(против появления жировых клеток)
Чем больше компонентов содержится в креме-тем он лучше...ну,и естесственно, обычно дороже!
И не ведитесь на рекламы назойливые-там красиво стелят)!

[Mila Jovovich]

Пожалуйста! я ходила на массаж 3 раза в неделю 10 сеансов, при этом еще спорт и не переедать. Мне очень понравилась массажистка Лена (Omela) у нас к ней почти все ходили. Результаты есть и кожа стала лучше и объемы симпатичнее. Сбросила всего 1,5 кг, но мне то и осталось всего 2 до идеального веса. Так что не ждите весны, начните сейчас следить за собой, как раз уже к весне пора

[Mila Jovovich]

.