Как похудеть?

[***Иринка****]

Я вот тоже на неё поглядываю, особенно с моим пристрастием к шоколадным конфетам и всяким вкусностям

ОТОЖ! я без сладкого сразу мигерой становлюсь, вот и лопаю с утра плитку шоколада, хлебчик с маслом и сырком... самое сложное было научиться кушать с утра. но это того стоит.

[_Элина_]

***Иринка****, а скиньте ссылку на книжечку. почитаю и я. а то сейчас на такой диете, что и загнуться можно)))

[Ленуська]

А я после родов (малышу сейчас 5 месяцев) похудела уже на 8 кг с помощью системы минус 60 Миримановой, нашла в теме кто-то из девочек советовал, потом нашла в инете книгу и все. Уже 57,6 осталось совсем немного до заветных 55. И не тяжело и при ГВ можно. У знакомой больше лишнего веса, так она тает на глазах, быстрее чем я.

А я только вчера на нее серьезно присела, без всяких там нарушений.
А можно спросить, была ли в чем либо сложность? Вот для меня пока сложность не есть после 6ти вечера, я усиленно ее преодолеваю.

[Ленуська]

А я хочу заметить, что Ваше сообщение не читала и вывод свой делаю из собственного опыта, ага, я тоже страстно хотела похудеть и у меня от этого случился приступ слабоумия
Так что не оскорбляйтесь понапрасну

Ну, что ж, пардоньте, приняла на свой счет.

[***Иринка****]

***Иринка****, а скиньте ссылку на книжечку. почитаю и я. а то сейчас на такой диете, что и загнуться можно)))

я книжку что-то не нашла, муж прийдет попрошу его найти, а вот ее сайт, там форумы где все описано, суть в том что до 12 кушаешь вообще все что хочешь и в любых кол-вах, а после 12 раздельное питание, по минимуму масла (и растительного), овощи тушенные приветствуются, и последний прием пищи до 6 вечера. и ждешь завтрашнего утра чтоб налопаться шоколада, пирожных, бутиков. http://www.mirimanova.ru/

[_Элина_]

я книжку что-то не нашла, муж прийдет попрошу его найти, а вот ее сайт, там форумы где все описано, суть в том что до 12 кушаешь вообще все что хочешь и в любых кол-вах, а после 12 раздельное питание, по минимуму масла (и растительного), овощи тушенные приветствуются, и последний прием пищи до 6 вечера. и ждешь завтрашнего утра чтоб налопаться шоколада, пирожных, бутиков. http://www.mirimanova.ru/

спасибо большое. почитаю. может эту систему использую как выход из диеты!

[kora]

Такая дискуссия....Нашли чудо-средство?

По поводу минус 60.Может и худеют я не проверяла ещё))))
Но....Читала,что она сбросила очень много.И пользовалась кремиками,ходила на массажи и вся кожа утянулась....Это обман.Без пластической операции такого не будет.Смотрела передачу о клинике,где делают желудочный анастамоз.Так вот,люди похудевшие на 30 и более кг имеют лишнюю кожу на руках,животе и бёдрах.И она ни куда не утягивается.

[Svetolda]

как не крути но столько кожи от одного массажа не уйдет...

[Brooke]

Такая дискуссия....Нашли чудо-средство?

По поводу минус 60.Может и худеют я не проверяла ещё))))
Но....Читала,что она сбросила очень много.И пользовалась кремиками,ходила на массажи и вся кожа утянулась....Это обман.Без пластической операции такого не будет.Смотрела передачу о клинике,где делают желудочный анастамоз.Так вот,люди похудевшие на 30 и более кг имеют лишнюю кожу на руках,животе и бёдрах.И она ни куда не утягивается.

Откуда такая уверенность? Сами больше 30 кг теряли? А вот моя мама теряла и кожа у нее, пока стареть не начала (я про кожу), была очень подтянутой и абсолютно не обвисшей, растяжек практически нет, видимо, генетика сыграла, и никакие массажи она не делала и уж тем более не прибегала к услугам пластических хирургов. И кстати, когда она похудела, ей уже было больше 30-ти лет...

[kora]

Brooke Вы читаете?Понимаете?Я по дискавери смотрела передачу о клинике где делают желудочный анастамоз.Объяснить что это?Так вот там показывают до и после похудения.Сбрасывают от 30 до 300 кг.И поверьте.Видно,что кожа лишняя.Может Ваша мама и сбросила со 130 до 100...так это видно и не будет.А если с 80 до 50...то уж поверьте....хотя бывают,наверное исключения....

[Brooke]

Brooke Вы читаете?Понимаете?Я по дискавери смотрела передачу о клинике где делают желудочный анастамоз.Объяснить что это?Так вот там показывают до и после похудения.Сбрасывают от 30 до 300 кг.И поверьте.Видно,что кожа лишняя.Может Ваша мама и сбросила со 130 до 100...так это видно и не будет.А если с 80 до 50...то уж поверьте....хотя бывают,наверное исключения....

моя мама как раз похудела с 86 до 53... наверное, она исключение...
хотя до свадьбы я похудела на 15 кг за 2 недели и тоже ничего не свисало, но это я уже списываю на молодость кожи (мне тогда 19 было), организма и постоянные физические нагрузки

[kora]

моя мама как раз похудела с 86 до 53... наверное, она исключение...
хотя до свадьбы я похудела на 15 кг за 2 недели и тоже ничего не свисало, но это я уже списываю на молодость кожи (мне тогда 19 было), организма и постоянные физические нагрузки

пишу что видела
15 кг свисать не будет.
А к маме Вы не приглядывались....хотя....кто его знает.....но человек сбросивший вес отличается от того что было до потолстения.

[_Ксю_]

Такая дискуссия....Нашли чудо-средство?

По поводу минус 60.Может и худеют я не проверяла ещё))))
Но....Читала,что она сбросила очень много.И пользовалась кремиками,ходила на массажи и вся кожа утянулась....Это обман.Без пластической операции такого не будет.Смотрела передачу о клинике,где делают желудочный анастамоз.Так вот,люди похудевшие на 30 и более кг имеют лишнюю кожу на руках,животе и бёдрах.И она ни куда не утягивается.

Уж поверьте человеку, который наблюдал не одно похудение и свое в том числе - были случаи на 40 кг и никакой обвисшей кожи ))) есть разнае средства - массаж, мезотерапия, спорт. Так как я противник любого похудения без спорта, то для меня этот вопрос вообще не стоит. Так что лишнюю кожу зарабатывает тот, кто сам в этом виноват.
Единственно, что уже неоднократно упоминала - кожа лица.
Но в любом случае нельзя худеть резко.

[Zirael]

Но в любом случае нельзя худеть резко.

Вот. Мне кажется, это ключевая фраза.

[_Ксю_]

Откуда такая уверенность? Сами больше 30 кг теряли? А вот моя мама теряла и кожа у нее, пока стареть не начала (я про кожу), была очень подтянутой и абсолютно не обвисшей, растяжек практически нет, видимо, генетика сыграла, и никакие массажи она не делала и уж тем более не прибегала к услугам пластических хирургов. И кстати, когда она похудела, ей уже было больше 30-ти лет...

она худела медленно? если да, то гены тут наполовину только ))

[_Ксю_]

Вот. Мне кажется, это ключевая фраза.

Есть ещё одна, очень немаловажная: если вы вошли в диету, то из неё обязательно нужно выйти

[Brooke]

она худела медленно? если да, то гены тут наполовину только ))

Похудела очень быстро: бабушка моя с инсультом слегла, мама за ней ухаживала, так как дед в плаванье был, и уже за первый месяц у мамы ушло 17 кг, ну а потом и все остальное

[katrik]

Девочки, конечно может и не в тему, но.... до родов я весила 65кг, в роддом уходила с весом 92кг! Скажу сразу конечно у меня появились растяжки, но в остальных местах все вернулось на круги своя, сейчас я вешу 69,5кг прошло год и полтора месяца! иду дальше на снижения, параллельно осваиваю обертывания и максимальный уход за кожей!

[kora]

_Ксю_ А Вы диетолог и у Вас многолетняя статистика?
Я описала то что видела.Передача из нескольких серий за 10 лет.

Писала много раз Реклама двигатель и очень сильный.

[Ленуська]

Ух, дискуссия какая острая. Я о себе скажу. Я после того, как Лиду попробовала(дурочка), пришла к спорту и не жестким диетам. За прошлый год по- тихоньку похудела на 19 кг, еще 15 осталось. Нигде и ничего не висит и висеть не будет, т.к. не просто на диетах сидела, а еще бегала, много ходила и упражнения всякие делала и продолжаю делать, массаж медовый своими корявыми ручками тоже освоила,хотя растяжки, да, есть. А по поводу Миримановой, так она ж свои 60кг почти за 2 года потеряла, да тоже себе внимание уделяла, может все-таки не обман?